Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Будь в форме!»
Вы хотите запомнить сайт «Будь в форме!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все дело - в форме!

Сейчас обсуждаем
Лечение абсцесса после укола
14 фев, 02:32
+1 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Йодовая сетка: целебные свойства простых линий.
13 фев, 11:25
+14 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
В кожуре мандарина - огромная сила!
10 фев, 03:50
+5 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Но большинство нaших людей продолжaет ошибочно дyмaть, мол, если они износились, то yже им вряд ли что-нибyдь помочь.
13 фев, 08:26
+6 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
7 эффективных способов избавления от шрамов после акне
13 фев, 07:00
+1 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Народные средства при воспалении придатков
12 фев, 01:37
+3 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 секретов счастья: избавляемся от проблем и привлекаем процветание
6 фев, 18:23
+5 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вот, что произойдет с вашим телом, как только вы бросите курить
9 фев, 07:12
+5 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Падает зрение. Что делать?
10 фев, 14:41
+12 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Удивительные способы избавления от уродливых папиллом за одну ночь
8 фев, 23:56
+12 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 домашних средств для прекращения зуда после укусов комаров
5 фев, 10:05
+3 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 проблем со здоровьем, которые можно вылечить лимонным соком вместо таблеток
8 фев, 22:39
+14 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Этот рецепт чесночного супа может победить простуду, грипп и даже норовирус
7 фев, 13:17
-1 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 ранних признаков рака груди, которые большинство женщин игнорируют
6 фев, 19:03
+8 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Алкогольная интоксикация – первая помощь при отравлении алкоголем и 6 важных правил.
6 фев, 11:16
+7 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

8 причин необъяснимого увеличения веса, которые могут рассказать о вашем здоровье

развернуть

8 причин необъяснимого увеличения веса, которые могут рассказать о вашем здоровье

Картинки по запросу 8 причин необъяснимого увеличения веса, которые могут рассказать о вашем здоровье

Вы правильно питаетесь и регулярно тренируетесь, но несмотря на ваши положительные усилия поддерживать здоровый вес, вы все еще набираете вес. Неожиданное увеличение веса может быть признаком состояния здоровья, а не лишний чизбургер.

Вот некоторые факторы, которые могут происходить в вашем теле, вызывая увеличение веса:

1. Ваша щитовидная железа вышла из строя
Щитовидная железа является первым, что будут проверять врачи, когда у вас необъяснимое увеличение веса. Возможно, у вас недостаточно активная щитовидная железа, также называемая гипотиреозом, которая вырабатывает недостаточное количество гормонов, необходимых вашему организму для метаболизма. По крайней мере, у пяти из 100 человек в какой-то момент жизни развивается гипотиреоз. Это чаще встречается у женщин, чем у мужчин, особенно среди тех, кто старше 60 лет, по данным Национального института диабета и заболеваний пищеварительного тракта и почек.

2. У вас может быть эндокринное расстройство
Вы испытываете ненормальный менструальный цикл? Если это так, у вас может быть эндокринное расстройство, называемое синдромом поликистозных яичников (СПКЯ). Это общее состояние среди женщин репродуктивного возраста и оно приводит к тучности, согласно исследованию.

3. У вас может быть преддиабетное состояние
Если ваше тело стало инсулинорезистентным, вы можете быть в преддиабетическом состоянии. Резистентность к инсулину может привести к избыточному весу, особенно вокруг талии. Один из каждых трех взрослых людей страдает от преддиабета. Вам нужно следить за уровнем сахара в крови и, возможно, сократить потребление сахара, чтобы предотвратить это состояние, иначе это может привести к полномасштабному диабету.

4. Ваше тело содержит слишком много бактерий
Бактерии живут в кишечнике, чтобы помочь пищеварению. Но когда у вас бактериальный дисбаланс, также известный как бактериальный рост тонкой кишки, вы можете испытывать различные проблемы с желудком, такие как вздутие живота, газ, диарея или запор и увеличение веса. Попробуйте увеличить потребление воды и есть больше продуктов с высоким содержанием клетчатки и пробиотиков, чтобы помочь кишечнику.

5. Ваше тело производит больше кортизола
Стресс может вызвать избыток кортизола в вашем теле, поэтому у вас возникают приступы тревоги, депрессия и подавляющее чувство усталости, помимо увеличения веса. Если вам также трудно вставать утром и вы чувствуете себя настолько немотивированными, подумайте о посещении специалиста по психическому здоровью, который может помочь вам вернуться в нужное русло.

6. Вы не получаете спокойный сон
Не только пища вызывает увеличение веса. Даже бессонница или недосыпание может вызвать избыток жира. Вы чувствуете усталость, когда не спите спокойно, но ваше тело думает, что вам нужна энергия. Таким образом, это оказывает влияние на гормоны, которые вызывают чувство голода, поэтому вы в конечном итоге едите бесконтрольно.

