Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Будь в форме!»
Вы хотите запомнить сайт «Будь в форме!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все дело - в форме!

Сейчас обсуждаем
4 мощных эфирных масла для облегчения мигрени в течение 15 минут или менее
7 июн, 21:02
+1 1
Попрощайтесь с крупными порами, используя один ингредиент
6 июн, 23:22
+5 1
Вот, что значит, когда ваш глаз начинает подергиваться, и это не хорошо
17 июн, 19:06
+1 1
Герпес. Лечение герпеса методами народной медицины
29 май, 00:06
+3 1
Ликвидируем второй подбородок. Это невероятный способ
3 июн, 08:22
+8 2
Маска «Великолепные руки» убирает все пигментные пятна, морщины, и трещины на руках
4 июн, 23:02
+5 3
Гарантированное отбеливание зубов менее чем за 2 минуты. Очень эффективно
3 июн, 16:03
+4 2
5 трав, которые любят легкие, в которых нуждаются все бывшие курильщики (и как использовать их)
6 июн, 12:05
+12 1
Лечим пяточную шпору. Народные методы лечения
4 июн, 12:15
-3 1
О каких болезнях расскажут морщины и цвет лица
4 июн, 07:52
+3 1
Супер средство: капли для идеальной циркуляции крови
2 июн, 22:03
+9 1
Польза вишни и черешни: летнее решение проблем здоровья и старения
27 май, 09:03
+16 2
Полезные напитки для здоровой работы сердца
25 май, 23:41
+3 2
Если обгорели на солнце
2 июн, 07:17
+3 1
Как злость проявляется на вашей коже
31 май, 14:55
+4 1

ЭТО РАБОТАЕТ! ПОДЕРЖИТЕ РУКУ В ЭТОЙ ПОЗИЦИИ И ВЫ НЕ ПОВЕРИТЕ, ЧТО ПОСЛЕДУЕТ ЗА ЭТИМ.

развернуть
Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим.
safe_image (5)

Практикуйте эти легкие и быстрые упражнения каждый день!

Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим.

В мире, полном стрессов, йога для рук может значительно улучшить Ваше настроение и нервное состояние.

Сурья Мудра

Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим.

Это поза для потери веса. Она может серьезно улучшить состояние пищеварительной системы и стимулирует метаболизм.

Вы начнете терять лишний вес уже через несколько дней.

Притви Мудра

Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим.

Поза силы. Она поможет Вам укрепить здоровье, обезопасит от инфекций и обструкций.

Ваайу Мудра

Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим.

Это поза спокойствия.

Она облегчает транспортировку кислорода по телу, ослабляет агрессивность и гиперактивность, успокаивает нервы.

Шунья Мудра

Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим.

Медитация в такой позе рук утоляет боль. Особенно она спасает от головокружений.

Гиян Мудра

Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим.

Поза мудрости. Увеличивает концентрацию и улучшает память.

Варун Мудра

Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим.

Эта поза лечит артрит, обезвоживание, гормональные расстройства.

Аакаш Мудра

Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим.

Это поза просветления, идеально подходящая тем, кто хочет избавиться от лишних мыслей.

Практикуйте эти несложные медитативные практики по минуте каждый день и будете счастливее, спокойнее и здоровее.

Источник →


Ключевые слова: Спорт
Опубликовано 09.05.2018 в 12:03

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Lyubov Yagovtseva
Lyubov Yagovtseva 25 мая, в 12:42 у меня не получается..пальцы уже не такие гибкие.. Текст скрыт развернуть
0
Александр Беляев
Александр Беляев 25 мая, в 13:08 что ещё загнуть чтобы что....... Текст скрыт развернуть
0
Irina ----
Irina ---- 25 мая, в 14:10 Чем Сурья Мудра отличается от Аакаш Мудра?
Текст скрыт развернуть
3
Лидия Малкина
Лидия Малкина 25 мая, в 14:19 Минута отводится на все мудры или на каждую? Текст скрыт развернуть
1
Ира Лютова
Ира Лютова 25 мая, в 18:36 участвут пальцы одной руки или обейх рук? Текст скрыт развернуть
1
Annet - free
Annet - free Ира Лютова 27 мая, в 00:42 Обычно вроде я видела - обеих. Текст скрыт развернуть
0
Ира Лютова
Ира Лютова Annet - free 27 мая, в 13:09 спасибо. ))) конечно обе, нашла видео техники выполнения. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 7
Комментарии Facebook

ДВЕ НЕДЕЛИ И ТЫ - КУКОЛКА!

