Свежие комментарии

  • Лидия Вяткина
    В наше время колготки разве из капрона? Помню капроновые чулки и колготки, они же совсем не похожи по качеству на нын...Чем вредны капроновые колготки
  • Ирек Хасанов
    Чем больше ходишь, тем больше проголодаешься и все потраченную энергию за одну трапезу восстановишь. К ходьбе еще пра...Сколько нужно ходить, чтобы сбросить вес?
  • марина Блинова
    массажи  я люблю и стараюсь делать  всегда  массаж  не только пальцев   но и ладониПальцы на руке имеют связь с органами тела: как японцы самоисцеляются за 5 минут

8 причин из-за которых люди не теряют вес (и как их устранить)

Попытка похудения может быть сложной, особенно когда вы старше, или всегда имеете лишний вес. Изменение диеты на что-то более здоровое и регулярные физические упражнения могут не показать результаты, которые вы ищете. Существует множество причин, по которым вы не можете похудеть, несмотря на...

Долгий прием горячей ванны сжигает столько же калорий, как во время 30 минут ходьбы

Многие люди жалуются, что они не физически активны и не тренируются регулярно только потому, что они слишком устали, когда они приходят домой с работы. Тем не менее, мы держим пари, что вы никогда не бываете слишком усталыми, чтобы насладиться хорошей, теплой и успокаивающей ванной! А что, если мы...

Трюки и советы, которые помогут похудеть без упражнений

Похудение – одна из важнейших целей для людей с лишним весом. Нездоровый рацион, обработанная пища, вредные привычки и отсутствие физической активности – главные причины ожирения. Люди с лишним весом знают, как сложно сбросить вес. Учитывая сегодняшний стиль жизни, у людей нет времени для посещения...

5 простых шагов, которые снижают уровень кортизола и ускоряют процесс похудения!

Похудение является чрезвычайно сложной задачей. Иногда это может расстраивать, особенно когда вы все делаете правильно, но вес просто не двигается с места. Если вы едите здоровую пищу, контролируя свои порции, регулярно тренируясь, и вы не видите никаких результатов, то гормон может быть основной...

К фигуре своей мечты на кефире за 5 дней!

Обязательно придерживайтесь графика диеты, чтобы достичь заданной цели — минус 5 кг. Меню: 7:00 — чай без сахара. 9:00 — салат из двух средних морковок с растительным маслом. 11:00 — 200 г отварной говядины или белого мяса курицы. 13:00 — яблоко. 15:00 — яйцо. 17:00 — яблоко. 19:00 — 10 шт....
Загружается...

Популярное в

))}
Loading...
наверх