Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Будь в форме!»
Вы хотите запомнить сайт «Будь в форме!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все дело - в форме!

Сейчас обсуждаем
Что делать, если сон никак не идет?
10 янв, 11:46
+9 1
6 способов применения магнезии, о которых вы не знали
10 янв, 07:50
+12 1
Семь проблем, от которых можно избавиться при помощи двух бананов
5 дек 15, 08:41
+348 107
Привычки, от которых лучше отказаться после 25 лет
9 янв, 22:03
0 1
Привычки, которые разрушают нашу красоту
8 янв, 23:43
+6 2
Конъюнктивит. Леченине конъюктивита средствами народной медицины
15 янв, 00:23
0 2
И вкривь, и вкось. Что такое астигматизм и как с ним справляться
13 янв, 05:30
0 2
ТАРЕЛКА ПРОТИВ РАКА
8 янв, 06:00
+8 1
Упражнение от болей в пояснице! Приструните седалищный нерв
7 янв, 05:00
+7 1
ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГРИБКОВ и ПЛЕСЕНИ В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА
2 янв, 04:00
+17 3
Причины болезненности молочных желез у женщин
7 янв, 23:13
+6 3
Сигналы о помощи вашего организма
27 дек 17, 05:00
+5 4
Народное лекарство от старости
6 янв, 07:49
+10 6
Кошачий паразит может вызывать рак и болезни мозга у человека!
7 янв, 07:46
0 1
Зимнее питание. На что налегать в холода?
6 янв, 05:30
+3 1

Женские гормональные сбои

развернуть

Женские гормональные сбои

(Женское здоровье)

(Женское здоровье)

Почему происходят нарушения менструального цикла и что делать, если есть проблема?

Сложные системы организма решают множество задач, одна из которых - подготовить женщину к возможной беременности. И в этом вопросе важную роль играют женские гормоны. Если гормональный фон не в порядке или где-то в организме происходит сбой, это непременно затронет и менструальный цикл.

Нарушения проявляются по-разному. Например, месячные отсутствуют в течение длительного времени или наступают слишком часто. Боль, обильные или слишком скудные выделения - это тоже ненормально.

Когда все в порядке, «красные дни календаря» наступают ежемесячно и длятся от трех дней до недели. Промежуток времени между их началом и называют менструальным циклом. Его продолжительность может варьироваться от 21 до 35 дней. Промежуток больше или меньше? Значит, цикл нарушен. Чем?

- Стрессы. За выработку гормонов отвечает эндокринная система. Нервная система с ней тесно связана, поэтому любое волнение или стресс в состоянии спровоцировать сбой цикла. Таким же образом может сказываться смена климата и часовых поясов.

Подобные нарушения могут носить разовый характер, и после устранения причины цикл нормализуется. Для профилактики при повышенной возбудимости принимайте успокаивающие лекарственные препараты - валериану, пустырник.

- Дефицит витаминов. Жесткие диеты, голодовки в погоне за стройной фигурой не только снижают массу тела, но и в значительной степени тормозят выработку гормонов.

Налегайте на продукты с низким содержанием жиров, сахара и с высоким - белка, витаминов и клетчатки. Возьмите на заметку, что в соевых продуктах в большом количестве содержатся эстрогены -растительный аналог женских половых гормонов. Включите блюда из сои в свой рацион.

- Заболевания и операции. К нарушению цикла приводят инфекции, передающиеся половым путем, хирургические вмешательства в области женских половых органов, в том числе и аборты. Используйте презервативы, чтобы не допустить возможных инфекций. Нежелательной беременности помогут избежать и гормональные лекарственные препараты. Они либо подавляют овуляцию, либо лишают сперматозоиды активности в половых путях женщины.

Не хотите пить таблетки, когда чувствуете недомогание? Обратитесь к народным средствам.

При отсутствии месячных. Измельчите скорлупу 2 сырых яиц, добавьте 2 нарезанных лимона с кожурой, водки и настаивайте .. Пейте по 1/2 стакана за в день. Курс - 3-6 месяцев.

Боли в критические дни. Возьмите 1 чайную ложку цветков лекарственной ромашки, залейте 1/2 стакана кипятка. Пейте 3 раза в день, пока боли полностью не исчезнут.

Обильное кровотечение. Возьмите 2 столовые ложки ягод рябины, залейте 0,5 л кипятка и настаивайте до тех пор, пока напиток не остынет. Пейте в течение дня.

