Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Будь в форме!»
Вы хотите запомнить сайт «Будь в форме!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все дело - в форме!

Сейчас обсуждаем
Треугольник смерти: что это такое и чем он опасен
5 май, 13:34
+10 1
Кальций не укрепляет ни ногти, ни волосы! Самые живучие мифы о витаминах
5 май, 08:35
+7 1
Чтобы контролировать уровень сахара в крови — вам понадобится всего одно варенное яйцо!Вы будете поражены результатами своих анализов!
29 апр, 16:02
+2 6
Крахмал вместо ботокса? Моя мама пользуется. Никто не знает, сколько ей лет на самом деле.
30 апр, 13:02
+9 1
Волшебная мазь от варикоза. Спасает даже при самой тяжелой стадии!Когда мазь закончится, ножки будут чистые!
30 апр, 03:02
+13 2
Секрет избавления от боли в спине находится в ваших ногах. 5 упражнений, которые исправят все
18 май, 07:05
+7 3
Витамин, который удваивает ваши шансы на предотвращение и лечение рака молочной железы
16 апр, 12:02
+4 5
10 причин заняться спортом
25 фев 17, 00:46
+12 1
Средство для лечения почти любого заболевания — мед и пищевая сода могут помочь в серьезных проблемах со здоровьем!Очень полезно!
28 апр, 03:02
+6 3
Они даже ночью выделяют кислород! 9 растений, которые хорошо иметь в спальне
28 апр, 23:02
+11 1
Почему организм обязательно должен потеть?
25 апр, 21:02
+9 1
Чтобы проверить свою щитовидку, нужен только градусник
28 апр, 07:24
+5 2
Боль в животе. Эта карта покажет, что может быть причиной этой боли
27 апр, 08:32
+9 1
О ЧЕМ ГОВОРИТ БОЛЬ В РАЗНЫХ ЧАСТЯХ ГОЛОВЫ?
26 апр, 05:07
+9 3
5 продуктов, которые вызывают гормональный дисбаланс! Вы ДОЛЖНЫ ЭТО ЗНАТЬ
25 апр, 05:01
+5 2

Избавляемся от онемения конечностей

развернуть

Вам знакомо неприятное ощущение онемения рук и ног? А вы задумывались, почему это происходит и о чем может свидетельствовать?
Избавляемся от онемения конечностей

«Отсидели ногу» или «отлежали» руку?


Онемение конечностей, или гипестензия, – проблема, от которой часто страдают жители мегаполисов. Она может возникать из-за слабого мышечного тонуса и проявляться, например, если вы привыкли подолгу смотреть перед сном телевизор, засыпать в неестественной позе. Организму тяжело урегулировать кровообращение при долгом нахождении в неестественном положении тела. А нерв, пережатый мышцами и костями, оказывается не в состоянии передать информацию в головной мозг. Результат – мы теряем способность ощущать ногу, руку, т.е. не можем передать конечности команду.
Если онемение конечностей происходит редко – ничего страшного. Каждый может «отсидеть» ногу. Если онемение начинает возникать чаще, надо изменять ритм жизни – начать делать зарядку, устраивать пешие прогулки, заняться легким бегом, контрастным обливанием, провести курс приема витаминных средств группы В. А если гипестензия начинает беспокоить регулярно – без посещения врача уже обойтись нельзя. Это может быть признаком проблем в организме и симптомом серьезного заболевания.

Вы беременны? 


Также онемение ног может возникать во время беременности. В этом случае особого повода для страха нет. Это может происходить из-за нарушения обмена веществ, накопления в тканях воды, из-за дополнительного веса, «давящего» на суставы, которые непривычны к этому.

Когда онемение – признак заболевания


Если у вас постоянно возникают проблемы с онемением рук и ног, надо пройти медицинское обследование. А именно:
• Посетить терапевта, сдать общий и биохимический анализ крови.
• Посетить сосудистого хирурга, провести дуплексное сканирование магистральных кровеносных сосудов.
• Посетить невропатолога, обследоваться на наличие сколиоза, остеохондроза, грыжи или защемления нервных окончаний.

Зачем обследоваться?


Дело в том, что под маской несерьезной на первый взгляд проблемы может прятаться серьезная проблема со здоровьем. Постоянное онемение левой руки может говорить о проблемах с сердцем. Опасность представляет и онемение двух конечностей с одной стороны вашего тела (к примеру, левая рука и левая нога), что может оказаться симптомом нарушения мозгового кровообращения, а это в свою очередь – к частичному параличу.
Чтобы избавиться от онемения в конечностях, необходимо справиться с основным заболеванием. Вот здесь и необходима помощь специалиста.

