Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Будь в форме!»
Вы хотите запомнить сайт «Будь в форме!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все дело - в форме!

Сейчас обсуждаем
6 признаков того, что у вас может быть высокий уровень холестерина
9 авг, 23:56
+2 1
Этот напиток поставит и умирающего на НОГИ!
9 авг, 11:50
+4 2
Психосоматика болезней — как и что влияет на наш организм
9 авг, 11:03
+2 3
8 полезных привычек красивой женщины
9 авг 12, 18:39
+278 31
Идеальные пяточки без салонных процедур
19 июн, 19:08
+4 4
Будьте собственным стоматологом. Вот трюки для удаления кариеса
8 авг, 19:06
+3 1
Топ-19 продуктов, которые полезны для сосудов и сердца
3 авг, 22:02
+5 2
Просто поместите солево-сахарную смесь под языком перед тем, как отправиться спать и то, что произойдет — удивительно
11 июн, 14:02
+1 6
9 признаков того, что уровень сахара в вашей крови слишком высок
5 авг, 19:01
+7 2
Топ-4 неизвестных способа применения яиц для вашего здоровья
3 авг, 18:07
+4 1
4 мощных эфирных масла для облегчения мигрени в течение 15 минут или менее
7 июн, 21:02
+4 2
Стрижка, которая всем к лицу: 10 ярких звездных примеров
3 авг, 07:23
+3 1
Признаки и симптомы биполярного расстройства
8 июн, 22:17
+3 2
Супер-женский тест: какая у вас форма пятой точки, такой и характер
3 авг, 07:21
-2 2
Как избавиться от старых мозолей и натоптышей на ногах
3 авг, 07:00
+6 1

Стакан воды на ночь творит чудеса

развернуть

Стакан воды на ночь позволяет избежать инсульта и сердечного приступа

11

Всегда есть что-то, что мы еще не знаем …Я спросил врача, почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время.

Ответ от моего кардиолога — сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находитесь в вертикальном положении, обычно днем ноги опухают. Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.) оказывается на уровне с почками, это то, что заставляет почки удалять воду, потому что это проще. Это связано с последующим утверждением!

Я знал ранее, что нам нужен минимум воды, чтобы помочь организму вымыть токсины из нашего тела. Но то, что я услышал, было для меня новостью. Измените время приема воды … это очень важно. Информация от кардиолога!

Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле:

2 стакана воды после пробуждения — способствует активации внутренних органов;

1 стакан воды за 30 минут до еды — способствует пищеварению;

1 стакан воды перед приемом ванной — помогает снизить артериальное давление;

1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать — позволяет избежать инсульта или сердечного приступа

Могу также добавить к этому … Мой врач сказал мне, что вода во время сна может предотвратить ночные судороги в ногах. Мышцы ног ищут гидратации, когда их сводят судороги и будят нас.

Кардиолог заявил, что если каждый человек, расскажет об этом еще 10 людям, вероятно, не одна жизнь может быть спасена!


