Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Будь в форме!»
Вы хотите запомнить сайт «Будь в форме!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все дело - в форме!

Сейчас обсуждаем
Устраните горбину за шеей и выведите соли. Научитесь делать это правильно, без вреда здоровью.
1 окт, 23:57
+12 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как устранить кристаллизацию мочевой кислоты в организме и излечить боль в суставах при подагре
8 окт, 06:58
+4 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Изюм и вода — мощнейшее средство для очищения печени. Быстрый результат
4 окт, 13:36
+9 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как использовать лук и картофель, чтобы отрастить длинные и густые волосы очень быстро
7 окт, 21:12
+6 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Хотите раз и навсегда избавиться от носогубных морщин?
14 окт, 09:02
0 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
8 продуктов, которые вы никогда не должны есть, если у вас боли в суставах
5 окт, 22:39
+9 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
8 советов, которые облегчат жизнь гипертоникам
7 окт, 06:56
+10 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Полезная таблица: Сколько варить самые распространенные продукты.
6 окт, 16:50
+11 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
6 трюков, которые помогут вам заснуть за считанные минуты
4 окт, 22:53
+4 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Врачи предупреждают о том, что происходит с ушами, когда вы носите наушники слишком долго
4 окт, 22:45
+3 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как простой душ может изменить вашу жизнь? Вот такая она, волшебная вода
4 окт, 19:03
+10 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
6 запахов тела, которые нельзя игнорировать
4 окт, 21:11
+6 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как вылечить затяжной насморк: простой способ
10 окт, 21:41
+2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Если вы обожаете днём поспать, обязательно прочтите эту статью
26 сен, 23:56
+16 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Народные средства для снятия усталости глаз
30 сен, 22:10
+5 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Не в радость, а в тягость. Как справиться с послеродовой депрессией

развернуть

Не в радость, а в тягость. Как справиться с послеродовой депрессией

Не в радость, а в тягость. Как справиться с послеродовой депрессией

Шесть женщин из десяти после рождения ребенка сталкиваются с депрессивным состоянием.
Послеродовая депрессия может перерасти в психоз

Роды вызывают большой стресс у женщины. Пока будущая мама девять месяцев вынашивает ребенка, она думает, что момент рождения малыша станет самым счастливым за всю жизнь. Но после родов появляется пассивность и меланхолия. Почему вместо чувства радости материнства хочется плакать.

Гормоны бушуют

Депрессивное расстройство развивается в течение первых дней после рождения ребенка. Вызвано оно, прежде всего, гормональными изменениями в организме.

«Послеродовая депрессия - нормальное состояние после родов, которое сопровождается изменениями в гормональном статусе роженицы, так как в родах в кровь попадает большое количество гормонов, отвечающих за обезболивание, - рассказывает руководитель центра детско-перинатальной психологии Анастасия Белан. - Когда малыш появляется на свет, количество этих гормонов начинает резко падать. В течение первых трех суток они возвращаются к нормальному уровню. Эти скачки могут негативно сказаться на психологическом состоянии женщины».
Регресс психики

Наряду с гормональными переменами происходят психологические изменения.

«Роды вызывают большой стресс у женщины, - отмечает врач-психиатр Андрей Бабин. - Вместо чувства радости материнства иногда происходит регресс психики до подросткового уровня. Боль и переживания роженицы связывают с ребёнком».

Для женщины необходимо видеть поддержку в близких людях, их желание выслушать, посочувствовать, дать дельный совет, не критиковать и не осуждать.
Среда заела

К гормональным и психологическим факторам накладываются еще социальные трансформации. Привычный уклад жизни родителей ребенка, в частности матери переворачивается с ног на голову.

«Я после первых родов очень тяжело отходила, - рассказывает Анастасия Андрюшина. - Плакала всё время без причины. Мне не хотелось ни с кем общаться, даже с родителями. С домашними делами было тяжело справляться, ничего не успевала за день».


Для женщины после родов, просто необходимо чувствовать себя любимой и нужной. Готовность близкого человека прийти на помощь и немного разгрузить её от домашних забот, вот лучшее что может предложить мужчина, чтобы вывести женщину из депрессии.

Чтобы не допустить развития депрессии, важно знать ее причины и стараться, по мере возможности, их избегать.
Провоцирующие факторы:
Нежелательная или трудная беременность
Проблемы с грудным вскармливанием
Конфликты с отцом ребенка (измены, ссоры, скандалы, расставание)
Расстроенная нервная система еще до появления малыша
Чрезмерные физические нагрузки
Проблемы финансового характера
Моральное истощение
Отсутствие элементарной помощи со стороны
Неоправданные ожидания
Симптомы

Специалисты выделяют три вида послеродовой депрессии с различными симптомами.

1. Послеродовой невроз

Является нормальной реакцией организма на произошедшие перемены. У молодой мамы может резко меняться настроение. Только сейчас она чувствует себя самой счастливой на свете, а уже через несколько минут начинает плакать. Женщина становится раздражительной, нетерпимой, возбужденной. Может продолжаться как несколько часов, так и пару недель. Такое состояние не нуждается в специализированном лечении, так как чаще всего проходит самостоятельно.


