Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Будь в форме!»
Вы хотите запомнить сайт «Будь в форме!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все дело - в форме!

Сейчас обсуждаем
Гормоны, при дисбалансе которых женщины стареют быстрее, чем должны
16 фев, 10:00
+5 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вы не узнаете свой позвоночник!
14 фев, 14:51
+6 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Лечение абсцесса после укола
14 фев, 02:32
+2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Йодовая сетка: целебные свойства простых линий.
13 фев, 11:25
+15 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
В кожуре мандарина - огромная сила!
10 фев, 03:50
+5 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Но большинство нaших людей продолжaет ошибочно дyмaть, мол, если они износились, то yже им вряд ли что-нибyдь помочь.
13 фев, 08:26
+6 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
7 эффективных способов избавления от шрамов после акне
13 фев, 07:00
+1 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Народные средства при воспалении придатков
12 фев, 01:37
+3 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 секретов счастья: избавляемся от проблем и привлекаем процветание
6 фев, 18:23
+5 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вот, что произойдет с вашим телом, как только вы бросите курить
9 фев, 07:12
+5 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Падает зрение. Что делать?
10 фев, 14:41
+12 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Удивительные способы избавления от уродливых папиллом за одну ночь
8 фев, 23:56
+12 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 домашних средств для прекращения зуда после укусов комаров
5 фев, 10:05
+3 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 проблем со здоровьем, которые можно вылечить лимонным соком вместо таблеток
8 фев, 22:39
+14 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Этот рецепт чесночного супа может победить простуду, грипп и даже норовирус
7 фев, 13:17
-1 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Мамада Йошико: «Рассказываю, как подтянуть лицо, тратя 10 секунд в день! Встань перед зеркалом…»

развернуть

Мамада Йошико: «Рассказываю, как подтянуть лицо, тратя 10 секунд в день! Встань перед зеркалом…»

Удивительно, что мы, женщины, дни напролет «уничтожаем» себя в тренажерном зале, желая подтянуть ягодицы, укрепить мышцы груди и подкачать ноги, особенно перед пляжным сезоном, но лишь единицы из нас тренируют мышцы лица.

Не понимаешь, зачем их тренировать? Послушай, это же настоящие уколы красоты без уколов и денежных вложений!

А кто, как не находчивые жительницы Азии, знают всё о сохранении молодости и красоты надолго. Лифтинг лица в домашних условиях от Мамады Йошико поражает простотой и результативностью, преображая старательных женщин до неузнаваемости. Кстати, автору данной методики 45 лет, а выглядит Мамада как девочка.

подтяжка лица дома

Упражнение, о котором расскажет «Копилочка Полезных Советов », работает не хуже дорогостоящих косметологических процедур! «Подъем висков» помогает противостоять провисанию лица и подтягивает его контуры, делает носогубные складки менее выраженными, а также избавляет от второго подбородка. Находка и для тех, кто хочет предотвратить появление морщин, и для тех, кто уже страдает от злополучных возрастных изменений.

Подтяжка лица в домашних условиях

Мамада Йошико — гуру японского фейсбилдинга и автор множества техник, которые помогают бороться с возрастными изменениями без хирургических вмешательств и дорогих инъекций. Всё, что тебе нужно, — несколько свободных минут в день и желание быть красивой.

Упражнение «Подъем висков» задействует множество мышц, но главное — височную мышцу, отсутствие тонуса которой главным образом влияет на провисание контуров верхней части лица. Эта простая техника перекликается с аналогичным упражнением от Такацу Фумико, но Мамада Йошико обогатила эту практику йоги для лица дыхательными упражнениями.

подтяжка лица в домашних условиях

УПРАЖНЕНИЕ «ПОДЪЕМ ВИСКОВ»

  1. Шаг 1-й
    Встань перед зеркалом. Правую руку помести на область виска слева так, чтобы пальцы обнимали внешний угол глаза и наружный край брови. Слегка прижми и потяни кожу вверх. Голова при этом не должна наклоняться вперед.
    подтяжка кожи лица дома
  2. Шаг 2-й
    Оставаясь в таком положении, начинай медленно наклонять голову вправо, бережно растягивая шею. Плечи должны остаться на месте.
    подтяжка лица без операции дома
  3. Шаг 3-й
    Сохраняя такое положение, как в предыдущем пункте, начинай вытягивать язык по направлению наклона головы. Одновременно с этим выдохни и воспроизведи звук «ха». Вдохни через нос. Оставаясь в таком положении, сделай еще 4–5 вдохов и выдохов, продолжая вытягивать язык.
    подтяжка овала лица дома
  4. Шаг 4-й
    Верни язык в ротовую полость, расслабь мышцы и вернись в исходное положение. Те же манипуляции проделай и с противоположной стороны головы.
    безоперационная подтяжка лица дома

Безоперационная подтяжка лица от Мамады Йошико — настоящая находка для барышень всех возрастов и достатка! Выполняй такое простое упражнение ежедневно, и вскоре результат тебя приятно удивит. Кожа станет подтянутой, область висков разгладится, мелкие морщинки на лбу станут менее заметными, а взгляд будет распахнутым и выразительным. Так почему бы не попробовать?