Нарушение цикла. Возьмите 1 столовую ложку цветков липы, заварите стаканом кипятка и настаивайте полчаса. Принимайте по 1/2 стакана утром и вечером в теплом виде.

(по материалам печатных СМИ)

 


Источник →

Опубликовано 27.12.2017 в 23:58

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook

ДВЕ НЕДЕЛИ И ТЫ - КУКОЛКА!

19 янв 11, 14:50
+582 441
Исцеляющие картинки)

Исцеляющие картинки)

15 ноя 11, 03:00
+526 204
Честно скажу, не знаю чье пр…

Честно скажу, не знаю чье произведение, но можно умереть)))

10 ноя 11, 13:01
+514 107
Об этой гимнастике ходит лег…

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если…

7 фев 16, 19:51
+452 101
Диета вечной молодости. Учен…

Диета вечной молодости. Ученые выяснили, что нужно есть, чтобы не стареть

16 мар 16, 18:18
+370 83
Семь проблем, от которых мож…

Семь проблем, от которых можно избавиться при помощи двух бананов

5 дек 15, 08:41
+348 107
8 вещей, которые должна Знат…

8 вещей, которые должна Знать Каждая Женщина!

14 июл 12, 09:55
+331 40

Естественный способ похудания - вечернее голодание

23 янв 11, 15:04
+297 325
Стакан воды на ночь творит чудеса

Стакан воды на ночь творит чудеса

8 фев 16, 18:16
+276 25
8 полезных привычек красивой женщины

8 полезных привычек красивой женщины

9 авг 12, 18:39
+275 28
Основные правила ухоженной женщины

Основные правила ухоженной женщины

16 июл 12, 18:49
+274 62
10 красивых идей, что можно …

10 красивых идей, что можно сделать из старого зимнего свитера своими руками

22 окт 15, 10:27
+269 61
ТОП 20 ЦИТАТ ФАИНЫ РАНЕВСКОЙ

ТОП 20 ЦИТАТ ФАИНЫ РАНЕВСКОЙ

1 мар 13, 15:34
+252 27
Прическа с «водопадными» фра…

Прическа с «водопадными» французскими косами (+ пошаговые фото)

5 сен 12, 17:44
+245 27
Запомнить

Последние комментарии

Лидия Потемкина
Ничего нового нет. И это не помогает.
Лидия Потемкина Что делать, если сон никак не идет?
марина Блинова
Жанна К.
Татьяна Юрьевна
ни о чём советы. автор явно 20 лет ещё не достиг
Татьяна Юрьевна Привычки, от которых лучше отказаться после 25 лет
Тать Яна
конечно, автор тут зарапортовался
Тать Яна Привычки, которые разрушают нашу красоту
Еще по теме
Фитотерапия. Народные средства для лечения гриппа и простуды

Фитотерапия. Народные средства для лечения гриппа и простуды

(Рецепты народной медицины) Если вы простудились, но вам не хочется принимать всякие таблетки. Можно воспользоваться эффективными рецептами наро

20 янв, 00:55
0 0
Лечебные свойства кедровых орехов

Лечебные свойства кедровых орехов

Лечебные свойства кедровых орехов известны с древних времен. Они имеют характерный лесной запах хвои. К употреблению пригодны в сыром виде, однако их ар

20 янв, 00:53
0 0
МЕЖРЕБЕРНАЯ НЕВРАЛГИЯ. Народные методы лечения

МЕЖРЕБЕРНАЯ НЕВРАЛГИЯ. Народные методы лечения

(Рецепты народной медицины) Одним из самых сильных по интенсивности болевых ощущений является межреберная невралгия . При этом заболевании силь

20 янв, 00:50
0 0
Польза стевии и коричневого сахара

Польза стевии и коричневого сахара

Не нужно много рассказывать о вреде белого сахара, ведь многие и так все это знают, поэтому и пытаются заменить белый сахар коричневым и стевией. Однако

20 янв, 00:48
0 0
Советы по стилю от Эвелины Хромченко

Советы по стилю от Эвелины Хромченко

Эвелина Хромченко — признанный эталон стиля и красоты — довольно часто дает интервью в качество модного эксперта. Ее советы при этом просты и эффективны: следуя

19 янв, 22:47
0 0