Не в радость, а в тягость. Как справиться с послеродовой депрессией

2. Послеродовая депрессия

Симптомы появляются через несколько дней после рождения малыша. Они схожи с признаками послеродовой хандры, однако проявляются в большей степени. В этот период женщина, как правило, не может выполнять возложенные на нее каждодневные обязанности. Следует обратиться за помощью к психологу, депрессия отлично поддается терапии.

3. Послеродовой психоз

Наиболее серьезное психическое заболевание. Недуг появляется неожиданно и стремительно развивается (в течение первых трех месяцев с момента родов). Изначально женщина утрачивает привычную способность отличать реальный мир от придуманного, возникают звуковые галлюцинации. Иные симптомы включают бессонницу, постоянное возбужденное состояние, озлобленность на окружающий мир. В этом случае крайне важно обратиться за помощью к квалифицированному врачу. В некоторых случаях даже требуется госпитализация, так как существует риск нанесения вреда не только себе, но и новорожденному.

Как бороться

Общаться как можно больше с малышом
Не отказываться от любой помощи со стороны близких
Задействовать мужа в процессе ухода за ребенком
Общаться и не замыкаться в себе
Принимать расслабляющие ванны
Стараться оставаться привлекательной

 


Источник →

Ключевые слова: депрессия, роды
Опубликовано 14.01.2018 в 06:30
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook

ДВЕ НЕДЕЛИ И ТЫ - КУКОЛКА!

19 янв 11, 14:50
+584 444
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Исцеляющие картинки)

Исцеляющие картинки)

15 ноя 11, 03:00
+538 206
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Честно скажу, не знаю чье пр…

Честно скажу, не знаю чье произведение, но можно умереть)))

10 ноя 11, 13:01
+535 110
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Об этой гимнастике ходит лег…

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если…

7 фев 16, 19:51
+477 101
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Диета вечной молодости. Учен…

Диета вечной молодости. Ученые выяснили, что нужно есть, чтобы не стареть

16 мар 16, 18:18
+383 84
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Семь проблем, от которых мож…

Семь проблем, от которых можно избавиться при помощи двух бананов

5 дек 15, 08:41
+355 116
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
8 вещей, которые должна Знат…

8 вещей, которые должна Знать Каждая Женщина!

14 июл 12, 09:55
+332 40
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Об этой гимнастике ходит лег…

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если…

19 ноя 15, 15:34
+310 79
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Естественный способ похудания - вечернее голодание

23 янв 11, 15:04
+299 326
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Стакан воды на ночь творит чудеса

Стакан воды на ночь творит чудеса

8 фев 16, 18:16
+280 27
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
8 полезных привычек красивой женщины

8 полезных привычек красивой женщины

9 авг 12, 18:39
+278 31
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Основные правила ухоженной женщины

Основные правила ухоженной женщины

16 июл 12, 18:49
+275 63
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 красивых идей, что можно …

10 красивых идей, что можно сделать из старого зимнего свитера своими руками

22 окт 15, 10:27
+271 63
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ТОП 20 ЦИТАТ ФАИНЫ РАНЕВСКОЙ

ТОП 20 ЦИТАТ ФАИНЫ РАНЕВСКОЙ

1 мар 13, 15:34
+256 26
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Прическа с «водопадными» фра…

Прическа с «водопадными» французскими косами (+ пошаговые фото)

5 сен 12, 17:44
+245 27
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Запомнить

Последние комментарии

лебедева надежда
LPF Лифанов
Иван Поддубный
Е Ва
oleg octro
Еще по теме
Как выявить и лечить дефицит витамина Е

Как выявить и лечить дефицит витамина Е

Витамин E предлагает телу широкий ассортимент преимуществ для здоровья и его дефицит может быть очень вреден. Жирорастворимый витамин содержит антиоксида

16 окт, 13:29
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как дефицит витамина В12 приводит к утомлению и слабости, и 4 пищевых продукта, которые помогут вам увеличить его уровни

Как дефицит витамина В12 приводит к утомлению и слабости, и 4 пищевых продукта, которые помогут вам увеличить его уровни

Витамин B12, один из важнейших сложных витаминов, который играет важную роль в многочисленных жизненных процессах. Дефицит витамина В12 — очень серьезна

16 окт, 13:28
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как вывести камень из почек навсегда за 24 часа без операций (100% пользы)

Как вывести камень из почек навсегда за 24 часа без операций (100% пользы)

Нас пугает, когда мы слышим о камнях в почках. Вероятно, возникает много побочных мыслей, таких как хирургия, боль, расходы и т. д. Но существуют естеств

16 окт, 13:08
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
7 способов устранения хронической боли (без лекарств)

7 способов устранения хронической боли (без лекарств)

Система здравоохранения достигла своего пика, но хроническая боль все еще преследует нас. Люди тянутся к альтернативным методам лечения . «На сегодня

16 окт, 12:55
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
МИФЫ О ЗДОРОВЬЕ, КОТОРЫМИ НАС ПУГАЛИ В ДЕТСТВЕ

МИФЫ О ЗДОРОВЬЕ, КОТОРЫМИ НАС ПУГАЛИ В ДЕТСТВЕ

Какой только ерунды в детстве я не слышал, пока дорос до сознательного возраста. Нервные клетки не восстанавливаются, жвачка в животе так и ос

16 окт, 07:27
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0