Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Будь в форме!»
Вы хотите запомнить сайт «Будь в форме!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все дело - в форме!

Сейчас обсуждаем
Топ-10 продуктов питания, которые содержат гормон молодости
11 авг, 12:07
+4 1
7 советов от эндокринолога, чтобы справиться с различными недугами в жару
11 авг, 10:02
+3 1
Будьте собственным стоматологом. Вот трюки для удаления кариеса
8 авг, 19:06
+4 2
Поллиноз: рецепты народной медицины
7 июн, 00:14
0 1
Остеопороз — это цинга костей, а не дефицит кальция
10 авг, 21:38
+6 2
6 признаков того, что у вас может быть высокий уровень холестерина
9 авг, 23:56
+3 1
Этот напиток поставит и умирающего на НОГИ!
9 авг, 11:50
+6 2
Психосоматика болезней — как и что влияет на наш организм
9 авг, 11:03
+2 3
8 полезных привычек красивой женщины
9 авг 12, 18:39
+278 31
Идеальные пяточки без салонных процедур
19 июн, 19:08
+4 4
Топ-19 продуктов, которые полезны для сосудов и сердца
3 авг, 22:02
+5 2
Просто поместите солево-сахарную смесь под языком перед тем, как отправиться спать и то, что произойдет — удивительно
11 июн, 14:02
+1 6
9 признаков того, что уровень сахара в вашей крови слишком высок
5 авг, 19:01
+7 2
Топ-4 неизвестных способа применения яиц для вашего здоровья
3 авг, 18:07
+4 1
4 мощных эфирных масла для облегчения мигрени в течение 15 минут или менее
7 июн, 21:02
+4 2

Создан лучший мотиватор для похудения

развернуть
  • Создан лучший мотиватор для похудения

Если чай для похудения совсем не помогает, а устраивать голодовку на несколько дней не для вас, то вы пришли по адресу!

AdMe.ru

создал свою методику, благодаря которой вы сможете вернуть себе былые мускулы и покрасоваться перед друзьями кубиками пресса.

За окном весна, а ты до сих пор выглядишь так?

Создан лучший мотиватор для похудения

 

Комплекс упражнений от AdMe.ru
быстро вернет тебе форму!

Создан лучший мотиватор для похудения

 

Для начала — небольшая разминка

Создан лучший мотиватор для похудения

 

И пара упражнений из фитнеса

Создан лучший мотиватор для похудения

Создан лучший мотиватор для похудения

 

Делаем приседания...98, 99, 100

Создан лучший мотиватор для похудения

 

Теперь на беговую дорожку -
сбрасывать первые калории!

Создан лучший мотиватор для похудения

 

Еще веселее это делать с друзьями

Создан лучший мотиватор для похудения

 

Со временем ты сможешь бегать, даже не подозревая об этом

Создан лучший мотиватор для похудения

 

Хотя, к черту дорожку, сойдет и стиральная машина

Создан лучший мотиватор для похудения

 

Не забывай пить, иначе быстро выдохнешься

Создан лучший мотиватор для похудения

 

Переходим к упражнениям посерьезнее

Создан лучший мотиватор для похудения

 

Пока мужчины проверяют себя на выносливость

Создан лучший мотиватор для похудения

 

Девушки прокачивают ягодицы

Создан лучший мотиватор для похудения

 

Качаем пресс, чтоб "как на обложке"

Создан лучший мотиватор для похудения

 

Практикуемся в прыжках со скакалкой

Создан лучший мотиватор для похудения

 

И сальто с мячом

Создан лучший мотиватор для похудения

 

Теперь можно немного поразвлечься

Создан лучший мотиватор для похудения

 

И закрепить полученный результат
прыжками в воду

Создан лучший мотиватор для похудения

 

Ну вот и все! Осталось только повторить 300 раз.