19 янв 11, 14:50
+584 443
Исцеляющие картинки)

Исцеляющие картинки)

15 ноя 11, 03:00
+531 205
Честно скажу, не знаю чье пр…

Честно скажу, не знаю чье произведение, но можно умереть)))

10 ноя 11, 13:01
+523 110
Об этой гимнастике ходит лег…

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если…

7 фев 16, 19:51
+467 100
Диета вечной молодости. Учен…

Диета вечной молодости. Ученые выяснили, что нужно есть, чтобы не стареть

16 мар 16, 18:18
+377 86
Семь проблем, от которых мож…

Семь проблем, от которых можно избавиться при помощи двух бананов

5 дек 15, 08:41
+350 116
8 вещей, которые должна Знат…

8 вещей, которые должна Знать Каждая Женщина!

14 июл 12, 09:55
+331 40
Об этой гимнастике ходит лег…

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если…

19 ноя 15, 15:34
+309 79

Естественный способ похудания - вечернее голодание

23 янв 11, 15:04
+299 326
8 полезных привычек красивой женщины

8 полезных привычек красивой женщины

9 авг 12, 18:39
+277 30
Стакан воды на ночь творит чудеса

Стакан воды на ночь творит чудеса

8 фев 16, 18:16
+276 26
Основные правила ухоженной женщины

Основные правила ухоженной женщины

16 июл 12, 18:49
+274 62
10 красивых идей, что можно …

10 красивых идей, что можно сделать из старого зимнего свитера своими руками

22 окт 15, 10:27
+270 60
ТОП 20 ЦИТАТ ФАИНЫ РАНЕВСКОЙ

ТОП 20 ЦИТАТ ФАИНЫ РАНЕВСКОЙ

1 мар 13, 15:34
+255 27
Прическа с «водопадными» фра…

Прическа с «водопадными» французскими косами (+ пошаговые фото)

5 сен 12, 17:44
+245 27
Запомнить

Последние комментарии

Михаил Васильев
Aleksandra Kitaeva
Валентина Белова
Спасибо за советы.
Валентина Белова Вот, что значит, когда ваш глаз начинает подергиваться, и это не хорошо
Валентина Белова
Большое спасибо!
Валентина Белова Герпес. Лечение герпеса методами народной медицины
Валентина Белова
Спасибо.
Валентина Белова Ликвидируем второй подбородок. Это невероятный способ
Еще по теме
Это то, что происходит с вашей печенью и вашим мозгом, когда вы пьете заваренную куркуму

Это то, что происходит с вашей печенью и вашим мозгом, когда вы пьете заваренную куркуму

Потребляйте правильно!   В последние несколько десятилетий исследование медицинских преимуществ куркумы расширилось. Соврем

20 июн, 13:03
0 0
Удаление мозолей в домашних условиях

Удаление мозолей в домашних условиях

Наверное нет ни одного человека, который хотя бы раз в жизни сталкивался с этой проблемой. Иногда, купив туфли либо босоножки, или просто надев любимую

20 июн, 01:46
0 0
Болезни, при которых просто необходимо пить кофе

Болезни, при которых просто необходимо пить кофе

Он становится практически лекарством!     60% взрослого поколения людей пьют кофе. Это примерно в среднем одна чашка

19 июн, 22:08
0 0
Целебный отвар из хвои сосны снизит давление на много лет

Целебный отвар из хвои сосны снизит давление на много лет

Простой рецепт от давления!   Гипертонией болеют многие. Такие люди годами ходят по врачам, принимают гипотензивные препар

19 июн, 21:18
0 0
Идеальные пяточки без салонных процедур

Идеальные пяточки без салонных процедур

3 простых рецепта!   Несмотря на то, что трещины на коже может возникнуть в любой части тела, все таки на пятках и пальцах

19 июн, 19:08
0 0