Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Будь в форме!»
Вы хотите запомнить сайт «Будь в форме!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все дело - в форме!

Сейчас обсуждаем
Лечение абсцесса после укола
14 фев, 02:32
+1 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Йодовая сетка: целебные свойства простых линий.
13 фев, 11:25
+14 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
В кожуре мандарина - огромная сила!
10 фев, 03:50
+5 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Но большинство нaших людей продолжaет ошибочно дyмaть, мол, если они износились, то yже им вряд ли что-нибyдь помочь.
13 фев, 08:26
+6 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
7 эффективных способов избавления от шрамов после акне
13 фев, 07:00
+1 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Народные средства при воспалении придатков
12 фев, 01:37
+3 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 секретов счастья: избавляемся от проблем и привлекаем процветание
6 фев, 18:23
+5 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вот, что произойдет с вашим телом, как только вы бросите курить
9 фев, 07:12
+5 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Падает зрение. Что делать?
10 фев, 14:41
+12 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Удивительные способы избавления от уродливых папиллом за одну ночь
8 фев, 23:56
+12 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 домашних средств для прекращения зуда после укусов комаров
5 фев, 10:05
+3 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 проблем со здоровьем, которые можно вылечить лимонным соком вместо таблеток
8 фев, 22:39
+14 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Этот рецепт чесночного супа может победить простуду, грипп и даже норовирус
7 фев, 13:17
-1 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 ранних признаков рака груди, которые большинство женщин игнорируют
6 фев, 19:03
+8 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Алкогольная интоксикация – первая помощь при отравлении алкоголем и 6 важных правил.
6 фев, 11:16
+7 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Густая кровь: почему она опасна и как правильно её разжижать

развернуть

Густая кровь: почему она опасна и как правильно её разжижать

Густая кровь: почему она опасна и как правильно её разжижать

Состояние кровеносной системы очень важно для нашего здоровья.

Особенно если речь идёт о таком показателе, как вязкость крови. В норме кровь должна быть достаточно жидкой, чтобы свободно передвигаться по всем сосудам и доставлять к органам питательные вещества.

Однако под воздействием определённых факторов она становиться густой и вязкой. Как результат — кровоток замедляется, повышается риск возникновения инфаркта, инсульта, варикоза и других не менее опасных заболеваний.

ПРИЧИНЫ, ПО КОТОРЫМ КРОВЬ СТАНОВИТСЯ ГУЩЕ

С возрастом практически у каждого человека кровь становится более вязкой, чем обычно. Но существуют и другие факторы, влияющие на этот процесс:

1. Употребление слишком малого количества жидкости. Дефицит воды в организме — главный фактор, который приводит к сгущению крови, поэтому следить за своим питьевым рационом крайне важно. Обезвоживание встречается также при повышенной температуре тела, рвоте, диарее.

2. Ферментная недостаточность. Обычно она бывает врождённой и вызывает острую нехватку ферментов, необходимых для расщепления пищи. В результате кровь загрязняется продуктами распада и густеет.

3. Нарушение функций печени или почек. 4. Некоторые гематологические патологии (лейкоз, полицитемия. антифосфолипидный синдром и др.).

5. Беременность. В этом состоянии организм женщины подвержен повышенным нагрузкам, поэтому при несоблюдении питьевого режима сгущение крови неизбежно.

6. Приём некоторых медикаментов: мочегонных препаратов, противозачаточных и гормональных средств, а также препаратов для повышения потенции (Виагра, Сиалис и др.).

КАК РАСПОЗНАТЬ ПАТОЛОГИЮ?

О том, что кровь стала более вязкой можно догадаться по некоторым симптомам:

• повышенная утомляемость;

• чувство жажды;

• головная боль;

• сухость кожи;

• запоры;

• высокий уровень гемоглобина;

• проблемы с вынашиванием ребёнка у женщин (замершая беременность, антенатальная гибель плода, повторные выкидыши).

