Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Будь в форме!»
Вы хотите запомнить сайт «Будь в форме!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все дело - в форме!

Популярное
30 простых правил для отличного самочувствия
10 дек 17, 12:49
+12 1
14 нестандартных способов снятия стресса
26 дек 17, 11:45
+11 4
Что делать, если сон никак не идет?
10 янв, 11:46
+9 1
Советы, которые помогут правильно питаться даже тем, кто всегда ест на бегу
1 янв, 14:54
+6 0
5 советов как проснуться бодрым с утра
19 дек 17, 04:44
+6 2

Поиск по блогу

Советы по стилю от Эвелины Хромченко

Советы по стилю от Эвелины Хромченко

Эвелина Хромченко — признанный эталон стиля и красоты — довольно часто дает интервью в качество модного эксперта. Ее советы при этом просты и эффективны: следуя фэшн-правилам от Эвелины можно в считанные дни превратится в стильную женщину. Мы собрали лучшие советы в один список, который …

19 янв, 22:47
0 0
Как выглядеть стильно и роскошно

Как выглядеть стильно и роскошно

Ухоженная кожа, улыбка, запоминающийся аромат и стильный ансамбль одежды – пожалуй, это основные приметы привлекательной женщины. Если составление правильного гардероба для вас пока проблема – следуйте этим 9 советам, и вам покорятся секреты стильных женщин. Секрет № 1. Имейте всегда в …

19 янв, 22:33
0 0
Чего нельзя делать женщинам после занятий спортом

Чего нельзя делать женщинам после занятий спортом

Начать, наконец-то, посещать спортзал или бегать хоть пару раз в неделю – отличная цель для нового года. Так же, как и уверенно продолжать свою спортивную рутину. Вот только некоторые женщины замечают, что с появлением кубиков на прессе кожа на лице существенно портится. Разве здесь ест…

19 янв, 22:29
0 0
Инструкция для счастливой жизни

Инструкция для счастливой жизни

Много ли надо, чтобы быть счастливым? Обрести гармонию и спокойствие в душе, вдоволь насладиться жизнью? Сотни психологических исследований и экспериментов доказывают, что счастье не приносят ни красота, ни деньги, ни солидная должность, ни какие-либо физические блага… Счастье начинается в…

17 янв, 23:04
0 0
Советы для тех, кто помешан на чистоте

Советы для тех, кто помешан на чистоте

Странный парадокс: наиболее чистые места в доме нередко оказываются наиболее грязными. И сложно найти коллекцию всевозможных пятен богаче, чем на кухне и в ванной. Но восстановить порядок несложно. Особенно с помощью вот этих советов для идеальной чистоты от потолка до пола. Знакомая …

16 янв, 23:30
0 0
Что делать, если сон никак не идет?

Что делать, если сон никак не идет?

Ученые выяснили, что средняя продолжительность сна за последние 50 лет сократилась на полтора часа и продолжает падать. Среднестатистический городской житель сегодня спит в среднем 6 часов в сутки, тогда как сто лет назад люди спали не менее 8 часов. На проблемы с засыпанием жалуются и д…

10 янв, 11:46
+9 1
Советы, которые помогут правильно питаться даже тем, кто всегда ест на бегу

Советы, которые помогут правильно питаться даже тем, кто всегда ест на бегу

Трудно следить за своим правильным питанием, когда в офисе, на учебе, дома завал. На «помощь» обычно приходят всевозможные фаст-фуды, которые так и манят умопомрачительными запахами. Чтобы не соблазняться на вредную еду, которая потом выйдет боком на бедрах или негативно отразится на са…

1 янв, 14:54
+6 0
Основные правила безопасности зимой

Основные правила безопасности зимой

Зима — идеальное время для травматизма. Даже самые осторожные и уверенные в себе могут запросто оказаться в неприятной ситуации. Обезопасить себя в холодное время года можно и нужно! Гололед Это первая причина, по которой страдают все. Когда тротуар превращается в каток, главное прави…

