Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Будь в форме!»
Вы хотите запомнить сайт «Будь в форме!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все дело - в форме!

Сейчас обсуждаем
Вот как сон на левом боку влияет на ваше здоровье
11 янв, 16:07
+15 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Кислотный рефлюкс. Диета: 7 продуктов, которые необходимо есть и 7 продуктов, которые нужно исключить
17 янв, 17:41
+1 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 распространенных причин ночной потливости
10 янв, 16:28
+3 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
10 янв, 01:25
+19 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как избавиться от гусиных лапок
10 янв, 22:02
+4 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 растений, в которых нуждается каждая женщина для устранения гормональных проблем
9 янв, 07:12
+2 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Невероятная польза хозяйственного мыла
7 янв, 11:25
+13 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Советы чтобы быть здоровым и жить в гармонии с собой
7 янв, 23:55
+4 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как ускорить пищеварение без лекарств: Рецепт
3 янв, 14:00
+22 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как быстро избавиться от герпеса на губах подручными средствами
9 янв, 01:08
+7 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Семь проблем, от которых можно избавиться при помощи двух бананов
5 дек 15, 08:41
+361 118
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Домашние средства от анемии
6 янв, 12:02
+2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вы знаете, что на самом деле означает форма полумесяца на ваших ногтях? Ответ более важен, чем вы думаете
5 янв, 18:11
+7 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как тренировать свой мозг, чтобы остановить поток лишних мыслей
11 янв, 16:44
0 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Преимущества ежедневного употребления сырого чеснока на пустой желудок
5 янв, 07:03
+9 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

8 причин инсульта (которые большинство людей игнорируют)

развернуть

8 причин инсульта (которые большинство людей игнорируют)

8 причин инсульта (которые большинство людей игнорируют)

Инсульт обычно случается неожиданно, и может быть страшным, опасным для жизни событием.

Если инсульт не приводит к смерти, это может вызвать много других проблем, которые могут занять много времени, чтобы восстановиться, если восстановление вообще возможно.

Эти вопросы могут включать:
потеря движения мышц
полный паралич
проблемы с глотанием или разговором
потеря памяти
трудности с ясным мышлением
проблемы с рассуждением и пониманием
эмоциональная проблема
боль
нечувствительность
покалывание в руке
чувствительность к изменению температуры
изменение в поведении
неспособность заботиться о себе

8 причин инсульта

1. Высокое кровяное давление
Также как гипертензия, высокое кровяное давление – самая большая причина инсульта. Это потому, что высокое кровяное давление повреждает артерии в организме. Повреждении артерии вызвать блокирование. Существуют варианты лечения высокого кровяного давления, которые ваш врач может помочь вам понять и принять решение, что может снизить риск инсультов.

2. Табак
Курение или жевание табака увеличивают вероятность инсульта. Он поднимает ваше кровяное давление, причиняет нарастания в артериях, и сгущает кровь. У курящих шансы на инсульт увеличились на 200-400%.

3. Болезни сердца и диабет
Причиной инсульта может быть любое заболевание сердца. Некоторые из наиболее распространенных сердечных заболеваний, которые могут привести к инсульту, включают аритмию. Нерегулярное сердцебиение на самом деле является одной из ведущих причин инсультов у пожилых людей.

4. Пьянство
Употребление алкоголя значительно повышает риск инсультов. Это происходит потому, что алкоголь может увеличить ваше кровяное давление, что вызывает инсульты. Употребление алкоголя также повышает вероятность диабета, еще одного фактора риска инсультов.

5. Отсутствие физических упражнений
Избыточный вес-это прямая связь с инсультами, и вес можно контролировать с помощью регулярных упражнений. Физические упражнения также понижают кровяное давление, что может снизить риск инсультов. Дополнительно, здоровье ваших кровеносных сосудов будет улучшено через тренировку, делая их более сильными.

6. Лекарство
Есть много препаратов на рынке, которые могут увеличить шансы инсультов. Например, разжижающие кровь лекарства увеличивают ваши шансы на улучшение здоровья. Гормональная терапия и противозачаточные таблетки также повышают шансы.

7. Возраст
К сожалению, это причина инсультов, которые невозможно контролировать. Однако то, что это нельзя контролировать, не означает, что его следует игнорировать.

Вместо того, чтобы игнорировать эти факты и надеяться на лучшее, как вы становитесь старше, принять дополнительные меры для предотвращения инсультов, принимая уход и контролировать любые другие медицинские условия.

8. Высокий уровень холестерина
Высокий уровень холестерина вызван потреблением слишком большого количества насыщенных жиров и трансжиров. Когда высокий уровень холестерина является проблемой, накопления бляшек в артериях. Это может стать такой большой проблемой, что бляшка полностью блокирует кровоток, вызывая инсульты.