Онемение ног может появляться при: 


• остеохондрозе (изменения в позвоночнике приводят к тому, что сдавливаются спинномозговые нервы; в связи с этим рекомендуется срочно заняться спортом и записаться на массаж);
• межпозвоночной грыже (лечение, как правило, требует серьезных мер, часто даже хирургического вмешательства, в более легким формах прописывается специальный массаж, акупунктурная терапия);
• атеросклерозе (к этому часто приводят вредные привычки и неправильное питание, от которых придется отказаться);
• ревматическом артрите (воспаление суставов – как правило, суставы деформируются, из-за чего сдавливаются нервы и появляется онемение);
• болезни Рейно (редкое и тяжелое заболевание, при котором расстройство кровообращения в конечностях с течением времени прогрессирует все сильнее и в итоге приводит к полной атрофии, к гангрене; заболевание может длиться годами и почти не подлежит лечению, а профилактика включает в себя недопущение переохлаждений, а также стрессов);
• нейропатии (поражение нервов конечностей).

Как спасаться? 


В домашних условиях для облегчения состояния можно прибегать к:
• лечебной гимнастике (как правило, конкретный комплекс упражнений рекомендуется лечащим врачом);
• контрастным ванночкам;
• массажу.
А для профилактики не забудьте отказаться от сигарет, алкоголя и чрезмерного пристрастия к кофе.
Читать далее →

Источник →

Ключевые слова: конечности, онемение
Опубликовано 12.01.2018 в 11:49

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook

ДВЕ НЕДЕЛИ И ТЫ - КУКОЛКА!

19 янв 11, 14:50
+584 443
Исцеляющие картинки)

Исцеляющие картинки)

15 ноя 11, 03:00
+530 205
Честно скажу, не знаю чье пр…

Честно скажу, не знаю чье произведение, но можно умереть)))

10 ноя 11, 13:01
+522 110
Об этой гимнастике ходит лег…

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если…

7 фев 16, 19:51
+467 100
Диета вечной молодости. Учен…

Диета вечной молодости. Ученые выяснили, что нужно есть, чтобы не стареть

16 мар 16, 18:18
+377 85
Семь проблем, от которых мож…

Семь проблем, от которых можно избавиться при помощи двух бананов

5 дек 15, 08:41
+349 116
8 вещей, которые должна Знат…

8 вещей, которые должна Знать Каждая Женщина!

14 июл 12, 09:55
+331 40

Естественный способ похудания - вечернее голодание

23 янв 11, 15:04
+298 326
8 полезных привычек красивой женщины

8 полезных привычек красивой женщины

9 авг 12, 18:39
+277 30
Стакан воды на ночь творит чудеса

Стакан воды на ночь творит чудеса

8 фев 16, 18:16
+276 26
Основные правила ухоженной женщины

Основные правила ухоженной женщины

16 июл 12, 18:49
+274 63
10 красивых идей, что можно …

10 красивых идей, что можно сделать из старого зимнего свитера своими руками

22 окт 15, 10:27
+270 60
ТОП 20 ЦИТАТ ФАИНЫ РАНЕВСКОЙ

ТОП 20 ЦИТАТ ФАИНЫ РАНЕВСКОЙ

1 мар 13, 15:34
+253 27
Прическа с «водопадными» фра…

Прическа с «водопадными» французскими косами (+ пошаговые фото)

5 сен 12, 17:44
+245 27
Запомнить

Последние комментарии

Людмила Иванисова (Грищенко)
А название-то какое громкое...
Людмила Иванисова (Грище… Треугольник смерти: что это такое и чем он опасен
Андрей Гороховик
Александр Григоров
марина Блинова
Hина Свирина
Еще по теме
Лекарственные растения в рецептах народной медицины для ухода за полостью рта

Лекарственные растения в рецептах народной медицины для ухода за полостью рта

К сожалению, очень часто в жизни бывает и так: женщина — красавица, и лицо, и фигура - всё на месте, но стоит ей открыть рот, как... обаяние пропадает.Н

21 май, 00:53
0 0
Что и как лечить магнитом

Что и как лечить магнитом

О лечебном воздействии магнита на человеческий организм знают многие. Эта методика используется, как в традиционной, так и нетрадиционной медицине с древних

21 май, 00:49
0 0
Лечите высокое кровяное давление и контролируйте уровень холестерин.

Лечите высокое кровяное давление и контролируйте уровень холестерин.

Вы полюбите это средство!   Сегодня мы решили представить вам природное средство, которое использовалось амишами в течение

20 май, 23:56
0 0
Я не хочу официально замуж...

Я не хочу официально замуж...

 

20 май, 21:04
0 0
Город у нас небольшой, если в жёны пролезу до него ПРАВДА дойдёт...

Город у нас небольшой, если в жёны пролезу до него ПРАВДА дойдёт...

источник Подслушано у замужних Познакомилась с мужчиной, на днях разведённым. 38 лет ему, детей нет. Есть квартира, машина, должность, не урод. Мне 25,

20 май, 20:59
0 0