Последние комментарии

  • Елена
    Где взять такой валик и из какого он материала сделан? Как сделать мягкую растяжку спины для полного и быстрого устранения боли
  • Лана
    Соды не напасешься для таких ванн)Ванна с пищевой содой
  • Aleksandr Toledo
    А с кофе, сигаретами, шоколадом, конфетами разве не так. Все вокруг наркоманы, только по своему варианту "движа"Порнозависимость: как от нее избавиться
  • Annet free
    ВСе конечно хорошо,но я тут наделалась упражнений всяких накануне,уже неделю как боль в подреберье правом,и ничего не...6 упражнений для снятия воспаления, вздутия живота и улучшения пищеварения
  • Галина Горелова (Данилевич)
    Полная чушь!!!!Исследования показывают, что пыль в вашем доме может сделать вас толстым

Порнозависимость: как от нее избавиться

Зависимость от «взрослых видео» растет. Все больше людей открыто признаются, что подобное увлечение мешает нормально жить, и пытаются избавиться от порнозависимости. Врачи сравнивают эту аддикцию с наркоманией, и не зря. Почему организм «подсаживается» на такой вид удовлетворения и как достичь...

Осиная талия после 40: упражнения для ленивых

Выполнять упражнения, эффект от которых виден почти сразу, можно не только с тренером в спортзале. Легко делать их дома. Предлагаем вам серию для ленивых. Всего 15 минут в день — и уже через пару недель вы увидите первые результаты. Отличие таких упражнений в том, что в этой тренировке...

Легкие способы худеть во сне

С парой килограммов можно довольно легко распрощаться во время сна. О том, что нужно для этого сделать, рассказывает «Рамблер». Кефир на ночь Добавьте в стакан кефира чайную ложку сахара и выпейте перед сном. За пару ночей таким образом можно избавиться от 2-3 ненавистных килограммов. Все дело...

Почему стоит делать растяжку утром и вечером: 12 весомых причин

Зачем делать растяжку и как она влияет на суставы, мышцы и сухожилия? Ответы вас удивят! Мы должны подготовить свое тело к физической активности после пробуждения. Как мы делаем это? Это происходит за счет сокращения и удлинения суставов, мышц и сухожилий. В результате это заставляет мышцы меньше...

Темные круги под глазами человека

Иногда под глазами появляются темные круги, и естественно появляется вопрос как в домашних условиях бороться с этой проблемой. Есть ли средства, которые помогут избавиться от них. Такие средства существуют. Но сначала следует рассмотреть, по каким причинам появляются темные круги под глазами...

Вода для лечения и оздоровления организма

Вода – источник жизни, не зря об этом говорится во всех медицинских трактатах, от древности до наших дней. Без воды нет жизни, вода – основа всех основ и главное условие существования всего живого.   Без воды перестают функционировать клетки организма, при недостатке воды происходит отравление...

Что делать, если все время мерзнут ноги

Видео рассказывает о распространённой проблеме — замерзании ног в морозы. Даже качественная и утеплённая обувь порой не спасает ноги от замерзания зимой. При низкой температуре на улице кровообращение замедляется, кровь уже не так активно поступает к конечностям, поэтому-то и начинают мёрзнуть руки...

Здоровье человека и состояние ногтей

Наши ногти можно назвать своеобразным информационным центром. Если считывать информацию правильно, то можно получить немало сведений о человеке. Как вы думаете, каким образом связаны здоровье человека и состояние ногтей? Все просто. Именно ногти часто подают первые сигналы о намечающихся болезнях...

Польза сельдерея для женского здоровья

По мнению специалистов-диетологов, для сельдерея характерна отрицательная калорийность. Другими словами, в этом продукте калорий не содержится вообще. При этом он удивительно питательный, и чтобы его переварить, организм затрачивает колоссальную энергию и много времени. Вот это и объясняет тот...

