Андрей предлагает Вам запомнить сайт «Будь в форме!»
Вы хотите запомнить сайт «Будь в форме!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все дело - в форме!

Сейчас обсуждаем
Почему нельзя покупать сырный продукт вместо сыра и как их различать.
11 окт, 07:40
+6 4
Тревожные знаки перед инсультом, которые обычно игнорируются
16 окт, 16:47
+7 1
Что происходит с вашим телом, когда перестаете есть мясо
10 окт, 23:20
+6 2
Народные средства при утомлении и упадке сил
10 окт, 22:13
+12 1
Средства для устранения мочевой кислоты
8 окт, 06:30
+8 5
ПРОДУKТЫ, КOTOРЫЕ ПОЛEЗHЫ ПРИ ВЫСOКOМ ДАВЛЕНИИ
10 окт, 06:00
+12 1
Целительные свойства поваренной соли
10 окт, 00:54
+7 1
15 лучших противовоспалительных продуктов!
8 окт, 17:22
+4 1
Почему мы теряем память? Какие виды деменции существуют
9 окт, 04:30
+7 2
Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет
7 фев 16, 19:51
+438 93
Продукты для очищения организма
6 окт, 04:00
+10 3
Расширяем сосуды для питания головного мозга
2 окт, 11:47
+15 4
Лук сохранит молодость мозга!
7 окт, 07:45
+9 2
СПЕЦИИ, КОТОРЫЕ УНИЧТОЖАЮТ БАКТЕРИИ И ЗАЩИЩАЮТ КЛЕТКИ
7 окт, 05:00
+18 2
Оживляем поджелудочную
6 окт, 06:00
+8 1

Почему нам всем необходимо пить кефир — 10 причин

развернуть
Почему нам всем необходимо пить кефир — 10 причин

Кефир — кисломолочный продукт, пользу которого трудно переоценить. Специалисты считают, что его следует употреблять ежедневно, если вы заботитесь о своем здоровье.

Обязательно!

А вот и 10 причин, почему нам всем нужно пить кефир:

1. Кефир легко усваивается.

2. Кефир восстанавливает микрофлору кишечника, помогая регулировать его работу. Он показан при дисбактериозах.

3. В нем содержатся бифидобактерии, устраняющие развитие болезнетворных микроорганизмов.

4. Кефир полезен в качестве профилактики остеопороза, поэтому пожилым людям следует пить его регулярно.

5. Этот напиток — хорошее средство для профилактики запоров и колитов.

6. Он также уменьшает риск развития опухолей толстого кишечника и прямой кишки.

7. В нем содержатся белок и кальций, которые способствуют укреплению костей и росту ребенка, поэтому кефир очень полезен маленьким детям.

8. Если вы подвержены аллергии, пейте кефир. Он снижает аллергические реакции.

9. Кефир полезнее молока, так как кальций из него усваивается гораздо лучше.

10. А еще он снижает уровень холестерина в крови.

Картинки по запросу кефир

Источник →


Опубликовано 10.08.2017 в 06:46

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Ирина Ивановна
Ирина Ивановна 14 августа, в 17:12 согласна Текст скрыт развернуть
0
Бронислав Орлов
Бронислав Орлов Ирина Ивановна 15 августа, в 04:04 Что пьют и чем пользуются и во что играют мужчины в разном возрасте?
До 30-ти: лодка, водка и молодкак.
До 50-ти: кино, вино и домино.
На всю оставшуюся жизнь: Зефир, кефир, сортир!?
Текст скрыт развернуть
0
Алёна Пингва
Алёна Пингва 14 августа, в 18:05 Увы. Сегодня в кефир идёт закваска, на которую может быть страшная аллергия - испытано, к сожалению. Поэтому современный кефир есть можно далеко не всем. Текст скрыт развернуть
2
Вера Фадеева (Бобровникова)
Вера Фадеева (Бобровникова) 14 августа, в 18:34 Каждый день пью домашний кефир. Купила кефирный грибок, заливаю молоко через 12 часов. Стакан днём, стакан вечером. Всем здоровья! Текст скрыт развернуть
0
Svetlana S.
Svetlana S. Вера Фадеева (Бобровникова) 20 августа, в 10:53 В Швейцарии, где я живу, кефир не продают вообще. Поэтому я тоже делаю кефир на грибке. Он разрастается, излишки продаю по объявлению. Один парень пришел повторно купить порцию грибка, и так восторженно описывал положительное воздействие кефира: И кожа стала лучше и чище, и волосы здоровее, и вообще такой положительный эффект на весь организм! Текст скрыт развернуть
0
Вера Фадеева (Бобровникова)
Вера Фадеева (Бобровникова) Svetlana S. 20 августа, в 16:01 :) Текст скрыт развернуть
0
Svetlana boukharina
Svetlana boukharina 14 августа, в 19:24 Пункт 11 - он просто очень вкусный. Текст скрыт развернуть
0
Елена Югоман
Елена Югоман 14 августа, в 23:15 а я кефир терпеть не могу с детства, поэтому никогда не пью Текст скрыт развернуть
0
Ирина Биккинина (Фишер)
Ирина Биккинина (Фишер) 15 августа, в 09:59 Люблю кефир, и дочка моя, 2 года, тоже любит. Текст скрыт развернуть
0
Elena Vinichenko
Elena Vinichenko 15 августа, в 21:29 Я пью кефир на ужин+салат+и рыба! А от запора только слабит свежий кефир.Также можно измельчить зелень которую любите и ой как организм скажет спасибо!!! Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 10
Комментарии Facebook