7. У вас перименопауза
Перименопауза приходит за несколько лет до менопаузы. Женщины 40 лет могут испытывать этот этап и набирать вес, согласно изучению в клиниках акушерства и гинекологии журнала Северной Америки.

Симптомы перименопаузы могут включать перепады настроения, проблемы со сном, приливы и нерегулярные месячные. Ваше половое влечение может также упасть, и вы можете испытать вагинальную сухость, которая может повлиять на интимные моменты с вашим партнером.

8. Ваше лекарство не совместимо с вашим телом
Вы принимаете лекарства от депрессии или высокого кровяного давления? Вы принимаете противозачаточные таблетки или стероиды? Различные лекарства могут нарушить продукцию энзима, и, таким образом, вы испытываете побочные эффекты, такие как увеличение удержания воды и веса. Однако, вы не должны прекращать принимать эти лекарства лишь потому, что вы набираете вес. Попросите вашего доктора найти альтернативу.

Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!

 


Источник →

Опубликовано 06.02.2019 в 13:05
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook

ДВЕ НЕДЕЛИ И ТЫ - КУКОЛКА!

19 янв 11, 14:50
+587 441
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Исцеляющие картинки)

Исцеляющие картинки)

15 ноя 11, 03:00
+546 206
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Честно скажу, не знаю чье пр…

Честно скажу, не знаю чье произведение, но можно умереть)))

10 ноя 11, 13:01
+543 112
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Об этой гимнастике ходит лег…

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если…

7 фев 16, 19:51
+482 102
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Диета вечной молодости. Учен…

Диета вечной молодости. Ученые выяснили, что нужно есть, чтобы не стареть

16 мар 16, 18:18
+393 84
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Семь проблем, от которых мож…

Семь проблем, от которых можно избавиться при помощи двух бананов

5 дек 15, 08:41
+364 118
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
8 вещей, которые должна Знат…

8 вещей, которые должна Знать Каждая Женщина!

14 июл 12, 09:55
+332 40
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Об этой гимнастике ходит лег…

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если…

19 ноя 15, 15:34
+312 79
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Естественный способ похудания - вечернее голодание

23 янв 11, 15:04
+301 327
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Стакан воды на ночь творит чудеса

Стакан воды на ночь творит чудеса

8 фев 16, 18:16
+281 27
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
8 полезных привычек красивой женщины

8 полезных привычек красивой женщины

9 авг 12, 18:39
+278 31
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Основные правила ухоженной женщины

Основные правила ухоженной женщины

16 июл 12, 18:49
+277 64
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 красивых идей, что можно …

10 красивых идей, что можно сделать из старого зимнего свитера своими руками

22 окт 15, 10:27
+270 64
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ТОП 20 ЦИТАТ ФАИНЫ РАНЕВСКОЙ

ТОП 20 ЦИТАТ ФАИНЫ РАНЕВСКОЙ

1 мар 13, 15:34
+260 26
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Прическа с «водопадными» фра…

Прическа с «водопадными» французскими косами (+ пошаговые фото)

5 сен 12, 17:44
+246 27
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Запомнить

Последние комментарии

Sergey Adamenko
Много себе ширял внутримышечно, но Бог миловал...
Sergey Adamenko Лечение абсцесса после укола
Ольга ***
Владимир Николаевич
Светлана Сёмина
Очень полезная информация! Спасибо!
Светлана Сёмина Йодовая сетка: целебные свойства простых линий.
Владимир Николаевич
Еще по теме
Применение иван да марьи в народной медицине

Применение иван да марьи в народной медицине

Известно, что цветок Иван-да-марья получил свое название в честь двух любящих сердец - молодца Ивана и красавицы Марьи. Народное предание гласит, что Ив

19 фев, 00:34
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Очищение организма от токсинов и веществ

Очищение организма от токсинов и веществ

Продукты обмена клеток и токсические вещества, попадающие в нас из окружающей среды (с пищей, водой, воздухом), постепенно приводят наш организм к р

19 фев, 00:31
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Полезные свойства пиона лекарственного

Полезные свойства пиона лекарственного

Что вы знаете о пионах? Это окраса любого сада. В конце мая и июне пышные зеленые кусты покрываются восхитительными белоснежными, пурпурными, розовыми ц

19 фев, 00:29
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Коррекция зрения контактными линзами

Коррекция зрения контактными линзами

Приблизительно у 30% населения земного шара наблюдаются различные нарушения зрения: косоглазие, близорукость, астигматизм, дальнозоркость и т.д. Несмотр

19 фев, 00:27
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 простых и уникальных методов использования пищевой соды для вас и вашего дома

10 простых и уникальных методов использования пищевой соды для вас и вашего дома

Пищевая сода   – это разговорное название бикарбоната натрия, химического соединения, образованного натрием и бикарбонатным ионом. Это белое кристал

18 фев, 23:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0