Создан лучший мотиватор для похудения

источник


Опубликовано 18.04.2014 в 08:13

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Наталья
Наталья 18 апреля 14, в 09:29 Ой, насмеялась от души!!! Спасибо за море позитива, :-D Текст скрыт развернуть
9
Галина Жидкова
Галина Жидкова 18 апреля 14, в 22:32 Спасибо за хорошее настроение!!!! Текст скрыт развернуть
1
Катя - Котик  !!!
Катя - Котик !!! 19 апреля 14, в 17:19 Супер!!! Спасибо за позитиффчик!!! Текст скрыт развернуть
1
goncharuk.luba Гончарук
goncharuk.luba Гончарук 19 апреля 14, в 17:46 Отлично!!! Молодцы-зарядили! Текст скрыт развернуть
1
наташа иванова (А вот не скажу. Смеяться будите.)
наташа иванова (А вот не скажу. … 19 апреля 14, в 21:22 Смешно и позитивно! Но мне стало жалко котяру, который еле-еле дышит! Текст скрыт развернуть
0
svetlana plesca
svetlana plesca 19 апреля 14, в 21:50 <a href="http://1000000kg.ru/lp-p/?a215635"><img src="" /></a> Текст скрыт развернуть
0
Gatta
Gatta 24 апреля 14, в 05:25 "Массажист" нужен... Остальное- ерунда. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 7
Комментарии Facebook

ДВЕ НЕДЕЛИ И ТЫ - КУКОЛКА!

19 янв 11, 14:50
+584 444
Исцеляющие картинки)

Исцеляющие картинки)

15 ноя 11, 03:00
+531 205
Честно скажу, не знаю чье пр&hellip;

Честно скажу, не знаю чье произведение, но можно умереть)))

10 ноя 11, 13:01
+527 110
Об этой гимнастике ходит лег&hellip;

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если…

7 фев 16, 19:51
+470 101
Диета вечной молодости. Учен&hellip;

Диета вечной молодости. Ученые выяснили, что нужно есть, чтобы не стареть

16 мар 16, 18:18
+378 85
Семь проблем, от которых мож&hellip;

Семь проблем, от которых можно избавиться при помощи двух бананов

5 дек 15, 08:41
+352 116
8 вещей, которые должна Знат&hellip;

8 вещей, которые должна Знать Каждая Женщина!

14 июл 12, 09:55
+331 40
Об этой гимнастике ходит лег&hellip;

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если…

19 ноя 15, 15:34
+309 79

Естественный способ похудания - вечернее голодание

23 янв 11, 15:04
+299 326
8 полезных привычек красивой женщины

8 полезных привычек красивой женщины

9 авг 12, 18:39
+278 31
Стакан воды на ночь творит чудеса

Стакан воды на ночь творит чудеса

8 фев 16, 18:16
+277 26
Основные правила ухоженной женщины

Основные правила ухоженной женщины

16 июл 12, 18:49
+274 62
10 красивых идей, что можно &hellip;

10 красивых идей, что можно сделать из старого зимнего свитера своими руками

22 окт 15, 10:27
+270 62
ТОП 20 ЦИТАТ ФАИНЫ РАНЕВСКОЙ

ТОП 20 ЦИТАТ ФАИНЫ РАНЕВСКОЙ

1 мар 13, 15:34
+256 27
Прическа с «водопадными» фра&hellip;

Прическа с «водопадными» французскими косами (+ пошаговые фото)

5 сен 12, 17:44
+245 27
Запомнить

Последние комментарии

Lyubov Yagovtseva
Илона Малина
Аурелия Запсенко
мария добшик
в августе особо цепляется алергия
мария добшик Поллиноз: рецепты народной медицины
Валентина Барышева
Еще по теме
Инжир лечит вкусно!

Инжир лечит вкусно!

«агрузка... -- -Вместо аспирина. Эфирные масла, находящиеся в инжире, нормализуют состав крови и не дают ей загустеть (не нужно

16 авг, 21:53
0 0
Встречи с бышей женой заканчиваются постелью... Как разорвать этот круг?

Встречи с бышей женой заканчиваются постелью... Как разорвать этот круг?

 

16 авг, 21:39
0 0
Не понимаю женщин , которые жалуются на своих мужей

Не понимаю женщин , которые жалуются на своих мужей

Подслушали у замужних Не понимаю женщин , которые жалуются на своих мужей. Мужчины существа простые и все проблемы и разводы именно из-за женщин.

16 авг, 21:36
0 0
8 причин вздутия и природные средства лечения

8 причин вздутия и природные средства лечения

Это важно!   Мы должны знать наш организм, потому что иначе мы никогда не сможем понять сигналы, которые он показывает нам,

16 авг, 21:15
0 0
Ирина, 28 лет.

Ирина, 28 лет.

Москва. Ищу новые знакомства. Мало гуляю, добрая хорошая милая домашняя девушка . Let's block ads! (Why?)  

16 авг, 20:26
0 0