Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Будь в форме!»
Вы хотите запомнить сайт «Будь в форме!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все дело - в форме!

Сейчас обсуждаем
Польза и вред молока
9 ноя, 15:36
-2 7
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 советов для тех, кто решил начать новую здоровую жизнь.
10 ноя, 20:25
+3 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Эти здоровые продукты — вредны, если вы едите их не вовремя!
16 мар 16, 18:06
+27 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Какие лекарства не совместимы с едой?
12 ноя, 15:07
+3 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Средство от мешков под глазами: натуральный рецепт для освежения лица
10 ноя, 21:34
+2 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Что предотвратит сердечно–соудистые заболевания
10 ноя, 02:10
+8 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Если вы старше 35 и у вас морщины, протрите этим средством кожу, и морщины исчезнут, как по волшебству
2 ноя, 17:14
+9 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Что нельзя носить: 5 вещей, которые разрушают энергетику
10 ноя, 14:24
+10 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
К фигуре своей мечты на кефире за 5 дней!
9 ноя, 05:01
+7 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как легко убрать наросты на руках и на ногах
7 ноя, 23:56
+7 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Лучшие советы для красоты.
8 ноя, 21:52
+3 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Рябина — понижает, куркума — повышает. Какие продукты регулируют давление
7 ноя, 05:02
+8 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 частей вашего тела, которые необходимо мыть чаще
6 ноя, 20:18
+11 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Почему вы должны просыпаться рано каждое утро, согласно науке
5 ноя, 21:28
+10 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Ученые объясняют, почему ночью ноги сводит судорога (и как это исправить)
5 ноя, 21:09
+2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Сердечный приступ: предупреждающие знаки, которые вы никогда не должны игнорировать

развернуть

Сердечный приступ: предупреждающие знаки, которые вы никогда не должны игнорировать

alt

Сердечный приступ — общее состояние здоровья, которое может случиться как с мужчинами, так и с женщинами. Выживаемость высока, и люди могут наслаждаться нормальной жизнью после этой травматической болезни. Люди должны знать предупреждения и симптомы, чтобы принимать необходимые меры предосторожности в чрезвычайных ситуациях.

Симптомы сердечного приступа: предупреждающие знаки:

1. Боль и дискомфорт груди:
• Пациент, страдающий сердечным приступом, будет чувствовать давление и герметичность в груди, которая может распространяться в сторону грудной клетки, рук, шеи, челюсти или спины.
• Боль может быть в одной руке или обеих руках. Боль в груди происходит в центре или в левой части груди.
• Боль длится несколько минут и может часто возникать.
• Людей могут ввести в заблуждение изжога или расстройство желудка. Часто вздутие живота также вызывает боль и дискомфорт в груди. У женщин боль в груди не может считаться предупреждающим знаком.
• Другие симптомы следует проверять вместе с болью в груди, например, дискомфорт в животе, боль в направлении руки, шеи и челюсти, тошнота, рвота и т. д.

2. Одышка:
Человеку, страдающему сердечным приступом, будет трудно дышать. Проблема возникает из-за сужения и герметичности груди. Одышка может произойти даже в состоянии покоя и возрастает при физической активности.

3. Головокружение:
Люди испытывают внезапное головокружение.

4. Холодный пот:
Люди, страдающие от сердечного приступа, имеют холодную потливость.

Другими распространенными симптомами сердечного приступа являются тошнота, рвота, усталость, беспокойство.

Люди чаще всего не осознают симптомы сердечного приступа, пока не возникнет чрезвычайная ситуация.

Факторы риска:

• Возрастной фактор:
Мужчины старше 45 лет и женщины старше 55 лет подвергаются риску развития. Люди этой возрастной группы должны принять все меры предосторожности, чтобы избежать сердечного приступа.

• Табак.
Люди, которые курят или являются пассивными курильщиками в течение длительного времени, с большей вероятностью страдают от сердечного приступа. Курение нарушает облицовку артерий, что облегчает осаждение жирных кислот.

• Высокое кровяное давление:
Увеличение артериального давления может быть вызвано многими причинами, такими как ожирение, курение, высокий уровень холестерина или диабет. Повышенное кровяное давление может привести к повреждению артерий, которые превращаются в места осаждения жирной кислоты.

• Высокий уровень холестерина в крови:
Холестерин имеет различные типы, такие как триглицериды, липопротеины низкой плотности (LDL), VLDL (липопротеины с очень низкой плотностью) и HDL (липопротеины высокой плотности). Триглицериды, липопротеин низкой плотности (LDL) и VLDL (липопротеины с очень низкой плотностью) представляют собой плохой холестерин, который осаждается на артериях. Осажденный жир увеличивает риск сердечного приступа. ЛПВП (высокоплотный липопротеин) является хорошим холестерином, поэтому необходимо потреблять продукты, богатые холестерином.

• Диабет:
Тело становится устойчивым к сахару, а метаболизм сахара снижается либо из-за нечувствительности инсулина, либо от снижения производства инсулина. Повышенный уровень сахара в крови может иметь пагубные последствия для вашего организма.

