Андрей предлагает Вам запомнить сайт «Будь в форме!»
Вы хотите запомнить сайт «Будь в форме!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все дело - в форме!

Популярное
КОРОЛЕВСКАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА
7 июл, 06:00
+7 1

Поиск по блогу

Лучшее лекарство — приседания, отжимания и упражнения для пресса

Лучшее лекарство — приседания, отжимания и упражнения для пресса

Профессор Сергей Бубновский когда-то едва вырвался из цепких лап болезни. Не с помощью лекарств. Он создал свою собственную систему оздоровления — кинезотерапию, основанную не на таблетках, а на движении, и сегодня ставит на ноги даже безнадежных больных. И советует всем не наде…

15 июл, 03:01
+16 10
КОРОЛЕВСКАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА

КОРОЛЕВСКАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА

Между прочим, первые два упражнения из сегодняшнего комплекса входят в утреннюю гимнастику принца Чарльза. После многочисленных падений с лошади у Чарльза часто "пересыхают" позвонковые диски - для того, чтобы вернуть их к жизни, придворный физиотера…

7 июл, 06:00
+7 1
Как мы доводим себя до нервного срыва

Как мы доводим себя до нервного срыва

Обычная история: живет себе человек, у него неплохая работа и семья всем на зависть, а потом в один прекрасный день все это благополучие обрывается, и он получает либо нервный срыв, либо впадает в глубокую депрессию. Да, не такую, о которой пишут модные женские журналы,…

28 май, 06:00
0 0
30 правил питания женщины, которая дожила до 103 лет

30 правил питания женщины, которая дожила до 103 лет

Евгения Петерсон, известная всему миру как Индра Деви, стала Первой леди йоги, человеком, который открыл йогические практики не только Европе и Америке, но и СССР. За свой долгий век Евгения Петерсон несколько раз кардинально меняла свою жизнь — от светской дамы до матаджи, то есть «матуш…

20 май, 17:15
+23 1
Прогноз на май от экстрасенса Александра Литвина

Прогноз на май от экстрасенса Александра Литвина

У каждого времени года есть положительные и отрицательные характеристики. Все очевидное в мае — со знаком плюс, а неочевидное — с минусом. Выдающиеся произведения живописи, лучшая классическая музыка, уникальные лекарства, повлиявшие на цивилизацию — все создано под влиянием майской энерги…

11 май, 09:16
0 0
Рекомендации восточной медицины

Рекомендации восточной медицины

1. Не забывайте всегда искренне улыбаться глазами и наполнять сердце любовью. Это — профилактика всех болезней.  Когда Вы печальны, сердиты, подавлены, когда вы плачете или нервничаете, ваши органы выделяют яды; но если Вы счастливы и улыбаетесь, они производят п…

8 май, 05:30
0 0
Ученые доказали - появился новый этап в жизни человека!

Ученые доказали - появился новый этап в жизни человека!

Считается, что главный результат роста продолжительности жизни - то, что пожилые люди теперь дольше живут. Но это не так. Главным, огромным, стратегическим, меняющим на наших глазах все человечество следствием скачка продолжительности жизни является вовсе не то, что старость теперь д…

29 апр, 12:14
0 0
9 причин читать книги

9 причин читать книги

Многие сейчас слишком заняты и не могут уделить время чтению, предпочитая отдыхать за экраном телевизора или компьютера. В этой статье вы узнаете, какую же пользу несет чтение и почему его советуют включить в свой ежедневный график дел. Развивает мышление Одно из важных преимуществ чт…

24 апр, 07:46
0 0
Ни кофе, ни сахара: как исправить жизнь за 5 дней

Ни кофе, ни сахара: как исправить жизнь за 5 дней

Автор Fast Company Стефани Возза рассказывает, как радикально улучшились ее самочувствие и производительность, когда она исключила из своего рациона ряд продуктов Как и многие люди, в начале года я почувствовала, что пришло время перевернуть новую страницу и избавиться от п…

30 мар, 14:50
0 0
Полная история кофеина: как работает разрешенный наркотик

Полная история кофеина: как работает разрешенный наркотик

Cпоры о вреде кофе и содержащегося в нем кофеина ведутся уже много лет: обвинения в наркотическом воздействии чередуются с открытиями, говорящими о его пользе для организма. Как бы то ни было, кофеин изменяет настроение, формирует физическое пристрастие, отказ от него вызывает аб…

28 мар, 15:16
0 0
Бабушка двоих внучек

Бабушка двоих внучек

В это трудно поверить, но эта сногcшибательная модель - на самом деле бабушка! У нее действительно две очаровательные внучки, но как же трудно назвать эту даму бабушкой. Жаклин 47 лет, у нее суперпопулярный аккаунт в Инстаграме, а ее невероятно стильные фотографии восхищают…

28 мар, 05:30
0 0
Если напряжены глаза, значит утомлена‬ печень

Если напряжены глаза, значит утомлена‬ печень

Двенадцать главных энергетических каналов питают энергией жизни. Никогда не поздно позаботиться о‭ ‬царице органов‭ ‬-‭ ‬печени.‭ ‬А‭ ‬ «печень‭ — ‬это генерал,‭ ‬который сидит в блиндаже и наблюдает‭ ‬за боем‭…»‬ -‭ ‬так говорится в одном из‭ ‬древних медицинских трактатов.‭ «‬…

26 мар, 15:22
0 0
Как правильно сформулировать свое желание Вселенной

Как правильно сформулировать свое желание Вселенной

© Colleen Pinski – Господи, как хочется шоколада! Такими словами нас встретила пограничница в аэропорту Санто-Доминго. Местное время – почти час ночи. – А у меня, кстати, есть, – говорю я. Снимаю рюкзак, расстегиваю его и достаю половину шоколадки. Разбирая холодильник пе…

23 мар, 18:48
+16 2
5 секретов красоты, которые стоит перенять у кореянок

5 секретов красоты, которые стоит перенять у кореянок

Особенности подхода кореянок к заботе о своей коже обсуждаются уже давно. На эту тему накопилось не только слишком много мнений, но и мифов. Шарлотта Чо, в своей книге «Секреты красоты кореянок. Азбука ухода», ставший уже давно бестселлером, наконец-то пытается пролить свет на все эти н…

25 фев, 21:17
+15 3
Что есть на ужин, чтобы обеспечить себе хороший сон

Что есть на ужин, чтобы обеспечить себе хороший сон

От некоторых наших любимых продуктов перед сном стоит отказаться. Запах лаванды, тишина и покой, медитация – существует, пожалуй, бесконечное количество методик, обещающих лёгкое погружение в сон и полноценный ночной отдых. Примерно треть населения планеты хватается за эти советы в по…

16 фев, 13:05
+8 1
Темы с 1 по 15 | всего: 121
10 великих женщин, изменивших мир

10 великих женщин, изменивших мир

5 фев 13, 12:27
+107 34
10 вещей, для которых ты уже…

10 вещей, для которых ты уже слишком старая

1 июл 15, 09:36
+19 6
10 волшебных утренних упражн…

10 волшебных утренних упражнений для бодрости и здоровья

18 дек 16, 18:39
+16 0
Читать
Запомнить

Последние комментарии