РАЗЖИЖЕНИЕ КРОВИ: НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Народная медицина предлагает лечить сгущение крови с помощью трав. Медуница, конский каштан, полынь, лабазник, гинкго билоба — это далеко не полный перечень растений, которые можно употреблять как для профилактики, так и в терапевтических целях.

Предлагаем вашему вниманию несколько лёгких, но эффективных рецептов.

Густая кровь: почему она опасна и как правильно её разжижать

Настой из скорлупы каштана

Для этого рецепта нужно собрать около 50 г кожуры каштана. С этой целью плоды разбивают молотком и отделяют коричневую оболочку от остальной части.

Кожуру заливают 0, 5 л обычной водки и ставят в затемнённое место на 14 дней. По истечении этого времени настой нужно процедить.

Употребляют его дважды в день за полчаса до еды. Разовая доза — 1 чайная ложка. Перед употреблением её разбавляют с небольшим количеством тёплой воды.

Чесночный настой

Одну головку чеснока нужно мелко измельчить. Например, пропустить через мясорубку. Полученную смесь кладут в стеклянную литровую банку и заливают водкой. Поле этого средство помещают в тёмное место для настаивания.

Время от времени банку нужно встряхивать. Через две недели настой процеживают, а также добавляют в него такое же количество мёда и лимонного сока. Все ингредиенты тщательно перемешивают. Хранят приготовленное средство в холодильнике.

Принимать его нужно ежедневно в вечернее время после еды. Доза для взрослого человека составляет 1 ст. ложку.

Настой из мускатного ореха

Порошок мускатного ореха (продаётся, как приправа) поместить в стеклянную ёмкость. Добавить туда пол-литра водки и настаивать не меньше 14 дней. Затем готовый настой процедить.

Употреблять средство рекомендовано трижды в день за полчаса до еды. Для максимально удобного применения 30 капель настоя смешивают с 30 мл тёплой воды.

СОВЕТЫ ОФИЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ

Прежде чем начинать борьбу с повышенной вязкостью крови, врачи предлагают определить причину, которая привела к подобной патологии. Исходя из этого подбирается лечение, которое включает в себя, помимо всего прочего, приём специальных медикаментов.

Например, при ишемической болезни сердца или при атеросклерозе рекомендован регулярный приём препаратов, содержащих ацетилсалициловую кислоту. Самое популярное лекарство подобного плана — всем известный Аспирин.

Если диагностирована повышенная склонность к свёртываемости крови, то назначают такие препараты, как Вафарин или Гепарин.

ПРОДУКТЫ ДЛЯ РАЗЖИЖЕНИЯ КРОВИ

Чтобы предотвратить чрезмерное сгущение крови, необходимо наполнить свой рацион определёнными продуктами питания. В этот список входят:

• цитрусовые;

• оливковое масло холодного отжима;

• чеснок;

• некоторые ягоды: облепиха, клюква, малина;

• грибы;

• помидоры и томатный сок;

• морская рыба или рыбий жир в виде добавки.

Кроме того, не стоит забывать и про воду. Именно она лучше всего нормализует вязкости крови.

Речь имеет именно о чистой воде, поскольку такие напитки, как чай, кофе, кола, наоборот, приводят к обезвоживанию организма.

ПРОФИЛАКТИКА

Контроль за поступлением жидкости в организм — это эффективный, но далеко не единственный способ профилактики чрезмерного сгущения крови. Врачи советуют тщательно следить за своим состоянием и вести здоровый образ жизни.

К примеру, стоит отказаться от курения и уменьшить количество алкогольных напитков. Две эти вредные привычки приводят к обезвоживанию, особенно, если ими злоупотреблять.

Людям, которые находятся в группе риска, так же стоит отказаться и от некоторых продуктов. В этот список входит гречка, хлеб, бананы, калина, копчёности и консервы, жирное мясо.

Кровь густеет и у тех людей, которые ведут сидячий образ жизни, мало времени проводят на чистом воздухе. Лёгкие физические упражнения и регулярные прогулки насыщают кровь кислородом и делают её менее вязкой.

