Андрей предлагает Вам запомнить сайт «Будь в форме!»
Вы хотите запомнить сайт «Будь в форме!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все дело - в форме!

Популярное
Гимнастика Воробьева - худеем без напряга
26 июн, 06:30
+21 5
САМОМАССАЖ ДЛЯ АКТИВАЦИИ КРОВОТОКА В НОГАХ
13 июл, 05:30
+9 2
Как без боли носить высокие каблуки целый день
13 июл, 22:59
+7 4
Как выглядеть дорого без лишних трат
5 июл, 23:47
+7 4
Как легко избавиться от мозоли
10 июл, 22:10
+5 1

Поиск по блогу

Как без боли носить высокие каблуки целый день

Как без боли носить высокие каблуки целый день

Высокие каблуки — это тот самый секрет, благодаря которому каждая женщина всего за несколько мгновений способна превратиться в самоуверенную, стройную длинноногую красавицу. Девушки прекрасно знают, как обувь на каблуках действует на окружающих, придает уверенности во взгляде, а осанку…

13 июл, 22:59
+7 4
САМОМАССАЖ ДЛЯ АКТИВАЦИИ КРОВОТОКА В НОГАХ

САМОМАССАЖ ДЛЯ АКТИВАЦИИ КРОВОТОКА В НОГАХ

Предлагаемый самомассаж активизирует кровоток в пальцах, ступнях, в коленных, голеностопных суставах ног и мышцах поясничного отдела. Это эффективный метод профилактики варикозного расширения вен, заболеваний суставов и ступней ног.  Каждый человек должен знать, что к…

13 июл, 05:30
+9 2
Как легко избавиться от мозоли

Как легко избавиться от мозоли

Напасть всех любителей красивой обуви существует в двух состояниях. Сухом — твердые, плотные мозоли, похожи на натоптыши. Мокром — волдыри, которые рискуют лопнуть в любой момент. Хорошая новость: и те и другие лечатся, только по-разному. Мы придем на помощь тем, кто настрадался от дискомф…

10 июл, 22:10
+5 1
Способы лечения трещин на пятках

Способы лечения трещин на пятках

С проблемой потрескавшихся пяток встречается большое число женщин. Эта проблема доставляет одни неудобства, так как даже незначительная трещинка на пятках довольно болезненна, она мешает активной жизни, не позволяет носить красивую обувь , а порой мешает просто нормально ходить.…

9 июл, 15:05
+4 1
5 главных ошибок во время занятий бегом

5 главных ошибок во время занятий бегом

Не допускайте этих ошибок, иначе травма гарантирована. Слишком большая нагрузка Многие бегуны, впервые почувствовав эйфорию от тренировок или желая быстрее достигнуть результатов, начинают тренироваться сверх нормы. Быстрый темп и большой объем тренировок приводит к переутомлению и бо…

8 июл, 15:46
+3 0
Как выглядеть дорого без лишних трат

Как выглядеть дорого без лишних трат

Модницы в социальных сетях выглядят потрясающе, и кажется, что с небольшим бюджетом повторить их образы невозможно. МЫ собрали правила, которые позволят вам сэкономить и выглядеть при этом ничуть не менее роскошно. Обратите внимание на подкладку При покупке одежды осмотрите подкладку…

5 июл, 23:47
+7 4
Гимнастика Воробьева - худеем без напряга

Гимнастика Воробьева - худеем без напряга

Гимнастика Воробьева – простой и неощутимый комплекс, разработанный для работников интеллектуальной сферы. Упражнения скрытой гимнастики направлены на похудение и поддержание тела в тонусе.  В советское время программа упражнений Воробьева пользовалась популярност…

26 июн, 06:30
+21 5
Способы борьбы с потливостью ног

Способы борьбы с потливостью ног

Эту малоприятную индивидуальную особенность человеческого организма ученые именуют гипергидрозом. Она способна доставить множество неприятных моментов. Например, стоит женщине разуться, придя в гости, и она точно не будет приглашенной ни на один танец. А мужу, пришедшему с работы…

14 июн, 01:01
+2 0
Обувь, которая вредит вашим ножкам

Обувь, которая вредит вашим ножкам

Лето — прекрасная пора для экспериментов, и без яркой обуви в это время просто не обойтись. Однако стоит помнить, что обувь должна не только дополнять созданный вами образ, но и не вредить здоровью. Мы собрали 8 видов обуви, которые не облегчают, а усложняют работу стоп. Плимсоллы (кед…

16 май, 20:20
+12 1
Судороги в ногах: как от них избавиться

Судороги в ногах: как от них избавиться

Судороги — это прежде всего мышечный спазм, непроизвольные, приступообразные сокращения мышц вследствие их сильнейшего напряжения. Они могут разбудить вас среди ночи, а могут настигнуть посреди тренировки или, что значительно неприятнее, заплыва. Судороги могут возникать в любое время…

14 май, 06:46
+18 0
Снимаем боль и усталость в ногах.

Снимаем боль и усталость в ногах.

Ноги болят не только у бабушек. Модная обувь , напряженный рабочий график… По вечерам — отечность, "вздутые" вены, тяжесть в ногах. Итак, приходим домой, снимаем тесную обувь и колготки, и уделяем ногам всего 20-30 минут. Способ выбирайте сами. 1. Уксус. Заполните ванночку для ног …

14 май, 06:25
+1 1
Оздоровление организма при помощи меди

Оздоровление организма при помощи меди

Медь играет очень важную роль в обмене веществ любого живого организма, начиная с простейшей клетки. Она содержится в составе нескольких десятков биологических катализаторов. Без этих ферментов жизнь просто невозможна. Поэтому биологи дали меди название «металл жизни». Медь яв…

11 май, 22:50
0 0
Мифы и правда об укусах клещей

Мифы и правда об укусах клещей

Человек не зря боится клещей: укус грозит 60 возможными заболеваниями, в том числе болезнью Лайма (или боррелиозом), вирусными лихорадками, клещевым сыпным тифом или параличом и т.д. Самая опасная и известная болезнь — клещевой энцефалит, он приводит к воспалению мозга и в редких случаях к…

11 май, 16:39
+13 3
Аспириновый пилинг — для идеально гладких пяток

Аспириновый пилинг — для идеально гладких пяток

Многие не придают большого значения уходу за ступнями ног. Но они тоже должны быть красивыми и здоровыми на вид, особенно летом! Если мы задумаемся над функцией, которую выполняют ступни, то поймем, что они постоянно испытывают большое давление. Вес всего тела давит на них, а при …

10 май, 06:26
+13 0
Защита от клещей своими руками. Просто, быстро, эффективно

Защита от клещей своими руками. Просто, быстро, эффективно

Клещи являются переносчиками таких опаснейших заболеваний, как энцефалит и боррелиоз. Спастись от этих мерзких существ вам поможет довольно простое, но эффективное отпугивающее средство! Итак, чтобы сделать спрей для защиты от клещей, понадобятся такие нехитрые средства, как с…

4 май, 00:42
0 0
Темы с 1 по 15 | всего: 125
10 вещей, которые я перестал…

10 вещей, которые я перестала делать в 30 лет

26 апр, 11:00
0 0
10 лайфхаков для твоего здор…

10 лайфхаков для твоего здоровья, которые могут показаться сумасбродными. Но они работают!

16 июл 15, 07:10
+24 2
10 полезных советов по уходу…

10 полезных советов по уходу за обувью

21 июн 16, 08:15
+11 0
Читать
Запомнить