30 дек 17, 07:46
+1 0
14 нестандартных способов снятия стресса

14 нестандартных способов снятия стресса

14 неординарных способов от психолога. Специалист рекомендует! 1. Расческа  В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 1…

26 дек 17, 11:45
+11 4
5 советов как проснуться бодрым с утра

5 советов как проснуться бодрым с утра

Утреннее «залипание» мы обычно связываем с тем, что слишком поздно легли и не поспали «те самые 8 часов». Но если знать несколько фишек, которые способствуют нормальному утреннему настрою, можно сделать утро важной и очень продуктивной частью своего дня. Совет 1. Для того чтобы «разбуди…

19 дек 17, 04:44
+6 2
30 простых правил для отличного самочувствия

30 простых правил для отличного самочувствия

30 очень простых правил, которые помогут всегда отлично себя чувствовать! 1. Улыбайтесь.  2. Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.  3. Протирайте лицо замороженным отваров ромашки  4. Напрочь откажитесь от фаст-фуда.  5. Делайте утреннюю зарядку.  6. Кажд…

10 дек 17, 12:49
+12 1
Советы на все случаи жизни

Советы на все случаи жизни

Идеальных людей не бывает. Однако женщины, кажется, пропускают мимо ушей этот факт и, что есть силы, стремятся к совершенству. Но что делать, если опаздываешь на встречу, а готова не на все 100%? Эти 17 бьюти-советов помогут выглядеть прекрасно при любых обстоятельствах. 1. Белизна но…

5 дек 17, 23:01
+5 0
Советы, которые точно пригодятся всем нежным блондинкам

Советы, которые точно пригодятся всем нежным блондинкам

Быть блондинкой – чертовски приятно, но без мелких сложностей не обходится. И вообще, складывается впечатление, что все громкие мейкап тренды придумывают для знойных брюнеток а-ля гигантское семейство Кардашьян. Многие красотки с бледной кожей и светлыми волосами жалуются, что подобрать…

4 дек 17, 23:09
+3 0
Советы, которые помогут поддержать кожу в чудесном состоянии даже зимой

Советы, которые помогут поддержать кожу в чудесном состоянии даже зимой

С наступлением холодов и отопительного сезона многие из нас испытывают дискомфорт от того, что кожа становится сухой и чувствительной. Мы делимся полезными советами, которые помогут сохранить вашу кожу в превосходном состоянии даже зимой. Кремы Внимательно подходите к выбору крема …

28 ноя 17, 22:33
+4 0
Первая помощь и несколько простых советов при «простреле»

Первая помощь и несколько простых советов при «простреле»

Оказание первой помощи и несколько нехитрых правил при «простреле» (люмбаго). Первое правило — не перетруждайтесь! Планируйте посильный объем тяжелых физических работ. Чаще отдыхайте, не доводите себя до изнеможения. Чередуйте работу с отдыхом. *** Ни в коем случае не поднимайте непоси…

17 ноя 17, 11:47
0 0
Темы с 1 по 15 | всего: 43
14 нестандартных способов сн…

14 нестандартных способов снятия стресса

26 дек 17, 11:45
+11 4
30 простых правил для отличн…

30 простых правил для отличного самочувствия

10 дек 17, 12:49
+12 1
5 простых советов как укрепи…

5 простых советов как укрепить сердце

20 апр 17, 11:49
0 0
Читать
Запомнить

Последние комментарии

Лидия Потемкина
Ничего нового нет. И это не помогает.
Лидия Потемкина Что делать, если сон никак не идет?
марина Блинова
Жанна К.
Татьяна Юрьевна
ни о чём советы. автор явно 20 лет ещё не достиг
Татьяна Юрьевна Привычки, от которых лучше отказаться после 25 лет
Тать Яна
конечно, автор тут зарапортовался
Тать Яна Привычки, которые разрушают нашу красоту