Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Будь в форме!»
Вы хотите запомнить сайт «Будь в форме!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все дело - в форме!

Сейчас обсуждаем
Что такое миома и стоит ли ее бояться
12 апр, 10:42
+4 1
10 симптомов артрит, как предупредить боли суставов?
10 апр, 15:00
+3 1
Пять обследований, которые нужно регулярно проходить женщине
11 апр, 17:00
+3 2
Как ваше тело просит витамины? Десять признаков, которые мы игнорируем!
11 апр, 14:02
+8 1
Забудьте про насморк на много лет. Цена вопроса минимальна!
11 апр, 12:02
+5 3
Из-за чего возникают серные пробки в ушах?
11 апр, 06:30
+2 1
Решите эти 22 состояния, потребляя воду на пустой желудок
10 апр, 00:02
+9 3
Ваша кожа расскажет вам про серьезные внутренние болезни
10 апр, 14:02
+3 1
Никаких морщин и пятен! Я выгляжу моложе, чем моя дочь! Вот рецепт!
7 апр, 17:02
+9 3
Простое средство для больных суставов
8 апр, 11:27
+2 3
Как отловить рак на ранней стадии: Вот ″памятка для здоровья″ от онколога
7 апр, 21:02
+8 4
8 признаков того, что вы должны немедленно прекратить употреблять глютен!
7 апр, 18:02
+4 1
Что происходит с вашим телом через 10 часов после нанесения лака для ногтей
6 апр, 22:02
+5 1
Как естественно смягчить трещины на пятках с помощью этих средств!
1 апр, 08:02
+2 5
38 причесок для женщин старше 50 лет, которые сделают вас неотразимой
6 апр, 21:02
+9 1

У природы нет плохой погоды? Как справиться с метеозависимостью

развернуть

У природы нет плохой погоды? Как справиться с метеозависимостью

У природы нет плохой погоды? Как справиться с метеозависимостью
Многим из нас внезапная оттепель или надвигающийся циклон приносят головную боль, скачки давления и другие проблемы со здоровьем. В чём причина такой реакции на капризы погоды?
Наш эксперт – врач-невролог, психотерапевт, кандидат медицинских наук Ольга Голубинская.


Болезнь, которой нет

Несмотря на то что многие из нас реагируют на перемены погоды плохим самочувствием, в международной классификации болезней отсутствует диагноз «метеозависимость». Эта особенность сама по себе не является заболеванием, она лишь может сопутствовать каким-то неполадкам в организме, ведь метео­зависимость – это нарушение адаптации к изменениям погодных условий.

Например, в норме, что при перепадах атмосферного давления кровеносные сосуды быстро подстраиваются к новым условиям, расширяясь или суживаясь, чтобы обеспечить стабильный уровень артериального давления. Если сосуды реагируют на внешние изменения слишком медленно, происходят скачки артериального давления, которые становятся причиной плохого самочувствия у гипертоников или гипотоников.

Часто изменения погоды приводят к нарушению эмоционального фона. Как правило, снижение настроения, ощущение тревоги возникают в тёмное время года – зимой или осенью. Дело в том, что солнечный свет способствует выработке гормона хорошего настроения серотонина.

Серотонин также является нейромедиатором (он регулирует передачу нервных импульсов в центральной нервной системе). Поэтому пасмурная погода нередко влияет на людей, страдающих вегетососудистой дистонией. Это состояние, при котором происходит разбалансировка в работе нервной системы. Этот сбой влияет на функционирование внутренних органов, что проявляется повышенной утомляемостью, головокружением, сердцебиением, нарушением сна, которые нередко возникают на фоне перемен погоды.

Часто слишком яркое солнце или, напротив, тёмная, пасмурная погода вызывают мигренозную головную боль. Дело в том, что мигрень нередко сопутствует вегетососудистой дистонии и часто преследует чувствительных, эмоциональных женщин.

Плохое самочувствие может быть связано и с колебаниями температуры воздуха. Например, известно, что на холоде кровеносные сосуды суживаются, поэтому в морозную погоду гипертоники нередко испытывают повышение артериального давления. А у больных рассеянным склерозом в холодные дни ухудшаются двигательные функции из-за снижения проводимости по нервным волокнам.

ВажноКак вести себя в плохие дни?

Контролируйте артериальное давление. При необходимости примите гипотензивное средство.
Не пренебрегайте натуральными успокоительными – настоями валерианы, пустырника и мятным чаем.
При сниженном артериальном давлении и слабости хороший эффект дают препараты женьшеня.
Старайтесь не переутомляться, по возможности устройте себе передышку, отказавшись от важных дел до тех пор, пока самочувствие не восстановится.

Берегитесь!

От капризов погоды нередко страдают:
люди с нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы: гипертоники, гипотоники, пациенты с атеросклерозом, ишемической болезнью сердца, те, кто перенёс нарушения мозгового кровообращения, инфаркт или инсульт;
те, у кого имеются сбои в работе нервной системы (мигрени, вегетативные нарушения, эпилепсия, расстройства сна);
люди с чувствительной психикой;
пожилые люди. С возрастом, как правило, накапливается определённый букет заболеваний, которые могут приводить к появлению метеочувствительности.

Всем этим людям при смене погоды стоит внимательно относиться к своему самочувствию.

