Андрей предлагает Вам запомнить сайт «Будь в форме!»
Вы хотите запомнить сайт «Будь в форме!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все дело - в форме!

Сейчас обсуждаем
Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет
7 фев 16, 19:51
+435 89
Как вылечить синдром хронической усталости?
12 авг, 07:41
+3 2
Секреты элегантности Кейт Миддлтон
16 авг, 22:20
+1 1
6 способов вывести из организма все ненужное и ядовитое
12 авг, 12:30
+12 1
Простой народный рецепт от давления
13 авг, 07:50
+7 2
Очищение лимфы
13 авг, 04:30
+5 1
Врaчи oшелoмлены! Вoт как дешевo надo лечить вaрикoз. Прoстo берете дома…
21 июл, 07:19
+16 6
ОДИН ИЗ СПОСОБОВ ПОЧИСТИТЬ КРОВЬ
7 авг, 06:30
+5 2
Какие лекарства смертельно опасно сочетать с алкоголем?
12 авг, 15:23
+5 2
Семь проблем, от которых можно избавиться при помощи двух бананов
5 дек 15, 08:41
+340 104
Советы от Джулии Ванг
26 июл, 22:24
+25 3
Почему нам всем необходимо пить кефир — 10 причин
10 авг, 06:46
+18 8
Упражнение, которое поможет похудеть, подтянуть фигуру и стать здоровее всего за 4 минуты в день
10 авг, 22:59
+8 2
КЛАССНЫЙ СПОСОБ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗУБНОГО КАМНЯ САМОМУ И ДОМА
10 авг, 12:20
+9 7
Как питаться после 40
31 июл, 21:54
+4 5

Если вы пьете кофе каждое утро, обязательно прочтите эту статью

развернуть

Если вы пьете кофе каждое утро, обязательно прочтите эту статью

Если вы пьете кофе каждое утро, обязательно прочтите эту статью
Существуют ли такие, кто хотя бы раз в жизни не пил кофе? Для большинства людей это обязательный ритуал, с которого начинается каждое утро. Ведь без кофе нам невероятно сложно проснуться…
Благодаря ученым есть хорошие новости для всех любителей кофе! Это — 10 веских причин, чтобы пить ароматный напиток каждый день.
1. Кофе является основным источником антиоксидантов
Человеческое тело поглощает больше антиоксидантов из кофе, чем из овощей и фруктов
2. Запах кофе обладает антистрессовым эффектом
Корейские исследователи обнаружили, что аромат кофе особым образом действует на белки, связанные с напряжением мозга, и помогает мыслить позитивно.
Если вы пьете кофе каждое утро, обязательно прочтите эту статью
3. Кофе может уменьшить симптомы болезни Паркинсона
Согласно статье опубликованной в 2012 году в научном журнале Science Daily, кофе помогает людям, страдающим болезнью Паркинсона, лучше контролировать свои движения
4. Это хорошо для печени (особенно, если вы употребляете алкоголь)
Результаты исследования, проводившегося в течение 22 лет (в котором приняли участие 125000 человек), показали, что у тех, кто выпивал хотя бы одну чашку кофе в день, на 20% снизилась вероятность развития цирроза
5. Кофе снижает склонность к сaмoубийcтву
2–4 чашки кофе в день могут снизить риск сaмoубийcтвa для мужчин и женщин на 50%
Если вы пьете кофе каждое утро, обязательно прочтите эту статью
6. Снижает риск заболеть раком кожи
Он снижает риск развития рака кожи у женщин
7. Улучшает спортивные результаты
Кофеин увеличивает количество жирных кислот в крови, что позволяет мышцам поглощать и сжигать жир и преобразовывать его в энергию. Это сохраняет запасы углеводов и позволяет организму использовать их позже
8. Уменьшает риск заболевания сахарным диабетом
Исследователи обнаружили, что люди, которые пьют по крайней мере 4 чашки кофе в день, на 50% снижают риск развития диабета 2 типа
Если вы пьете кофе каждое утро, обязательно прочтите эту статью
9. Кофе очень хорош для мозга
Телекомпания CNN доказала, что кофе позволяет мозгу человека более эффективно работать
10. Кофе может сделать вас счастливее
Исследование, проведенное Американским Национальным институтом здравоохранения, показало: люди, которые пьют хотя бы 4 чашки кофе в неделю, на 10% меньше подвержены депрессии чем те, кто кофе вообще не пьет.