Сохраняй этот комплекс йоги для лица и обязательно поделись им с подругами.

Источник

 


Источник →

Ключевые слова: Главная, Полезные советы
Опубликовано 06.05.2018 в 00:02
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook

ДВЕ НЕДЕЛИ И ТЫ - КУКОЛКА!

19 янв 11, 14:50
+588 441
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Исцеляющие картинки)

Исцеляющие картинки)

15 ноя 11, 03:00
+546 206
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Честно скажу, не знаю чье пр…

Честно скажу, не знаю чье произведение, но можно умереть)))

10 ноя 11, 13:01
+543 112
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Об этой гимнастике ходит лег…

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если…

7 фев 16, 19:51
+483 102
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Диета вечной молодости. Учен…

Диета вечной молодости. Ученые выяснили, что нужно есть, чтобы не стареть

16 мар 16, 18:18
+393 84
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Семь проблем, от которых мож…

Семь проблем, от которых можно избавиться при помощи двух бананов

5 дек 15, 08:41
+364 118
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
8 вещей, которые должна Знат…

8 вещей, которые должна Знать Каждая Женщина!

14 июл 12, 09:55
+332 40
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Об этой гимнастике ходит лег…

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если…

19 ноя 15, 15:34
+312 79
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Естественный способ похудания - вечернее голодание

23 янв 11, 15:04
+301 327
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Стакан воды на ночь творит чудеса

Стакан воды на ночь творит чудеса

8 фев 16, 18:16
+281 27
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
8 полезных привычек красивой женщины

8 полезных привычек красивой женщины

9 авг 12, 18:39
+278 31
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Основные правила ухоженной женщины

Основные правила ухоженной женщины

16 июл 12, 18:49
+277 64
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 красивых идей, что можно …

10 красивых идей, что можно сделать из старого зимнего свитера своими руками

22 окт 15, 10:27
+270 64
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ТОП 20 ЦИТАТ ФАИНЫ РАНЕВСКОЙ

ТОП 20 ЦИТАТ ФАИНЫ РАНЕВСКОЙ

1 мар 13, 15:34
+260 26
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Прическа с «водопадными» фра…

Прическа с «водопадными» французскими косами (+ пошаговые фото)

5 сен 12, 17:44
+246 27
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Запомнить

Последние комментарии

Нина Петрова (Фролова)
Валентина Блещинская
Продавец сухофруктов
Валентина Блещинская Вы не узнаете свой позвоночник!
Poma Pomak
Треп полный.!
Poma Pomak Вы не узнаете свой позвоночник!
Sergey Adamenko
Много себе ширял внутримышечно, но Бог миловал...
Sergey Adamenko Лечение абсцесса после укола
Ольга ***
Еще по теме
Это должна знать каждая женщина!

Это должна знать каждая женщина!

Недорогие аптечные средства для красоты и здоровья. 1. репейное и касторовое масло - для роста волос. 2. абрикосовое масло - для массажа тела и для питани

20 фев, 14:25
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Чем полезна кожура мандарина.

Чем полезна кожура мандарина.

Для многих из нас запах мандаринов прочно ассоциируется с предвкушением новогоднего чуда. Как оказалось, содержащиеся в кожуре оранжевых фруктов фитонциды и

20 фев, 13:25
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Убираем отложения солей на шее

Убираем отложения солей на шее

Отложение солей на шее называют остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Вследствие того, что шейный отдел позвоночника является весьма важной частью

20 фев, 11:03
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Хроническая болезнь почек (ХБП): кто подвержен более высокому риску

Хроническая болезнь почек (ХБП): кто подвержен более высокому риску

Обязательно ознакомьтесь с информацией! Важно посетить своего врача или клинику, чтобы проверить, подвержены ли вы повышенному риску хронического за

20 фев, 10:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
У вас есть шишка на шее или за ухом? Что это значит и как удалить ее естественным способом

У вас есть шишка на шее или за ухом? Что это значит и как удалить ее естественным способом

Шишка на шее и теле , как правило, является нормой. Тем не менее, в то же время, она, безусловно, может вызвать беспокойство, особенно когда вы не знаете, что

20 фев, 07:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0