Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Будь в форме!»
Вы хотите запомнить сайт «Будь в форме!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все дело - в форме!

Сейчас обсуждаем
4 мощных эфирных масла для облегчения мигрени в течение 15 минут или менее
7 июн, 21:02
+2 1
Попрощайтесь с крупными порами, используя один ингредиент
6 июн, 23:22
+5 1
Вот, что значит, когда ваш глаз начинает подергиваться, и это не хорошо
17 июн, 19:06
+1 1
Герпес. Лечение герпеса методами народной медицины
29 май, 00:06
+3 1
Ликвидируем второй подбородок. Это невероятный способ
3 июн, 08:22
+8 2
Маска «Великолепные руки» убирает все пигментные пятна, морщины, и трещины на руках
4 июн, 23:02
+5 3
Гарантированное отбеливание зубов менее чем за 2 минуты. Очень эффективно
3 июн, 16:03
+4 2
5 трав, которые любят легкие, в которых нуждаются все бывшие курильщики (и как использовать их)
6 июн, 12:05
+13 1
Лечим пяточную шпору. Народные методы лечения
4 июн, 12:15
-3 1
О каких болезнях расскажут морщины и цвет лица
4 июн, 07:52
+3 1
Супер средство: капли для идеальной циркуляции крови
2 июн, 22:03
+9 1
Польза вишни и черешни: летнее решение проблем здоровья и старения
27 май, 09:03
+16 2
Полезные напитки для здоровой работы сердца
25 май, 23:41
+3 2
Если обгорели на солнце
2 июн, 07:17
+3 1
Как злость проявляется на вашей коже
31 май, 14:55
+4 1

Создан лучший мотиватор для похудения

развернуть
  • Создан лучший мотиватор для похудения

Если чай для похудения совсем не помогает, а устраивать голодовку на несколько дней не для вас, то вы пришли по адресу!

AdMe.ru

создал свою методику, благодаря которой вы сможете вернуть себе былые мускулы и покрасоваться перед друзьями кубиками пресса.

За окном весна, а ты до сих пор выглядишь так?

Создан лучший мотиватор для похудения

 

Комплекс упражнений от AdMe.ru
быстро вернет тебе форму!

Создан лучший мотиватор для похудения

 

Для начала — небольшая разминка

Создан лучший мотиватор для похудения

 

И пара упражнений из фитнеса

Создан лучший мотиватор для похудения

Создан лучший мотиватор для похудения

 

Делаем приседания...98, 99, 100

Создан лучший мотиватор для похудения

 

Теперь на беговую дорожку -
сбрасывать первые калории!

Создан лучший мотиватор для похудения

 

Еще веселее это делать с друзьями

Создан лучший мотиватор для похудения

 

Со временем ты сможешь бегать, даже не подозревая об этом

Создан лучший мотиватор для похудения

 

Хотя, к черту дорожку, сойдет и стиральная машина

Создан лучший мотиватор для похудения

 

Не забывай пить, иначе быстро выдохнешься

Создан лучший мотиватор для похудения

 

Переходим к упражнениям посерьезнее

Создан лучший мотиватор для похудения

 

Пока мужчины проверяют себя на выносливость

Создан лучший мотиватор для похудения

 

Девушки прокачивают ягодицы

Создан лучший мотиватор для похудения

 

Качаем пресс, чтоб "как на обложке"

Создан лучший мотиватор для похудения

 

Практикуемся в прыжках со скакалкой

Создан лучший мотиватор для похудения

 

И сальто с мячом

Создан лучший мотиватор для похудения

 

Теперь можно немного поразвлечься

Создан лучший мотиватор для похудения

 

И закрепить полученный результат
прыжками в воду

Создан лучший мотиватор для похудения

 

Ну вот и все! Осталось только повторить 300 раз.

Создан лучший мотиватор для похудения

источник


Опубликовано 18.04.2014 в 08:13

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Наталья
Наталья 18 апреля 14, в 09:29 Ой, насмеялась от души!!! Спасибо за море позитива, :-D Текст скрыт развернуть
9
Галина Жидкова
Галина Жидкова 18 апреля 14, в 22:32 Спасибо за хорошее настроение!!!! Текст скрыт развернуть
1
Катя - Котик  !!!
Катя - Котик !!! 19 апреля 14, в 17:19 Супер!!! Спасибо за позитиффчик!!! Текст скрыт развернуть
1
goncharuk.luba Гончарук
goncharuk.luba Гончарук 19 апреля 14, в 17:46 Отлично!!! Молодцы-зарядили! Текст скрыт развернуть
1
наташа иванова (А вот не скажу. Смеяться будите.)
наташа иванова (А вот не скажу. … 19 апреля 14, в 21:22 Смешно и позитивно! Но мне стало жалко котяру, который еле-еле дышит! Текст скрыт развернуть
0
svetlana plesca
svetlana plesca 19 апреля 14, в 21:50 <a href="http://1000000kg.ru/lp-p/?a215635"><img src="" /></a> Текст скрыт развернуть
0
Gatta
Gatta 24 апреля 14, в 05:25 "Массажист" нужен... Остальное- ерунда. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 7
Комментарии Facebook