 


Источник →

Ключевые слова: здоровье, кофе, напиток
Опубликовано 10.08.2017 в 03:01

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Людмила Дмитриева
Людмила Дмитриева 12 мая, в 20:42 отличная статья - спасибо! Текст скрыт развернуть
3
Валентина Афанасьева (Савко)
Валентина Афанасьева (Савко) 12 мая, в 22:00 4 чашки в день — полезно? Текст скрыт развернуть
2
Ленка Губайдулина
Ленка Губайдулина Валентина Афанасьева (Савко) 12 мая, в 22:20 до 6 полезно даже, только речь о кофейных чашках, а не чайных кружках, и о натуральном кофе, а не о растворимом суррогате )) будьте здоровы Текст скрыт развернуть
7
ermgen Степанов
ermgen Степанов Валентина Афанасьева (Савко) 12 мая, в 22:46 До 400 млл в день допустимо Текст скрыт развернуть
2
Валентина Афанасьева (Савко)
Валентина Афанасьева (Савко) Ленка Губайдулина 12 мая, в 23:01 4 - ...достаточно безопасны для большинства здоровых взрослых.... Текст скрыт развернуть
0
Валентина Афанасьева (Савко)
Валентина Афанасьева (Савко) Ленка Губайдулина 12 мая, в 23:01 Медики склоняются к тому, что предельная порционная норма чистого кофеина для взрослого человека (со здоровым сердцем, ЦНС и системой ЖКТ) не должна превышать 200 мг. А 200 мг это 2 чайные ложки растворимого сырья или 3 чайные ложки кофе натурального молотого. Текст скрыт развернуть
-1
Вера
Вера 13 мая, в 05:17 Обожаю кофе!!! Я уверенно-тот кто любит кофе-не может быть плохим человеком... Текст скрыт развернуть
2
galina galina
galina galina Вера 14 мая, в 12:07 Ах,какая ВЫ умница!!! Как хорошо написали! Я с Вами целиком и полностью СОГЛАСНА!!! Кто любит кофе -плохим человеком не может быть! Текст скрыт развернуть
1
Ольга Калугина (Курсанина)
Ольга Калугина (Курсанина) 13 мая, в 08:37 люблю кофе Текст скрыт развернуть
0
Татьяна Брежнева
Татьяна Брежнева 13 мая, в 11:31 Вчера Малышева о кофе хорошие слова говорила, а сейчас статья. Радует! Я без кофе не могу! Один его аромат по утрам чего стоит! Текст скрыт развернуть
1
tania riazanzeva
tania riazanzeva 13 мая, в 12:08 абажаю кофе. Текст скрыт развернуть
0
Евгений ЧЁ
Евгений ЧЁ 13 мая, в 23:38 4. Это хорошо для печени (особенно, если вы употребляете алкоголь)
а если не употребляю - плохо?)
Текст скрыт развернуть
1
Liudmila Kosteley (Моисеева)
Liudmila Kosteley (Моисеева) 5 июня, в 19:54 У нас была дача в горах, а там источник с водой, мы каждый день пили там кофе, с этой водой и вкус кофе другой. Сейчас собираемся почти каждый день там, у нас международная группа, в основном из бывшей Югославии. Мало того, что ходим в горы, тренеровка хорошая, и пьём кофе (только растворимый с молоком), ну и то хорошо.А также новостями обмениваемся из своих стран. Кстате, все они очень уважают Путина. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 13
Комментарии Facebook

ДВЕ НЕДЕЛИ И ТЫ - КУКОЛКА!

