Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Будь в форме!»
Вы хотите запомнить сайт «Будь в форме!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все дело - в форме!

Сейчас обсуждаем
Как легко и быстро бороться с бессонницей
16 июн, 00:23
+2 2
СУПЕР-АКСЕССУАР: ПЛАТОК. ЗАВЯЗЫВАЕМ ПО-МОДНОМУ. НЕОБЫЧНЫЕ СПОСОБЫ НОШЕНИЯ, КОТОРЫЕ ПРИГОДЯТСЯ ВСЕМ
11 июл, 12:29
+3 1
ДВЕ НЕДЕЛИ И ТЫ - КУКОЛКА!
19 янв 11, 14:50
+584 444
Этот рецепт быстро устранит слизь, вирусы и избавит от гайморита и насморка
16 июл, 15:28
0 1
Ешьте огурцы и исцеляйте себя — 14 превосходных преимуществ огурцов для здоровья
7 июл, 13:08
+12 1
10 привычек, которые могут серьезно повредить почки
9 июл, 23:56
+4 1
9 важных признаков дефицита белка
9 июл, 11:06
+7 1
Больше пасты, меньше фтора? Развенчиваем мифы об уходе за зубами
16 фев, 04:00
+6 2
38 предупреждающих признаков, спрятанных в вашем доме, которые вредят вашему организму
6 июл, 19:23
+4 1
ПОМИДОРЫ — НАТУРАЛЬНЫЙ БОТОКС: УВИДЕВ МАМИН РЕЗУЛЬТАТ, Я ОТКАЗАЛАСЬ ОТ ИНЪЕКЦИЙ КРАСОТЫ
6 июл, 06:31
+12 5
Чеснок от всех болезней: рецепты настоев и настоек с чесноком
5 июл, 01:15
+6 1
Попрощайтесь с болью в спине: 7 привычек, которые вредны для вашей спины
6 июл, 09:03
+5 1
Естественный способ похудания - вечернее голодание
23 янв 11, 15:04
+299 326
Худеть ничего не делая? Гимнастика Воробьева на 6 минут, вам поможет
22 май 15, 08:24
+146 12
Пять простых способов успокоить сердце при аритмии
4 июл, 07:32
+8 2

Простое и эффективное очищение печени

развернуть

Простое и эффективное очищение печени

Простое и эффективное очищение печени

Безусловно, печень, это один из самых главных органов нашего организма. Плохое состояние печени приводит к частым мигреням, повышению давления. Люди, страдающие различными заболеваниями печени, часто ощущают боль в суставах и пояснице, а также в других органах нашего организма.

Печень, это как фильтр, который может быть зашлакован и поэтому она нуждается в очищении. Даже здоровым людям, медики рекомендуют проводить процесс очистки, в целях профилактики.

Методик, по которым можно проводить процесс очищения печени, достаточно много. Например, очищение по Малахову, раздельное питание Шелтона и т.д. Некоторые порой не могут определиться какую именно выбрать. Что касается результативности, то для многих эти методики признаны лучшими. А некоторые считают, что толку от них нет совсем, все бессмысленно и неэффективно. Но к сожалению есть такие люди, которые не испытывали ни одну из методик только лишь потому, что выполнение всех предписаний слишком сложно и нудно. Но все же простое и эффективное очищение печени возможно.

Метод довольно прост, так как не требует больших усилий и затрат. Основа лежит в применении растительного масла и сока лимона. Такое сочетание способствует простому и эффективному очищению печени. Но, как и другой любой метод, этот требует подготовки организма к очищению. Для этого достаточно провести тепловые водные процедуры. А для того что бы очищение проходило более эффективно, после тепловой процедуры облейте себя прохладной водой, но не совсем холодной. Конечно, подготовка включает в себя не только тепловые процедуры, но и правильное питание.

Для того чтобы можно было с уверенностью начинать процесс очищение печени, достаточно придерживаться правильного питания три дня и один день тепловых процедур. Правильное питание включает в себя употребление пищи исключительно растительного происхождения. Кстати в помощь в подготовке и для того чтобы простое очищение печени прошло более эффективно, можно использовать биологически активные добавки.

Когда организм подготовлен к очищению, можно приступать к самому процессу. Для того чтобы эффективное очищение печени прошло успешно, необходимо полностью отвлечься от плохих мыслей. Процедура должна проходить в спокойной и не напряженной обстановке. Для всего процесса понадобиться стакан растительного масла и стакан лимонного сока. Причем масло может быть любым оливковым, горчичным, кукурузным и так как и сок, иметь температуру около 35 градусов. Т.е. сырье берем в подогретом виде.