Источник →

Опубликовано 08.02.2016 в 18:16

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Галина Минко
Галина Минко Юрий Николаевич 17 февраля 16, в 17:31 Все новое это забытое старое. После каждой "революции" кто то начинает проповедовать новую "революцию". Организм изнашивается с годами и его нужно беречь с молоду. Текст скрыт развернуть
6
Дарья Ли
Дарья Ли 9 февраля 16, в 00:19 не знаю как от инфаркта, а вот от мучительной сухости во рту стакан воды на ночь избавляет! Текст скрыт развернуть
10
Мансуржон Умаралиев
Мансуржон Умаралиев 9 февраля 16, в 07:03 Чудо вода! Текст скрыт развернуть
2
Галина Акимова (Артемьева)
Галина Акимова (Артемьева) 9 февраля 16, в 08:19 вначале не получалось утром натощак пить воду,стала пить фильтрованную воду...привыкла! сейчас без проблем-пью по 2стакана.сначало простую стакан,потом с медом стакан,организм работает как часы.главное-принимать воду в одно время! Текст скрыт развернуть
8
elena
elena 9 февраля 16, в 15:59 Пробовала, сон беспокойный, хочется в туалет, потом опять засыпаешь с трудом, голова утром тяжёлая. Мне не подошло. Текст скрыт развернуть
4
Ирина Стальмакова (Савелкова)
Ирина Стальмакова (Савелкова) 9 февраля 16, в 20:51 Это необходимо знать и использовать! Текст скрыт развернуть
0
Александр Семенов
Александр Семенов 9 февраля 16, в 21:57 С утра не обязательно 2 стакана, достаточно и одного, необходимо подобрать индивидуально.
Чем комфортнее будете себя чувствовать. тот вариант для вас.
Вода действительно работает, и перед приемом похвалить ее надо.
Текст скрыт развернуть
12
Ольга Рябых
Ольга Рябых 11 февраля 16, в 05:55 Спасибо за информацию! Текст скрыт развернуть
3
Валерия Королева
Валерия Королева 11 февраля 16, в 18:06 Вода - творит чудеса!!! Текст скрыт развернуть
5
Людмила
Людмила 17 февраля 16, в 18:41 Спасибо за информацию Текст скрыт развернуть
2
Ирина Лебеденко
Ирина Лебеденко 17 февраля 16, в 18:45 ВОДА ТВОРИТ ЧУДЕСА! И ЭТО ВЕРНО! Текст скрыт развернуть
1
Элина Воронова
Элина Воронова 17 февраля 16, в 18:59 Задолбали этой водой. То внушают, что пить нужно не менее 2-х лиров в день, с утра стакан воды, а теперь еще и на ночь. С утра выпиваю, потом до работы еле добегаю и сразу в туалет, потому что после воды еще и чашку кофе выпиваю, который выпить мне действительно очень хочется. Заставляла себя пить в течение дня, так сказать токсины выводить и худеть. Все время тяжесть, все время в туалет бегала, но никаких изменений ни во внешности, ни в весе не заметила. Заметила только, что от туалета далеко мне находиться нельзя. Да и на ночь, если выпью, то через минут 30 побегу в туалет, а потом уже спокойно засну. Пью теперь только, когда хочется и чувствую себя гораздо лучше. Текст скрыт развернуть
14
ВВС *****
ВВС ***** Элина Воронова 18 февраля 16, в 20:45 Проблема, скорее всего, не в воде. Текст скрыт развернуть
3
Элина Воронова
Элина Воронова ВВС ***** 18 февраля 16, в 22:41 Так у меня и не было проблем, пока я не начала заставлять себя пить, даже если не совершенно не хотела. А когда надоело и перестала себя насиловать, то все стало на свои места. Текст скрыт развернуть
2
Наталия Коновалова
Наталия Коновалова 17 февраля 16, в 21:01 Долго привыкала к воде в чистом виде,а сейчас??? Как я раньше жила без ВОДЫ??? Текст скрыт развернуть
5
Лидия Лина
Лидия Лина 18 февраля 16, в 00:03 Вода, вода,. кругом вода. Лучше перепить, чем переесть. Текст скрыт развернуть
3
ВВС *****
ВВС ***** Лидия Лина 18 февраля 16, в 20:46 А лучше, всего, норму соблюдать. Текст скрыт развернуть
2
Татьяна Карамышева
Татьяна Карамышева 18 февраля 16, в 02:15 При глаукоме пить много нельзя Текст скрыт развернуть
2
Сергей Лазарев
Сергей Лазарев 29 июля 17, в 22:54 Да. Как минимум припухшие веки))))))))))
Смешно, но родоначальник этой сомнительной идеи прожил всего около 60 лет.
Текст скрыт развернуть
2
Татьяна Ринчинова
Татьяна Ринчинова 26 февраля, в 14:34 У меня подагра 13 лет и я ежедневно принимаю соответствующие таблетки. В листовке к таблеткам написано, что для нормального состояния нужно, чтобы в сутки у больного выходило не менее двух литров мочи. Мой врач объяснила мне, что пить можно все жидкости, а не только чистую воду. Вот как она сказала:"Организм сам отделяет воду  от частичек пищи, так что пей то, что тебе нравится! Хочешь - пей молоко, хочешь чистую воду или пей бульоны!" Текст скрыт развернуть
1
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 26
Комментарии Facebook

ДВЕ НЕДЕЛИ И ТЫ - КУКОЛКА!