• Генетика:
Люди, чьи братья, сестры, родители или бабушки и дедушки страдали от сердечного приступа в раннем возрасте (мужчины 45 лет и женщины 65 лет), попадают в зону риска.

• Ожирение:
Увеличение массы тела является фактором, способствующим сердечному приступу. Ожирение может быть вызвано диабетом, холестерином и артериальным давлением. Даже 10% потеря веса тела может помочь в улучшении общего состояния здоровья.

Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер
Фото — commerage.ru

← Жми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке

Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Let's block ads! (Why?)

 


Источник →

Опубликовано 26.09.2018 в 20:51
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Анатолий Пеньшин
Анатолий Пеньшин 4 октября, в 09:48 Странный товарищ это написал. Узбек что-ли? Текст скрыт развернуть
1
Лидия Вяткина
Лидия Вяткина Анатолий Пеньшин 17 октября, в 08:58 Не надо оскорблять узбеков, среди них есть люди, прекрасно говорящие на русском языке. Но знаю немало русских, которые не могут связать двух слов на своём родном. Скажем так: писал неуч Текст скрыт развернуть
1
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 2
Комментарии Facebook

ДВЕ НЕДЕЛИ И ТЫ - КУКОЛКА!

19 янв 11, 14:50
+584 441
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Исцеляющие картинки)

Исцеляющие картинки)

15 ноя 11, 03:00
+542 206
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Честно скажу, не знаю чье пр…

Честно скажу, не знаю чье произведение, но можно умереть)))

10 ноя 11, 13:01
+538 110
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Об этой гимнастике ходит лег…

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если…

7 фев 16, 19:51
+480 102
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Диета вечной молодости. Учен…

Диета вечной молодости. Ученые выяснили, что нужно есть, чтобы не стареть

16 мар 16, 18:18
+384 84
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Семь проблем, от которых мож…

Семь проблем, от которых можно избавиться при помощи двух бананов

5 дек 15, 08:41
+357 116
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
8 вещей, которые должна Знат…

8 вещей, которые должна Знать Каждая Женщина!

14 июл 12, 09:55
+332 40
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Об этой гимнастике ходит лег…

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если…

19 ноя 15, 15:34
+309 79
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Естественный способ похудания - вечернее голодание

23 янв 11, 15:04
+300 326
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Стакан воды на ночь творит чудеса

Стакан воды на ночь творит чудеса

8 фев 16, 18:16
+280 27
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
8 полезных привычек красивой женщины

8 полезных привычек красивой женщины

9 авг 12, 18:39
+278 31
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Основные правила ухоженной женщины

Основные правила ухоженной женщины

16 июл 12, 18:49
+276 64
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 красивых идей, что можно …

10 красивых идей, что можно сделать из старого зимнего свитера своими руками

22 окт 15, 10:27
+269 63
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ТОП 20 ЦИТАТ ФАИНЫ РАНЕВСКОЙ

ТОП 20 ЦИТАТ ФАИНЫ РАНЕВСКОЙ

1 мар 13, 15:34
+258 26
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Прическа с «водопадными» фра…

Прическа с «водопадными» французскими косами (+ пошаговые фото)

5 сен 12, 17:44
+245 27
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Запомнить

Последние комментарии

Инга
Lyubov Yagovtseva
Спасибо!Всё верно!!
Lyubov Yagovtseva 10 советов для тех, кто решил начать новую здоровую жизнь.
борис гребенников
сочиняйте без фантазий
борис гребенников Эти здоровые продукты — вредны, если вы едите их не вовремя!
Андрей Гороховик
Про антибиоткики и алкоголь давно развенчаный миф
Андрей Гороховик Какие лекарства не совместимы с едой?
Татьянка Яцук
Еще по теме
Морской коктейль со сливками.

Морской коктейль со сливками.

Морской коктейль со сливками можно подавать самостоятельно, а можно со спагетти. Это очень вкусное и полезное блюдо, готовится быстро. Поэтому из кухни нель

21 ноя, 12:50
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Правда о чугунных кастрюлях: 10 фактов, которые вы должны знать

Правда о чугунных кастрюлях: 10 фактов, которые вы должны знать

Если вы слышали, что чугунная сковорода повышает поглощение железа в теле, вы должны знать правду. По-видимому, приготовление в чугуне предлагает мно

20 ноя, 09:03
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Маска из крахмала от морщин вместо ботокса

Маска из крахмала от морщин вместо ботокса

Маска для зрелой кожи с появляющимися морщинками и признаками усталости, эффект от которой ни сколько не уступает знаменитому ботоксу. Гот

20 ноя, 05:01
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
3 вещи, которые ваш язык пытается рассказать о вашем здоровье

3 вещи, которые ваш язык пытается рассказать о вашем здоровье

Если вы остановитесь и проанализируете свой язык в зеркале, вы можете заметить признаки, которые являются симптомами некоторых проблем со здор

19 ноя, 21:43
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Делайте эти 20 вещей, чтобы избежать рака и несчастий в жизни

Делайте эти 20 вещей, чтобы избежать рака и несчастий в жизни

Думать о будущем может быть довольно страшно, но, правда состоит в том, что будущее всегда будет недоступным. 30 лет- это время, чтобы быть готовым пров

18 ноя, 19:05
-1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0