В день процедуры, утром сделайте себе клизму, где-то во время обеда положите себе на область печени грелку, а уже вечером около семи часов, приступайте к основному процессу. Делайте это так. Налейте в один стакан подогретое масло, а во второй подогретый сок. Затем выпейте один глоток масла и запейте одним глотком сока. Через пятнадцать минут повторите. Процесс продолжается до тех пор, пока стаканы не будут пустыми. Когда все сделано, займитесь чем-нибудь приятным. Послушайте музыку, посмотрите приятный фильм. После того как пройдет около полутора часа, начните делать дыхательную гимнастику, которая ускорит процесс очистки. Процесс дыхательной гимнастики, делается при закрывании одной ноздри, например ваткой. Такое дыхание должно проходить 25-30 минут, затем перерыв на час и второй этап дыхания. Дышать нужно медленно и спокойно. В процессе вдоха и выдоха, старайтесь выпячивать и втягивать живот. После того как гимнастика закончена в хорошем настроении ложитесь в постель отдыхать.

Хочется еще раз напомнить, что весь процесс должен проходить в спокойной обстановке. Если есть повод для того чтобы понервничать, лучше процесс отложить на более спокойный день. И не смотря на то, что весь процесс иногда не весьма приятен, необходимо наслаждаться им.

 


Источник →

Опубликовано 12.02.2018 в 15:10

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook

ДВЕ НЕДЕЛИ И ТЫ - КУКОЛКА!

19 янв 11, 14:50
+584 444
Исцеляющие картинки)

Исцеляющие картинки)

15 ноя 11, 03:00
+531 205
Честно скажу, не знаю чье пр…

Честно скажу, не знаю чье произведение, но можно умереть)))

10 ноя 11, 13:01
+525 110
Об этой гимнастике ходит лег…

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если…

7 фев 16, 19:51
+468 101
Диета вечной молодости. Учен…

Диета вечной молодости. Ученые выяснили, что нужно есть, чтобы не стареть

16 мар 16, 18:18
+377 85
Семь проблем, от которых мож…

Семь проблем, от которых можно избавиться при помощи двух бананов

5 дек 15, 08:41
+352 116
8 вещей, которые должна Знат…

8 вещей, которые должна Знать Каждая Женщина!

14 июл 12, 09:55
+331 40
Об этой гимнастике ходит лег…

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если…

19 ноя 15, 15:34
+309 79

Естественный способ похудания - вечернее голодание

23 янв 11, 15:04
+299 326
8 полезных привычек красивой женщины

8 полезных привычек красивой женщины

9 авг 12, 18:39
+277 30
Стакан воды на ночь творит чудеса

Стакан воды на ночь творит чудеса

8 фев 16, 18:16
+276 26
Основные правила ухоженной женщины

Основные правила ухоженной женщины

16 июл 12, 18:49
+274 62
10 красивых идей, что можно …

10 красивых идей, что можно сделать из старого зимнего свитера своими руками

22 окт 15, 10:27
+270 62
ТОП 20 ЦИТАТ ФАИНЫ РАНЕВСКОЙ

ТОП 20 ЦИТАТ ФАИНЫ РАНЕВСКОЙ

1 мар 13, 15:34
+256 27
Прическа с «водопадными» фра…

Прическа с «водопадными» французскими косами (+ пошаговые фото)

5 сен 12, 17:44
+245 27
Запомнить

Последние комментарии

мария добшик
благодарю очень познавательная информация
мария добшик Как легко и быстро бороться с бессонницей
Аурелия Запсенко
Илона Малина
спасибо))))
Илона Малина ДВЕ НЕДЕЛИ И ТЫ - КУКОЛКА!
Илона Малина
ужас какой...
Илона Малина Этот рецепт быстро устранит слизь, вирусы и избавит от гайморита и насморка
Владимир Николаевич
Еще по теме
Упасть в обморок — это опасно и требует неотложного лечения

Упасть в обморок — это опасно и требует неотложного лечения

Падение в обморок — это состояние, которое может стать фатальным при длительном отсутствии медицинской помощи. Вы когда-нибудь видели, как кто-то

17 июл, 07:57
0 0
КАК ПРАВИЛЬНО БРИТЬ НОГИ

КАК ПРАВИЛЬНО БРИТЬ НОГИ

Сейчас есть уйма способов депиляции , но всё равно самый быстрый и доступный — станок. Раздражение, зуд, покраснения, порезы, вросшие волосы, щет

17 июл, 07:37
0 0
Как применять природные антибиотики при болезнях

Как применять природные антибиотики при болезнях

В 20-м веке, медицина приобрела важное открытие, перевернувшее медицину – антибиотики. С их помощью, медики начали справляться с болезнями, которые счит

17 июл, 00:03
0 0
Первая помощь при ожоге медузы

Первая помощь при ожоге медузы

Встреча с медузой — довольно частая проблема летнего отдыха на море. Это больно и неприятно, но, к счастью, не угрожает здоровью и легко лечится. Си

16 июл, 18:19
+3 0
Как убить эти бактерии, которые вызывают вздутие, изжогу и другие симптомы

Как убить эти бактерии, которые вызывают вздутие, изжогу и другие симптомы

Опасные бактерии!   Бактерия Хеликобактер пилори является бактерией, которая вызывает большое количество заболеваний и за

16 июл, 17:18
0 0