19 янв 11, 14:50
+584 444
Исцеляющие картинки)

Исцеляющие картинки)

15 ноя 11, 03:00
+531 205
Честно скажу, не знаю чье пр…

Честно скажу, не знаю чье произведение, но можно умереть)))

10 ноя 11, 13:01
+527 110
Об этой гимнастике ходит лег…

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если…

7 фев 16, 19:51
+470 101
Диета вечной молодости. Учен…

Диета вечной молодости. Ученые выяснили, что нужно есть, чтобы не стареть

16 мар 16, 18:18
+378 85
Семь проблем, от которых мож…

Семь проблем, от которых можно избавиться при помощи двух бананов

5 дек 15, 08:41
+352 116
8 вещей, которые должна Знат…

8 вещей, которые должна Знать Каждая Женщина!

14 июл 12, 09:55
+331 40
Об этой гимнастике ходит лег…

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если…

19 ноя 15, 15:34
+309 79

Естественный способ похудания - вечернее голодание

23 янв 11, 15:04
+299 326
8 полезных привычек красивой женщины

8 полезных привычек красивой женщины

9 авг 12, 18:39
+278 31
Стакан воды на ночь творит чудеса

Стакан воды на ночь творит чудеса

8 фев 16, 18:16
+277 26
Основные правила ухоженной женщины

Основные правила ухоженной женщины

16 июл 12, 18:49
+274 62
10 красивых идей, что можно …

10 красивых идей, что можно сделать из старого зимнего свитера своими руками

22 окт 15, 10:27
+270 62
ТОП 20 ЦИТАТ ФАИНЫ РАНЕВСКОЙ

ТОП 20 ЦИТАТ ФАИНЫ РАНЕВСКОЙ

1 мар 13, 15:34
+256 27
Прическа с «водопадными» фра…

Прическа с «водопадными» французскими косами (+ пошаговые фото)

5 сен 12, 17:44
+245 27
Запомнить

Последние комментарии

марина Блинова
спасибо
марина Блинова 6 признаков того, что у вас может быть высокий уровень холестерина
ФОМА НЕВЕРУЮЩИЙ
А ХУЙ СТОЯТЬ БУДЕТ
ФОМА НЕВЕРУЮЩИЙ Этот напиток поставит и умирающего на НОГИ!
Ирина Инкогнито
Svetlana boukharina
Дурь крепчает.
Svetlana boukharina Психосоматика болезней — как и что влияет на наш организм
Александр Миско
Лучше...не пейте))) Козой станете....
Александр Миско 8 полезных привычек красивой женщины
Еще по теме
Это пища, которая чаще всего вызывает рак. После прочтения, вы никогда не будете есть это снова

Это пища, которая чаще всего вызывает рак. После прочтения, вы никогда не будете есть это снова

Это важно!     С уверенностью можно сказать,  хот-доги  — один из самых популярных фаст-фудов во всем мире, особенно

15 авг, 15:24
0 0
Причины, по которым вы просыпаетесь в середине ночи

Причины, по которым вы просыпаетесь в середине ночи

«агрузка... -- Если вы часто просыпаетесь ночью и обычно вините это в последней чашке кофе вечером, вы должны знать, что настоя

15 авг, 13:57
0 0
4 позы йоги, которые спасут от стресса и усталости

4 позы йоги, которые спасут от стресса и усталости

«агрузка... -- Мы подобрали для тебя 4 йогические асаны, которые помогут тебе побороть грусть, усталость, стресс и раздражение.

14 авг, 19:14
0 0
Вот это красота: 5 процедур для восстановления после отпуска

Вот это красота: 5 процедур для восстановления после отпуска

Уж сколько раз твердили миру… Средства с высоким SPF-фактором, барьерные спреи для волос, минимизация пребывания на солнце - кажется, в

14 авг, 06:35
0 0
7 необходимых витаминов после 40 лет

7 необходимых витаминов после 40 лет

Следите за здоровьем!   Витамины и питательные вещества — это то, что нам нужно, чтобы иметь здоровый организм. Лучший сп

13 авг, 23:56
0 0