Ученые рассказали, почему вечером нельзя есть фрукты

Употребление фруктов вечером может привести к проблемам со сном, нарушению пищеварения и увеличению веса. Диетологи рекомендуют отказаться от поздних перекусов фруктами. По их словам, сырые плоды могут вызвать ночную изжогу. Также фрукты бодрят и не дают уснуть. Сообщается, что большое количество...

Как сжечь жир на животе перед Новым годом: советы эксперта и 4 эффективных упражнения

Новый год уже через месяц, а значит, пора готовиться к празднику. Например, слегка скорректировать фигуру в области талии. Редакция WMJ.ru вместе с фитнес-экспертом собрала рекомендации по ускоренному похудению. Екатерина Демидова мастер-тренер федеральной сети фитнес-клубов X-Fit Новогодняя...

Пять простых способов, которые помогут легче просыпаться по утрам

Многие хронические «совы» стараются выбирать работу поближе к дому или вовсе дистанционную, чтобы не приходилось вставать ни свет ни заря и куда-то мчаться ради заработка. Ибо, по понятным причинам, каждое раннее пробуждение вызывает у них довольно неприятные ощущения и последующий закономерный...

Ошибки, которых нужно избегать на тренировках

Начав заниматься в спортзале, вы легко можете стать жертвой вредных привычек, которые будут мешать вам достичь идеальной формы и сделать процесс менее эффективным. Фитнес-тренеры рассказали, что нельзя делать до, после и время тренировки. Как передает британский онлайн-портал, первая и самая...

В каких случаях лучше не пить воду

Вы удивитесь, но вода, которую советуют пить литрами каждый день, может нанести вред. «Рамблер» расскажет, в каких случаях лучше отказаться от воды. Вместе с острой пищей После того, как вы съели перец чили, карри или другую острую пищу, ваша слизистая начинает гореть огнем. И первое,...

Пластический хирург объяснил, кому нельзя увеличивать грудь

«Красота требует жертв», утверждают в народе. Увы, иногда красавицам приходится жертвовать не деньгами, а здоровьем. О том, с какими рисками и проблемами сталкиваются обладательницы пышного бюста, корреспонденту «Вечерней Москвы» рассказал кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник ФМБЦ...

Разгладьте свои волосы без химии с помощью простого рецепта

Это натуральный продукт, который одновременно распутывает и распрямляет ваши волосы. Как известно волнистые волосы обладают популярностью. Но, есть много женщин, которые предпочитают их гладкими и именно для них этот рецепт Рецепт с кокосовым маслом, чтобы иметь прямые волосы без химии Гладкие...

3 способа удалить волосы на лице в домашних условиях

У большинства женщин могут расти волосы на лице. В основном они не заметны. Но, если их много и к тому же они заметны, то по возможности, их следует устранить. Сегодня есть много методов удаления волос, которые не затрагивало красоту лица. Однако многие из них агрессивны по отношению к коже и...

Жуткие привычки, которые на самом деле не вредные

Всех нас, вне зависимости от возраста и национальности, объединяет наличие привычек, связанных с нашим каждодневным бытом. Они — наша неотъемлемая часть, которая едва ли поддается контролю. И не все из них полезные! Издавна принято считать, что та или иная привычка — вредная, и от нее нужно...

Чабрец, мята, зверовой: почему мужчинам не стоит употреблять эти травы

Сторонники здорового образа жизни в любых непонятных и неприятных для организма ситуациях выбирают отвары трав. При болезни вместо таблеток, для укрепления иммунитета, просто в качестве ароматного ингредиента чая… Народная медицина, проверенная веками, давно определила, какая трава в определенных...

5 домашних процедур для ухода и омоложения кожи рук

Каждая женщина хочет защитить свои руки. Вот почему интерес женщин к эстетическому уходу за руками становится все более распространенным. Причина в том, что они способствуют предотвращению преждевременного старения кожи. Во-первых, кожа рук оказывается одной из самых чувствительных в теле. Именно...
Загружается...

Популярное в

))}
Loading...
наверх