Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Будь в форме!»
Вы хотите запомнить сайт «Будь в форме!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все дело - в форме!

Сейчас обсуждаем
Подуйте на свой большой палец — эффект будет неожиданным
10 окт, 08:24
+11 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вот что нужно есть, чтоб не потеть
1 окт, 19:03
+4 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Гениальная гимнастика Бутримова: улучшает кровообращение и возвращает на место шейные позвонки
9 окт, 22:14
+12 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
11 способов избавления от лишнего веса без упражнений
9 окт, 21:24
+6 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Нажимая на эту точку каждый день, ты приведешь здоровье в порядок. Чудо китайской медицины!
8 окт, 23:56
+10 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Шикарные образы зимних пальто 2018
28 дек 17, 22:36
+5 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как использовать лук и картофель, чтобы отрастить длинные и густые волосы очень быстро
7 окт, 21:12
+7 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Идеальные сочетания в еде и несовместимые парочки
6 окт, 11:14
+4 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сердечный приступ: предупреждающие знаки, которые вы никогда не должны игнорировать
26 сен, 20:51
+1 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как устранить кристаллизацию мочевой кислоты в организме и излечить боль в суставах при подагре
8 окт, 06:58
+5 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Русские эксперты выяснили: как восстановить иммунную систему всего за 15 секунд
8 окт, 15:49
+13 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Устраните горбину за шеей и выведите соли. Научитесь делать это правильно, без вреда здоровью.
1 окт, 23:57
+12 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Изюм и вода — мощнейшее средство для очищения печени. Быстрый результат
4 окт, 13:36
+10 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Хотите раз и навсегда избавиться от носогубных морщин?
14 окт, 09:02
0 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
8 продуктов, которые вы никогда не должны есть, если у вас боли в суставах
5 окт, 22:39
+9 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Просто поместите солево-сахарную смесь под языком перед тем, как отправиться спать и то, что произойдет — удивительно

развернуть

Просто поместите солево-сахарную смесь под языком перед тем, как отправиться спать и то, что произойдет — удивительно

Это удивительно!

 

К сожалению, многие люди во всем мире имеют проблемы со сном. Я также думаю, что все мы знаем это чувство — вы крутитесь всю ночь, вы смотрите на потолок, вы думаете о своей жизни, и следующее, что вы видите, это солнце, которое означает, что вам нужно вставать и идти на работу или в школу.

Бессонница — наиболее распространенные причины:
Есть много разных вещей, которые могут вызвать бессонницу, например: стресс, депрессию, беспокойство, проблемы на работе и т. д. Поэтому, когда вы ложитесь спать, вы не будете думать о сне, но вы будете думать о своих проблемах на работе, семейных проблемах или вы будете думать о вещах, которые вы должны сделать на следующий день. Плохо, что ваш мозг не может расслабиться, и он активен все время, а это значит, что вы не можете спать.

 

Медицинские эксперты также говорят, что некоторые лекарства могут быть причиной бессонницы, такие как: лекарства от сердца, лекарства от артериального давления, болеутоляющие средства, антигистаминные препараты и т. д. Эти препараты могут способствовать проблемам сна.

Некоторые из этих препаратов сначала сделают вас сонными, но они также могут вызвать проблемы с желудком, что заставит вас часто ходить в туалет и еще больше нарушит ваш сон. И мы можем легко сказать, что мы не сможем сделать что-либо правильно без надлежащего спокойного сна. Когда мы спим, мы заряжаем батареи.

Насколько много сна нам действительно нужно?
Вот, что вам нужно сделать — как мы сказали (и, как мы все знаем), сон чрезвычайно важен для нашего здоровья в целом. Это важно для вашего тела, вашего ума и каждой жизненной функции в вашем теле. Если мы будем больше спать, мы можем быть более продуктивными, и мы можем без проблем справиться с повседневными задачами.

Человеческому телу нужно как минимум 8 часов сна, потому что это время, необходимое для полной дозаправки и пополнения энергии всего организма.

Многие думают, что кофеин может позволить вам меньше спать и получить достаточное количество энергии. Кофеин может обеспечить только короткий, временный импульс энергии, и как только эффекты закончатся, вы почувствуете себя еще хуже, чем раньше!

Как улучшить свой сон?
Это также очень важно для вас — вы должны избегать просмотра телевизора и работы за компьютере, по крайней мере, за один час до сна. Это может быть очень полезно, и это поможет вам уснуть намного быстрее.

И, не волнуйтесь, потому что есть совершенно естественное средство, которое может помочь вам справиться с проблемами сна. К счастью, это средство чрезвычайно эффективно, и вы проснетесь с энергией и освежитесь.

Самое лучшее в этом лекарстве — это то, что он сделан легко доступными ингредиентами, которые уже есть на вашей кухне. Итак, секрет этого самодельного натурального средства — неочищенная морская соль и коричневый сахар.

Вам понадобятся следующие ингредиенты:
1 ч. л. неочищенной морской соли
5 ч. л. коричневого сахара

Направления:
Это очень просто — вам просто нужно смешать ингредиенты, упомянутые выше, и потреблять ½ ч.л. этой смеси перед сном. Просто положите ее под свой язык — она скоро растает! И не забудьте следовать этому соотношению — 1: 5 (морская соль — коричневый сахар).

Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!

 


Источник →

Опубликовано 11.06.2018 в 14:02
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Aleksandra Kitaeva
Aleksandra Kitaeva 11 июня, в 20:44 Попробовала.Не помогает ни фига... Текст скрыт развернуть
3
борис гребенников
борис гребенников 24 июня, в 07:48 ку-ку Текст скрыт развернуть
2
Вера Фадеева (Бобровникова)
Вера Фадеева (Бобровникова) 24 июня, в 08:23 Это из серии: не поможет, но и вреда не принесет :) Текст скрыт развернуть
2
Игорь Денисов
Игорь Денисов Вера Фадеева (Бобровникова) 11 августа, в 13:21 Принесёт!
Кроме того, что вы встанете утром с отвратительным неубираемым кислым вкусом во рту, ещё и зубы будут разрушаться...
Додумались же -  сахар на ночь и рот не полоскать...
Текст скрыт развернуть
1
Lyubov Yagovtseva
Lyubov Yagovtseva 24 июня, в 16:52 спят хорошо только те кто на всё смотрит просто и ни на что не заморачивается...а если уж родился такой переживательной натурой,то ничего не поможет.. Текст скрыт развернуть
1
мария добшик
мария добшик 9 августа, в 11:09 благодарю за информацию Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 6
Комментарии Facebook

ДВЕ НЕДЕЛИ И ТЫ - КУКОЛКА!

19 янв 11, 14:50
+584 444
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Исцеляющие картинки)

Исцеляющие картинки)

15 ноя 11, 03:00
+538 206
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Честно скажу, не знаю чье пр…

Честно скажу, не знаю чье произведение, но можно умереть)))

10 ноя 11, 13:01
+536 110
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Об этой гимнастике ходит лег…

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если…

7 фев 16, 19:51
+479 101
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Диета вечной молодости. Учен…

Диета вечной молодости. Ученые выяснили, что нужно есть, чтобы не стареть

16 мар 16, 18:18
+383 84
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Семь проблем, от которых мож…

Семь проблем, от которых можно избавиться при помощи двух бананов

5 дек 15, 08:41
+355 116
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
8 вещей, которые должна Знат…

8 вещей, которые должна Знать Каждая Женщина!

14 июл 12, 09:55
+332 40
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Об этой гимнастике ходит лег…

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если…

19 ноя 15, 15:34
+310 79
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Естественный способ похудания - вечернее голодание

23 янв 11, 15:04
+299 326
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Стакан воды на ночь творит чудеса

Стакан воды на ночь творит чудеса

8 фев 16, 18:16
+280 27
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
8 полезных привычек красивой женщины

8 полезных привычек красивой женщины

9 авг 12, 18:39
+278 31
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Основные правила ухоженной женщины

Основные правила ухоженной женщины

16 июл 12, 18:49
+275 63
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 красивых идей, что можно …

10 красивых идей, что можно сделать из старого зимнего свитера своими руками

22 окт 15, 10:27
+271 63
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ТОП 20 ЦИТАТ ФАИНЫ РАНЕВСКОЙ

ТОП 20 ЦИТАТ ФАИНЫ РАНЕВСКОЙ

1 мар 13, 15:34
+257 26
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Прическа с «водопадными» фра…

Прическа с «водопадными» французскими косами (+ пошаговые фото)

5 сен 12, 17:44
+245 27
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Запомнить

Последние комментарии

Валентина Белова
Спасибо.
Валентина Белова Подуйте на свой большой палец — эффект будет неожиданным
Ирина Рытова
Ольга Жеманцева (Землякова)
валентина гришкова
Благодарю за полезные советы!!!
валентина гришкова Подуйте на свой большой палец — эффект будет неожиданным
Андрей Гороховик
Еще по теме
Как успешно развивать память малыша.

Как успешно развивать память малыша.

Родителям будет полезно знать некоторые "Секреты Памяти" - определенные закономерности, помогающие в запоминании материала. 1. новые знания должны иметь зн

20 окт, 23:50
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вдыхание этой соли останавливает синусовые инфекции, уменьшает слизь и помогает вам спать

Вдыхание этой соли останавливает синусовые инфекции, уменьшает слизь и помогает вам спать

С ее 84 минералами и микроэлементами неудивительно, что розовая гималайская соль называется самым прекрасным творением природы. Вы можете использовать е

20 окт, 22:18
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Айва японская целебность плодов

Айва японская целебность плодов

Когда наступает дачный сезон, мы с радостью отправляемся в огород и сад, чтобы поухаживать за растениями. Например, многие из кустарников и деревьев нам

20 окт, 22:03
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как соком алоэ укрепить волосы

Как соком алоэ укрепить волосы

Растение алоэ - вечнозеленое растение, которое славилось еще в древнее время своими целительными свойствами. Люди, живущие не очень богато, сами собирал

20 окт, 21:59
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Что провоцирует анемию ее причины и способы лечения

Что провоцирует анемию ее причины и способы лечения

Плохое питание, недоедание, генетические особенности, Недостаток витаминов, кровопотеря, могут провоцировать такое серьезное заболевание как анемия. В с

20 окт, 21:56
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0