Однако это не относится к изнуряющим тренировкам. В этом случае, наоборот, может наблюдаться дефицит жидкости, поэтому спортсменам рекомендуют пить даже во время занятий спортом.

 


Источник →

Ключевые слова: здоровье, мудрые советы
Опубликовано 11.02.2019 в 09:00
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook

ДВЕ НЕДЕЛИ И ТЫ - КУКОЛКА!

19 янв 11, 14:50
+587 441
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Исцеляющие картинки)

Исцеляющие картинки)

15 ноя 11, 03:00
+546 206
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Честно скажу, не знаю чье пр…

Честно скажу, не знаю чье произведение, но можно умереть)))

10 ноя 11, 13:01
+543 112
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Об этой гимнастике ходит лег…

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если…

7 фев 16, 19:51
+482 102
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Диета вечной молодости. Учен…

Диета вечной молодости. Ученые выяснили, что нужно есть, чтобы не стареть

16 мар 16, 18:18
+393 84
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Семь проблем, от которых мож…

Семь проблем, от которых можно избавиться при помощи двух бананов

5 дек 15, 08:41
+364 118
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
8 вещей, которые должна Знат…

8 вещей, которые должна Знать Каждая Женщина!

14 июл 12, 09:55
+332 40
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Об этой гимнастике ходит лег…

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если…

19 ноя 15, 15:34
+312 79
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Естественный способ похудания - вечернее голодание

23 янв 11, 15:04
+301 327
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Стакан воды на ночь творит чудеса

Стакан воды на ночь творит чудеса

8 фев 16, 18:16
+281 27
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
8 полезных привычек красивой женщины

8 полезных привычек красивой женщины

9 авг 12, 18:39
+278 31
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Основные правила ухоженной женщины

Основные правила ухоженной женщины

16 июл 12, 18:49
+277 64
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 красивых идей, что можно …

10 красивых идей, что можно сделать из старого зимнего свитера своими руками

22 окт 15, 10:27
+270 64
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ТОП 20 ЦИТАТ ФАИНЫ РАНЕВСКОЙ

ТОП 20 ЦИТАТ ФАИНЫ РАНЕВСКОЙ

1 мар 13, 15:34
+260 26
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Прическа с «водопадными» фра…

Прическа с «водопадными» французскими косами (+ пошаговые фото)

5 сен 12, 17:44
+246 27
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Запомнить

Последние комментарии

Sergey Adamenko
Много себе ширял внутримышечно, но Бог миловал...
Sergey Adamenko Лечение абсцесса после укола
Ольга ***
Владимир Николаевич
Светлана Сёмина
Очень полезная информация! Спасибо!
Светлана Сёмина Йодовая сетка: целебные свойства простых линий.
Владимир Николаевич
Еще по теме
Рецепт маски для рук.

Рецепт маски для рук.

2 ст. л. соли (лучше морской). 2 ст. л. пищевой соды. 3 ст. л. пенки для лица (или геля для умывания). Лишь в том случае, если используете морскую соль, пе

19 фев, 03:50
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Применение иван да марьи в народной медицине

Применение иван да марьи в народной медицине

Известно, что цветок Иван-да-марья получил свое название в честь двух любящих сердец - молодца Ивана и красавицы Марьи. Народное предание гласит, что Ив

19 фев, 00:34
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Очищение организма от токсинов и веществ

Очищение организма от токсинов и веществ

Продукты обмена клеток и токсические вещества, попадающие в нас из окружающей среды (с пищей, водой, воздухом), постепенно приводят наш организм к р

19 фев, 00:31
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Полезные свойства пиона лекарственного

Полезные свойства пиона лекарственного

Что вы знаете о пионах? Это окраса любого сада. В конце мая и июне пышные зеленые кусты покрываются восхитительными белоснежными, пурпурными, розовыми ц

19 фев, 00:29
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Коррекция зрения контактными линзами

Коррекция зрения контактными линзами

Приблизительно у 30% населения земного шара наблюдаются различные нарушения зрения: косоглазие, близорукость, астигматизм, дальнозоркость и т.д. Несмотр

19 фев, 00:27
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0