19 янв 11, 14:50
+580 447
Исцеляющие картинки)

Исцеляющие картинки)

15 ноя 11, 03:00
+511 204
Честно скажу, не знаю чье пр…

Честно скажу, не знаю чье произведение, но можно умереть)))

10 ноя 11, 13:01
+499 103
Об этой гимнастике ходит лег…

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если…

7 фев 16, 19:51
+435 89
Диета вечной молодости. Учен…

Диета вечной молодости. Ученые выяснили, что нужно есть, чтобы не стареть

16 мар 16, 18:18
+353 80
Семь проблем, от которых мож…

Семь проблем, от которых можно избавиться при помощи двух бананов

5 дек 15, 08:41
+340 104
8 вещей, которые должна Знат…

8 вещей, которые должна Знать Каждая Женщина!

14 июл 12, 09:55
+331 39
Об этой гимнастике ходит лег…

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если…

19 ноя 15, 15:34
+302 78

Естественный способ похудания - вечернее голодание

23 янв 11, 15:04
+295 324
8 полезных привычек красивой женщины

8 полезных привычек красивой женщины

9 авг 12, 18:39
+275 27
Стакан воды на ночь творит чудеса

Стакан воды на ночь творит чудеса

8 фев 16, 18:16
+272 25
Основные правила ухоженной женщины

Основные правила ухоженной женщины

16 июл 12, 18:49
+272 62
10 красивых идей, что можно …

10 красивых идей, что можно сделать из старого зимнего свитера своими руками

22 окт 15, 10:27
+265 60
ТОП 20 ЦИТАТ ФАИНЫ РАНЕВСКОЙ

ТОП 20 ЦИТАТ ФАИНЫ РАНЕВСКОЙ

1 мар 13, 15:34
+250 25
Прическа с «водопадными» фра…

Прическа с «водопадными» французскими косами (+ пошаговые фото)

5 сен 12, 17:44
+244 27
Запомнить

Последние комментарии

Акулина Романовская
Михаил Васильев
Статья ни о чем ....
Михаил Васильев Как вылечить синдром хронической усталости?
Лора
статья ни о чем
Лора Как вылечить синдром хронической усталости?
olggomel
Обожаю!
olggomel Секреты элегантности Кейт Миддлтон
марина Блинова
спасибо
марина Блинова 6 способов вывести из организма все ненужное и ядовитое
Еще по теме
Очищение сосудов головного мозга

Очищение сосудов головного мозга

Очищение сосудов головного мозга очень важная процедура, которая способна значительно улучшить ваше самочувствие при ряде заболеваний, от осте

18 авг, 06:30
0 0
Какие точки массировать, чтобы улучшить самочувствие

Какие точки массировать, чтобы улучшить самочувствие

 

18 авг, 05:30
0 0
Делайте это раз в неделю — и ваше лицо будет выглядеть на 10 лет моложе

Делайте это раз в неделю — и ваше лицо будет выглядеть на 10 лет моложе

Японские женщины пользуются косметологическими преимуществами риса на протяжении многих веков. Секрет их красоты — в этом простом даре природы. Рис —

18 авг, 03:01
+13 3
Омолаживающее действие куркумы

Омолаживающее действие куркумы

Куркумин даже в небольших дозах существенно ослабляет разрушительное воздействие свободных радикалов на клетки, замедляет процесс старени

17 авг, 06:30
+1 0
ПОМОЩЬ ПРИ ОТЕКАХ НОГ

ПОМОЩЬ ПРИ ОТЕКАХ НОГ

У меня, если честно, не получается вести активный образ жизни.  Сидячая работа, длительное пребывание в положении сидя, мало подвижн

17 авг, 06:30
+1 0