ДВЕ НЕДЕЛИ И ТЫ - КУКОЛКА!

19 янв 11, 14:50
+584 443
Исцеляющие картинки)

Исцеляющие картинки)

15 ноя 11, 03:00
+531 205
Честно скажу, не знаю чье пр&hellip;

Честно скажу, не знаю чье произведение, но можно умереть)))

10 ноя 11, 13:01
+523 110
Диета вечной молодости. Учен&hellip;

Диета вечной молодости. Ученые выяснили, что нужно есть, чтобы не стареть

16 мар 16, 18:18
+377 86
Семь проблем, от которых мож&hellip;

Семь проблем, от которых можно избавиться при помощи двух бананов

5 дек 15, 08:41
+350 116
8 вещей, которые должна Знат&hellip;

8 вещей, которые должна Знать Каждая Женщина!

14 июл 12, 09:55
+331 40
Об этой гимнастике ходит лег&hellip;

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если…

19 ноя 15, 15:34
+309 79

Естественный способ похудания - вечернее голодание

23 янв 11, 15:04
+299 326
8 полезных привычек красивой женщины

8 полезных привычек красивой женщины

9 авг 12, 18:39
+277 30
Стакан воды на ночь творит чудеса

Стакан воды на ночь творит чудеса

8 фев 16, 18:16
+276 26
Основные правила ухоженной женщины

Основные правила ухоженной женщины

16 июл 12, 18:49
+274 62
10 красивых идей, что можно &hellip;

10 красивых идей, что можно сделать из старого зимнего свитера своими руками

22 окт 15, 10:27
+270 60
ТОП 20 ЦИТАТ ФАИНЫ РАНЕВСКОЙ

ТОП 20 ЦИТАТ ФАИНЫ РАНЕВСКОЙ

1 мар 13, 15:34
+255 27
Прическа с «водопадными» фра&hellip;

Прическа с «водопадными» французскими косами (+ пошаговые фото)

5 сен 12, 17:44
+245 27
Запомнить

Последние комментарии

Михаил Васильев
Aleksandra Kitaeva
Валентина Белова
Спасибо за советы.
Валентина Белова Вот, что значит, когда ваш глаз начинает подергиваться, и это не хорошо
Валентина Белова
Большое спасибо!
Валентина Белова Герпес. Лечение герпеса методами народной медицины
Валентина Белова
Спасибо.
Валентина Белова Ликвидируем второй подбородок. Это невероятный способ
Еще по теме
Не знаю что делать. Мой муж очень ревнивый.

Не знаю что делать. Мой муж очень ревнивый.

Откровения замужних Не знаю что делать. Мой муж очень ревнивый. Не взяла трубку- скандал, если кто то мужского пола со мной поздоровался-думает что я в

20 июн, 22:05
0 0
- Хочу чая! ... Улыбнемся)))

- Хочу чая! ... Улыбнемся)))

- Хочу чая! – сказала я и почему-то открыла холодильник..)))  

20 июн, 21:57
0 0
Случайными бывают только браки... Улыбнемся))

Случайными бывают только браки... Улыбнемся))

 

20 июн, 21:51
0 0
Всего один ингредиент вылечит варикоз, избавит от судорог, бурсита, болей в суставах, улучшит кровообращение

Всего один ингредиент вылечит варикоз, избавит от судорог, бурсита, болей в суставах, улучшит кровообращение

Имеет очень сильное целебное воздействие и вы сразу же почувствуете значительное улучшение.   Ключевой компонент этого заме

20 июн, 21:18
0 0
Я встречаюсь с женатым?

Я встречаюсь с женатым?

РЕАЛЬНЫЕ ИСТОРИИ ИЗ ЖИЗНИ Первый раз оказалась в такой ситуации ....надеюсь больше такого со мной не произойдет!Просто нужно выговориться очень тяжело

20 июн, 20:12
0 0