Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Будь в форме!»
Вы хотите запомнить сайт «Будь в форме!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все дело - в форме!

Сейчас обсуждаем
Чистим печень, худеем, обновляем клетки организма
8 ноя, 04:00
+16 4
Японская система похудения: избавься от живота и выровняй позвоночник за пару минут в день
18 ноя, 04:01
+30 7
УБИРАЕМ ЖИРОВЫЕ ОТЛОЖЕНИЯ СО СПИНЫ
13 ноя, 06:00
+4 1
Психосоматика или чувства, которые влияют на наше здоровье
13 ноя, 05:00
+3 1
Головокружение: симптомы, причины и рецепты народной медицины
12 ноя, 23:35
+5 1
Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет
7 фев 16, 19:51
+442 96
9 продуктов — убийц суставов!
16 ноя, 16:22
+1 5
Чем опасны крупяные каши?
11 ноя, 17:06
+15 2
Простой рецепт от насморка и гайморита
11 ноя, 07:00
+10 4
Вот к чему приводит регулярное посещение сауны!
11 ноя, 07:47
+1 1
О чем "расскажет" кожа?
7 ноя, 05:00
+4 1
Жареные дольки чеснока - бальзам для организма!
7 ноя, 11:45
+28 3
Мед и корица - панацея от всех заболеваний!
10 ноя, 11:46
+14 2
Народное средство от болезней легких
10 ноя, 04:00
+8 1
Похмелье симптомы профилактика первая помощь
10 ноя, 00:35
+1 1

Батончики из овсянки

развернуть

Батончики из овсянки

Батончики из овсянки

Ингредиенты:

Овсяные хлопья 200 г
Семена льна и подсолнечника по 20 г
Клюква сушеная 15 г
Изюм 15 г
Миндаль 20 г (размельчить) 
Кешью 20 г (размельчить) 
Арахисовая паста (урбеч) 1 ст. л. 
Кокосовое молоко 1 ст. л. 
Сахар 2 ст. л. 

Приготовление:

1.Смешать все сухие ингредиенты и выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки. Выпекать при температуре 180 ° 15 минут (до золотисто-румяного цвета). 
2. В отдельной емкости слегка подогреть арахисовую пасту (до жидкой консистенции), добавить сахар и кокосовое молоко. 
3. Когда хлопья подрумянились, выложить их в арахисово-сахарную смесь, все хорошо перемешать. 
4. Форму застелить бумагой для выпечки, выложить смесь в форму и поставить в морозилку на 1 час. 
5. Потом достаем и нарезаем батончики.

 


Источник →

Ключевые слова: овсянка, рецепт
Опубликовано 21.04.2017 в 06:00

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook

ДВЕ НЕДЕЛИ И ТЫ - КУКОЛКА!

19 янв 11, 14:50
+581 446
Исцеляющие картинки)

Исцеляющие картинки)

15 ноя 11, 03:00
+522 204
Честно скажу, не знаю чье пр…

Честно скажу, не знаю чье произведение, но можно умереть)))

10 ноя 11, 13:01
+509 105
Об этой гимнастике ходит лег…

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если…

7 фев 16, 19:51
+442 96
Диета вечной молодости. Учен…

Диета вечной молодости. Ученые выяснили, что нужно есть, чтобы не стареть

16 мар 16, 18:18
+365 82
Семь проблем, от которых мож…

Семь проблем, от которых можно избавиться при помощи двух бананов

5 дек 15, 08:41
+343 104
8 вещей, которые должна Знат…

8 вещей, которые должна Знать Каждая Женщина!

14 июл 12, 09:55
+332 39
Об этой гимнастике ходит лег…

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если…

19 ноя 15, 15:34
+302 79

Естественный способ похудания - вечернее голодание

23 янв 11, 15:04
+296 324
8 полезных привычек красивой женщины

8 полезных привычек красивой женщины

9 авг 12, 18:39
+275 28
Основные правила ухоженной женщины

Основные правила ухоженной женщины

16 июл 12, 18:49
+273 62
Стакан воды на ночь творит чудеса

Стакан воды на ночь творит чудеса

8 фев 16, 18:16
+273 25
10 красивых идей, что можно …

10 красивых идей, что можно сделать из старого зимнего свитера своими руками

22 окт 15, 10:27
+268 61
ТОП 20 ЦИТАТ ФАИНЫ РАНЕВСКОЙ

ТОП 20 ЦИТАТ ФАИНЫ РАНЕВСКОЙ

1 мар 13, 15:34
+251 26
Прическа с «водопадными» фра…

Прическа с «водопадными» французскими косами (+ пошаговые фото)

5 сен 12, 17:44
+245 27
Запомнить

Последние комментарии

Александр Макаренко
-Галина Феглер (Мельникова)
Сергей Шульгин
Александр Степанов
Чушь!
Александр Степанов Психосоматика или чувства, которые влияют на наше здоровье
марина Блинова
Еще по теме
Как отбелить зубы и не нанести им вреда?

Как отбелить зубы и не нанести им вреда?

Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину. Он помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяе

18 ноя, 07:45
0 0
ЧЕМ НЕЛЬЗЯ ЗАКУСЫВАТЬ ВОДКУ

ЧЕМ НЕЛЬЗЯ ЗАКУСЫВАТЬ ВОДКУ

Сколько веков существует водка, столько же времени длятся споры между медиками и знатоками, чем можно ее закусывать, а что, напротив, нельзя есть посл

18 ноя, 06:30
0 0
НАПИТОК, ОБНОВЛЯЮЩИЙ ЩИТОВИДНУЮ ЖЕЛЕЗУ

НАПИТОК, ОБНОВЛЯЮЩИЙ ЩИТОВИДНУЮ ЖЕЛЕЗУ

Причины проблем со щитовидной железой могут быть самые разнообразные. Первые признаки заболеваний щитовидки — постоянная усталость и апатия. У больн

18 ноя, 06:30
0 0
Японская система похудения: избавься от живота и выровняй позвоночник за пару минут в день

Японская система похудения: избавься от живота и выровняй позвоночник за пару минут в день

Японцы не перестают потрясать воображение разнообразными способами похудения, которые буквально соревнуются друг с другом в легкости и эффективности. К

18 ноя, 04:01
+30 7
ВАРИКОЗ И СОСУДИСТЫЕ "ЗВЕЗДОЧКИ" НА НОГАХ -  РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ

ВАРИКОЗ И СОСУДИСТЫЕ "ЗВЕЗДОЧКИ" НА НОГАХ - РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ

Поможет лук!  Настойка. Залейте 2 ст. ложки измельченной луковой шелухи 100 мл водки. Настаивать неделю. Процедить и принимать по

18 ноя, 04:00
0 0