Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Будь в форме!»
Вы хотите запомнить сайт «Будь в форме!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все дело - в форме!

Сейчас обсуждаем
Компрессы для больных суставов
17 июл, 23:51
+3 1
Этот рецепт быстро устранит слизь, вирусы и избавит от гайморита и насморка
16 июл, 15:28
+6 2
Как получить «живую воду» для питья у себя дома
17 июл, 12:06
+4 1
ЧТО НЕЛЬЗЯ СОЧЕТАТЬ С АЛКОГОЛЕМ
17 июл, 15:26
+1 2
Шум в ушах: народное лечение
8 июл, 01:19
+9 2
Если у вас немеют руки — срочно посетите врача. Вот 7 причин, что это может быть
16 июл, 13:26
+9 2
Как привести себя в порядок после обильного праздничного застолья
15 июл, 07:00
+3 1
5 мощных средств для избавления от варикозной сетки и предотвращения появления варикозных узлов
15 июл, 05:24
+9 1
Здоровый сон: как спать, чтобы не болела спина?
14 июл, 15:21
-2 1
9 важных признаков дефицита белка
9 июл, 11:06
+7 2
10 привычек, которые могут серьезно повредить почки
9 июл, 23:56
+4 2
Как легко и быстро бороться с бессонницей
16 июн, 00:23
+2 2
СУПЕР-АКСЕССУАР: ПЛАТОК. ЗАВЯЗЫВАЕМ ПО-МОДНОМУ. НЕОБЫЧНЫЕ СПОСОБЫ НОШЕНИЯ, КОТОРЫЕ ПРИГОДЯТСЯ ВСЕМ
11 июл, 12:29
+4 1
ДВЕ НЕДЕЛИ И ТЫ - КУКОЛКА!
19 янв 11, 14:50
+584 444
Ешьте огурцы и исцеляйте себя — 14 превосходных преимуществ огурцов для здоровья
7 июл, 13:08
+15 1

Уход за шеей и зоной декольте в домашних условиях

развернуть

Уход за шеей и зоной декольте в домашних условиях

Уход за шеей и зоной декольте в домашних условиях

Уход за шеей и зоной декольте в домашних условиях необходимая мера, чтобы выглядеть молодо и привлекательно.

Уход за кожей шеи и декольте отличается от ухода за лицом, поскольку на лице кожа нежная и быстрее поддается влиянию внешних факторов. Чтобы их поддерживать в хорошем состоянии важно обратить внимание на уход, укрепление мышц и подержание тонуса.

Кожа орган, который обновляется, как и все тело человека. Клетки постоянно делятся, старые отмирают и на их месте появляются новые. Уход за шеей и зоной декольте включает скрабирование, нанесение увлажняющих и питательных кремов и масок также очистительные манипуляции.

Перед тем как приступать к нанесению масок важно чтобы кожа была чистая. Многие маски или кремы рекомендуется наносить после принятия ванны или душа.

Маски для зоны декольте и шеи

Огуречная маска

Огуречный сок смешать с миндальным маслом, маслом абрикосовых косточек и витамином Е нанести на кожу массажными движениями и оставить на 30 минут. Такая маска питает кожу и делает ее бархатистой и приятной.

Оливковая маска

Оливковое масло ценный продукт для женской красоты. Для маски понадобиться оливковое масло, авокадо сбить ингредиенты в блендере и нанести на область шеи и декольте на 30 минут.

После применения нанести питательный крем.

Укрепление мышц

Поддерживать кожу в упругом состоянии помогут упражнения, потому что если под кожей мышцы будут дряблые, то это отразиться на внешнем виде шеи и области декольте.

Ряд упражнений поможет укрепить мышцы шеи, сядьте ровно, широко открывая рот произносите буквы О, А, У при этом напрягая и расслабляя мышцы шеи.

Для зоны декольте важно укреплении грудных мышц для этого можно выполнять упражнение с мячиком. Сядьте на пол с ровной спиной, ноги можно скрестить по «турецки», между ладоней зажмите маленький мячик, руки на уровне груди сдавливайте мячик ладонями. Необходимо выполнить 3 подхода по 10 раз.

Тонизирование

Чтобы поддерживать тонус кожи необходимо применять контрастные процедуры.

Первая из них контрастный душ, его следует проводить поочередно, включая теплую и прохладную воду. Такая манипуляция имеет положительное воздействие поскольку тонизирует кожу, сужает поры, обеспечивает эластичность сосудов.

Массаж с применение аромамасел также полезен для кожи этой области поскольку расслабляет тело и обеспечивает приток крови который питает кожу. Массаж можно выполнять самостоятельно или воспользоваться услугой специалиста.