Яйца, мясо, и молочные продукты имеют высокое содержание холестерина, поэтому важно ограничить эти продукты.

Как предотвратить инсульт:
Контролируйте высокое кровяное давление
Снизьте количество холестерина в вашей диете
Избегайте табака
Управление диабетом
Похудейте или поддерживайте здоровый вес
Ешьте здоровую пищу
Упражнения на регулярной основе
Употреблять алкоголь в умеренных количествах или не употреблять вовсе
Ешьте темный шоколад каждый день.

Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер
Фото — pravoslavie.ru

Загрузка...

Let's block ads! (Why?)

 


Источник →

Опубликовано 05.01.2019 в 16:59
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook

ДВЕ НЕДЕЛИ И ТЫ - КУКОЛКА!

19 янв 11, 14:50
+585 441
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Исцеляющие картинки)

Исцеляющие картинки)

15 ноя 11, 03:00
+545 206
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Честно скажу, не знаю чье пр…

Честно скажу, не знаю чье произведение, но можно умереть)))

10 ноя 11, 13:01
+542 111
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Об этой гимнастике ходит лег…

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если…

7 фев 16, 19:51
+480 102
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Диета вечной молодости. Учен…

Диета вечной молодости. Ученые выяснили, что нужно есть, чтобы не стареть

16 мар 16, 18:18
+391 84
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Семь проблем, от которых мож…

Семь проблем, от которых можно избавиться при помощи двух бананов

5 дек 15, 08:41
+361 118
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
8 вещей, которые должна Знат…

8 вещей, которые должна Знать Каждая Женщина!

14 июл 12, 09:55
+332 40
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Об этой гимнастике ходит лег…

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если…

19 ноя 15, 15:34
+311 79
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Естественный способ похудания - вечернее голодание

23 янв 11, 15:04
+301 327
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Стакан воды на ночь творит чудеса

Стакан воды на ночь творит чудеса

8 фев 16, 18:16
+280 27
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
8 полезных привычек красивой женщины

8 полезных привычек красивой женщины

9 авг 12, 18:39
+278 31
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Основные правила ухоженной женщины

Основные правила ухоженной женщины

16 июл 12, 18:49
+276 64
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 красивых идей, что можно …

10 красивых идей, что можно сделать из старого зимнего свитера своими руками

22 окт 15, 10:27
+270 64
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ТОП 20 ЦИТАТ ФАИНЫ РАНЕВСКОЙ

ТОП 20 ЦИТАТ ФАИНЫ РАНЕВСКОЙ

1 мар 13, 15:34
+260 26
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Прическа с «водопадными» фра…

Прическа с «водопадными» французскими косами (+ пошаговые фото)

5 сен 12, 17:44
+246 27
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Запомнить

Последние комментарии

Антон Быстрый Жуков
Валентина Белова
Антон Быстрый Жуков
Значит просто вонючка)))ха ха ха)))))😂😂😂
Антон Быстрый Жуков 5 распространенных причин ночной потливости
владимир носков
Написано много, но неубедительно и расплывчато ..
владимир носков Вот как сон на левом боку влияет на ваше здоровье
Валентина
Вообщем все время  врать, не быть искренним.
Валентина 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
Еще по теме
8 простых растяжек при остеопорозе, которые исцеляют хрупкий костный мозг

8 простых растяжек при остеопорозе, которые исцеляют хрупкий костный мозг

Более 75 миллионов человек в мире страдают   остеопорозом или хрупкостью костей . Это очень распространенное заболевание среди женщин старше 40 лет, и

17 янв, 22:39
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Эти способы помогут вам стимулировать работу мозга!

Эти способы помогут вам стимулировать работу мозга!

1. ешьте миндаль. Считается, что миндаль улучшает память. Добавьте миндальное масло в молоко и выпейте перед сном или с утра, и вы почувствуете, что ваша па

17 янв, 20:50
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Муж поверил сплетням друзей обо мне... Как поступить?

Скажите пожалуйста, как мужчины так и женщины.. Как вы считаете, кому должен верить муж? Сплетням? Тем людям которые рушат его семью? Или своей жене? Я вот

17 янв, 20:38
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Моя мама протиив того чтобы я вышла замуж...

Подслушали у замужних Встречаемся с мужчиной год. Всё было хорошо с родителями познакомились и он и я. Но в конец моя мама упёрлась что у него голова лысая

17 янв, 20:30
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Красивая попутчица

Красивая попутчица Приехали с родителями в гости к дядьке (брату отца). Он живет в деревне. Посидели за столом, выпили, поели. Весь вечер я и родители пыталис

17 янв, 19:06
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0