ДВЕ НЕДЕЛИ И ТЫ - КУКОЛКА!

19 янв 11, 14:50
+580 446
Исцеляющие картинки)

Исцеляющие картинки)

15 ноя 11, 03:00
+516 204
Честно скажу, не знаю чье пр…

Честно скажу, не знаю чье произведение, но можно умереть)))

10 ноя 11, 13:01
+501 104
Об этой гимнастике ходит лег…

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если…

7 фев 16, 19:51
+438 93
Диета вечной молодости. Учен…

Диета вечной молодости. Ученые выяснили, что нужно есть, чтобы не стареть

16 мар 16, 18:18
+358 81
Семь проблем, от которых мож…

Семь проблем, от которых можно избавиться при помощи двух бананов

5 дек 15, 08:41
+342 104
8 вещей, которые должна Знат…

8 вещей, которые должна Знать Каждая Женщина!

14 июл 12, 09:55
+331 39

Естественный способ похудания - вечернее голодание

23 янв 11, 15:04
+296 324
8 полезных привычек красивой женщины

8 полезных привычек красивой женщины

9 авг 12, 18:39
+275 28
Основные правила ухоженной женщины

Основные правила ухоженной женщины

16 июл 12, 18:49
+272 62
Стакан воды на ночь творит чудеса

Стакан воды на ночь творит чудеса

8 фев 16, 18:16
+272 25
10 красивых идей, что можно …

10 красивых идей, что можно сделать из старого зимнего свитера своими руками

22 окт 15, 10:27
+267 60
ТОП 20 ЦИТАТ ФАИНЫ РАНЕВСКОЙ

ТОП 20 ЦИТАТ ФАИНЫ РАНЕВСКОЙ

1 мар 13, 15:34
+250 26
Прическа с «водопадными» фра…

Прическа с «водопадными» французскими косами (+ пошаговые фото)

5 сен 12, 17:44
+244 27
Запомнить

Последние комментарии

Наталья Казанцева
Tamara Morits
Спасибо
Tamara Morits Тревожные знаки перед инсультом, которые обычно игнорируются
ler
Леонид Супрун
Херня полная.
Леонид Супрун Что происходит с вашим телом, когда перестаете есть мясо
Александр Самбур
Еще по теме
Лечение почек пшеном!

Лечение почек пшеном!

Почти у каждой хозяйки на кухне есть пшено — вкусная и полезная крупа, получаемая из проса. Пшено является источником витаминов, микроэлементов, большого количеств

17 окт, 11:47
0 0
Распознать проблемы с сердцем - первые симптомы

Распознать проблемы с сердцем - первые симптомы

Когда вопрос касается сердечных заболеваний, самое главное – своевременное их выявление. Если у вас есть к ним склонность к ним или вы находи

17 окт, 05:00
0 0
Признаки того, что вы употребляете слишком много сахара

Признаки того, что вы употребляете слишком много сахара

Как говорится, сахар — это белая смерть. Он и вправду считается одним из самых вредных веществ. Как только его уровень в крови становится слишком высоким, это

16 окт, 23:58
+2 0
Тревожные знаки перед инсультом, которые обычно игнорируются

Тревожные знаки перед инсультом, которые обычно игнорируются

Ваши шансы на увеличение риска развития инсульта развиваются по мере взросления, особенно если эта тенденция протекает в вашей семье. Другие заболевания, которые п

16 окт, 16:47
+7 1
4 несложных упражнения для здоровой гибкой шеи

4 несложных упражнения для здоровой гибкой шеи

Четыре упражнения для шеи, которые на первый взгляд могут показаться весьма простыми. Однако выполняя их регулярно можно получить положительный эффект. Они помогут

16 окт, 07:47
+2 0