Компрессы необходимы для тонуса кожи. Их можно проводить с маслами или отварами трав. Для проведения манипуляции необходимо прилечь и расслабиться далее в емкость поместить мягкое полотенце и наполнить водой добавить в воду любые масла или отвары трав. Выжать воду и поставить горячие полотенце на зону шеи и декольте. Прикладывать компресс несколько раз пока вода горячая.

Чтобы сохранить молодость кожи важно также питание и употребление жидкости в достаточном объеме, которая наполняет клетки жизненной силой. Если кожа склонна к сухости, то нужно пить воду до двух литров. Вода помогает избежать сухости и шелушения кожи.

 


Источник →

Опубликовано 03.01.2018 в 00:00

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook

ДВЕ НЕДЕЛИ И ТЫ - КУКОЛКА!

19 янв 11, 14:50
+584 444
Исцеляющие картинки)

Исцеляющие картинки)

15 ноя 11, 03:00
+531 205
Честно скажу, не знаю чье пр…

Честно скажу, не знаю чье произведение, но можно умереть)))

10 ноя 11, 13:01
+526 110
Об этой гимнастике ходит лег…

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если…

7 фев 16, 19:51
+468 101
Диета вечной молодости. Учен…

Диета вечной молодости. Ученые выяснили, что нужно есть, чтобы не стареть

16 мар 16, 18:18
+377 85
Семь проблем, от которых мож…

Семь проблем, от которых можно избавиться при помощи двух бананов

5 дек 15, 08:41
+352 116
8 вещей, которые должна Знат…

8 вещей, которые должна Знать Каждая Женщина!

14 июл 12, 09:55
+331 40

Естественный способ похудания - вечернее голодание

23 янв 11, 15:04
+299 326
8 полезных привычек красивой женщины

8 полезных привычек красивой женщины

9 авг 12, 18:39
+277 30
Стакан воды на ночь творит чудеса

Стакан воды на ночь творит чудеса

8 фев 16, 18:16
+276 26
Основные правила ухоженной женщины

Основные правила ухоженной женщины

16 июл 12, 18:49
+274 62
10 красивых идей, что можно …

10 красивых идей, что можно сделать из старого зимнего свитера своими руками

22 окт 15, 10:27
+270 62
ТОП 20 ЦИТАТ ФАИНЫ РАНЕВСКОЙ

ТОП 20 ЦИТАТ ФАИНЫ РАНЕВСКОЙ

1 мар 13, 15:34
+256 27
Прическа с «водопадными» фра…

Прическа с «водопадными» французскими косами (+ пошаговые фото)

5 сен 12, 17:44
+245 27
Запомнить

Последние комментарии

Надежда Корнеева
Спасибо!
Надежда Корнеева Компрессы для больных суставов
lusimanchini .....
Julia Keda
Михаил Васильев
А как же сало, солёные огурчики и помидоры, селёдочка?
Михаил Васильев ЧТО НЕЛЬЗЯ СОЧЕТАТЬ С АЛКОГОЛЕМ
Людмила Кислякова
Я с Вами согласна
Людмила Кислякова Шум в ушах: народное лечение
Еще по теме
Тахикардия сердца

Тахикардия сердца

Тахикардией называют учащенное сердцебиение, имеющее любое происхождение. Она имеет место, если частота сердечных сокращений становится выше, чем 100 уд

23 июл, 00:19
0 0
Как избавиться от конъюнктивита, катаракты и восстановить зрение с помощью алоэ

Как избавиться от конъюнктивита, катаракты и восстановить зрение с помощью алоэ

Алоэ – потрясающее растение, которое мы чаще всего применяем для решения проблем с кожей. Но, оказывается, на этом польза алоэ не заканчивается! Расте

23 июл, 00:00
0 0
4 мощные травы, которые восстановят хрящи коленей и бедер

4 мощные травы, которые восстановят хрящи коленей и бедер

Те, кто использовал это средство, поражены результатам! Уже в течение первой недели прекращаются боли и дискомфорт в суставах! С каждым годом появляет

22 июл, 23:55
0 0
Папилломы: причины и лечение народными средствами

Папилломы: причины и лечение народными средствами

Вирус папилломы - распространенное заболевание, бороться с которым можно и нужно медицинскими и народными способами. Папилломы - это результат

22 июл, 23:54
0 0
Питание при воспалении поджелудочной железы

Питание при воспалении поджелудочной железы

Панкреатит ― это очень необычное заболевание, которое поражает одну из самых важных желёз в нашем организме, поджелудочную железу. Её функцией является

22 июл, 23:48
0 0