Куда пойти лечиться

Специальных средств для лечения ме­теозависимости не существует – необходимо лечить основное заболевание. Для того чтобы выяснить, с чем связана метеозависимость, придётся отправиться к терапевту. Врач расспросит о здоровье, попросит сдать анализы крови (общий и биохимический), анализ мочи, сделать ЭКГ и флюорографию. Возможно, потребуются УЗИ брюшной полости и гастроскопия. Если никаких заболеваний внутренних органов выявлено не будет, терапевт направит пациента к неврологу, который оценит состояние нервной системы больного. Нередко для этого требуется сделать энцефалограмму, МРТ головного мозга, ультразвуковую диагностику сосудов.

Если в процессе обследования выяснится, что человек физически здоров, а чувствительность к переменам погоды связана с неполадками в психоэмоциональной сфере, возможно, потребуется консультация психотерапевта.
У природы нет плохой погоды? Как справиться с метеозависимостью
Как разные люди реагируют на погоду

Симптомы метеозависимости говорят о заболевании, на фоне которого возникла чувствительность к капризам погоды:
Тошнота, слабость, головная боль, боль в животе, появляющиеся при перемене погоды, могут говорить о вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу.
Повышение артериального давления в ответ на подъём атмосферного может свидетельствовать о развиваю­щейся гипертонии.
Снижение настроения, тревога, апатия, появляющиеся в тёмное время года, часто сопровождают нарушения в психоэмоциональной сфере.
Резкая головная боль, возникающая при ярком солнце или в ответ на очень пасмурную погоду, может оказаться приступом мигрени.

 


Источник →

Опубликовано 30.03.2018 в 05:30

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Екатерина Малиновская
Екатерина Малиновская 9 апреля, в 10:21 Зачем в заголовке задается вопрос, если на него не предусмотрен ответ в статье? Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 1
Комментарии Facebook

ДВЕ НЕДЕЛИ И ТЫ - КУКОЛКА!

19 янв 11, 14:50
+583 443
Исцеляющие картинки)

Исцеляющие картинки)

15 ноя 11, 03:00
+529 205
Честно скажу, не знаю чье пр…

Честно скажу, не знаю чье произведение, но можно умереть)))

10 ноя 11, 13:01
+520 110
Об этой гимнастике ходит лег…

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если…

7 фев 16, 19:51
+465 100
Диета вечной молодости. Учен…

Диета вечной молодости. Ученые выяснили, что нужно есть, чтобы не стареть

16 мар 16, 18:18
+377 85
Семь проблем, от которых мож…

Семь проблем, от которых можно избавиться при помощи двух бананов

5 дек 15, 08:41
+349 116
8 вещей, которые должна Знат…

8 вещей, которые должна Знать Каждая Женщина!

14 июл 12, 09:55
+331 40
Об этой гимнастике ходит лег…

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если…

19 ноя 15, 15:34
+308 79

Естественный способ похудания - вечернее голодание

23 янв 11, 15:04
+298 325
8 полезных привычек красивой женщины

8 полезных привычек красивой женщины

9 авг 12, 18:39
+277 30
Стакан воды на ночь творит чудеса

Стакан воды на ночь творит чудеса

8 фев 16, 18:16
+276 26
Основные правила ухоженной женщины

Основные правила ухоженной женщины

16 июл 12, 18:49
+274 63
10 красивых идей, что можно …

10 красивых идей, что можно сделать из старого зимнего свитера своими руками

22 окт 15, 10:27
+270 60
ТОП 20 ЦИТАТ ФАИНЫ РАНЕВСКОЙ

ТОП 20 ЦИТАТ ФАИНЫ РАНЕВСКОЙ

1 мар 13, 15:34
+253 27
Прическа с «водопадными» фра…

Прическа с «водопадными» французскими косами (+ пошаговые фото)

5 сен 12, 17:44
+245 27
Запомнить

Последние комментарии

Наталья Казанцева
Лана Николаева
Ольга Заварухина
Ольга Рябых
Большое спасибо!
Ольга Рябых Пять обследований, которые нужно регулярно проходить женщине
Anhar Kochneva
Еще по теме
Миндальное масло и миндаль — ценнейшие продукты для для кожи, волос и зрения!

Миндальное масло и миндаль — ценнейшие продукты для для кожи, волос и зрения!

«агрузка... -- Орехи горького миндаля содержат до 50% масел, 20-30% белков, 3-5% сахаров, витамин В2, энзимы, а также холин, аспарагин,

25 апр, 20:02
0 0
Лекарство от старости

Лекарство от старости

«агрузка... -- Принимая это средство, вы станете молодеть прямо на глазах. У вас заблестят глаза, разгладятся морщины и улучшится цвет л

25 апр, 20:02
0 0
Летний кэжуал 2018: стильные образы незаменимых платьев

Летний кэжуал 2018: стильные образы незаменимых платьев

Современная мода позволяет выбирать из разных стилевых направлений. Более. того, допускает их смешивание и комбинирование. Неудивительно, что тенде

25 апр, 20:02
0 0
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ДАЧНИКОВ

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ДАЧНИКОВ

•Морковь Чтобы не привлечь морковную муху при прореживании моркови, нужно взять ведро воды и развести в нем 1 столовую ложку красного или черного молот

25 апр, 20:02
0 0
Способ восстановления всей иммунной системы за 72 часа!

Способ восстановления всей иммунной системы за 72 часа!

«агрузка... -- Иммунная система имеет большое значение для поддержания нашего организма в идеальном состоянии. Необходимо, чтобы мы всег

25 апр, 19:02
0 0