Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Будь в форме!»
Вы хотите запомнить сайт «Будь в форме!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все дело - в форме!

Сейчас обсуждаем
Как использовать лук и картофель, чтобы отрастить длинные и густые волосы очень быстро
7 окт, 21:12
+6 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Устраните горбину за шеей и выведите соли. Научитесь делать это правильно, без вреда здоровью.
1 окт, 23:57
+12 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как устранить кристаллизацию мочевой кислоты в организме и излечить боль в суставах при подагре
8 окт, 06:58
+4 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Изюм и вода — мощнейшее средство для очищения печени. Быстрый результат
4 окт, 13:36
+9 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Хотите раз и навсегда избавиться от носогубных морщин?
14 окт, 09:02
0 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
8 продуктов, которые вы никогда не должны есть, если у вас боли в суставах
5 окт, 22:39
+9 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
8 советов, которые облегчат жизнь гипертоникам
7 окт, 06:56
+10 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Полезная таблица: Сколько варить самые распространенные продукты.
6 окт, 16:50
+11 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
6 трюков, которые помогут вам заснуть за считанные минуты
4 окт, 22:53
+4 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Врачи предупреждают о том, что происходит с ушами, когда вы носите наушники слишком долго
4 окт, 22:45
+3 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как простой душ может изменить вашу жизнь? Вот такая она, волшебная вода
4 окт, 19:03
+10 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
6 запахов тела, которые нельзя игнорировать
4 окт, 21:11
+6 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как вылечить затяжной насморк: простой способ
10 окт, 21:41
+2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Если вы обожаете днём поспать, обязательно прочтите эту статью
26 сен, 23:56
+16 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Народные средства для снятия усталости глаз
30 сен, 22:10
+5 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

7 важных предупреждающих сигналов неправильной работы щитовидной железы, которые никогда нельзя игнорировать

развернуть

7 важных предупреждающих сигналов неправильной работы щитовидной железы, которые никогда нельзя игнорировать

alt

Что такое щитовидная железа?
Наша щитовидная железа, орган в форме бабочки у основания шеи, отвечает за высвобождение гормонов, которые помогают регулировать наш метаболизм.

Другие жизненно важные функции включают в себя:
температура тела
вес тела
проблемы дыхания
центральная и периферическая нервная системы
уровни холестерина
частота сердцебиения
менструальные циклы
мышечная сила.

Общий размер этой железистой «электростанции»? 5 см.

Как работает щитовидная железа?
Щитовидная железа является составной частью эндокринной системы — коллекции желез, ответственных за производство, хранение и высвобождение гормонов в кровоток. Щитовидная железа использует йод из продуктов, которые мы едим, для производства двух критических гормонов: «Т3» и «Т4». (Гормон «Т3» является коротким для гормона трийодтиронина, «Т4» для тироксина).

Производство гормона щитовидной железы регулируется через петлю обратной связи между щитовидной железой, гипоталамусом и гипофизом — двумя глубоко укоренившимися крошечными областями мозга.

Производство гормонов T3 и T4 является сложным процессом. И как с чем-то сложным, нередко возникают проблемы со щитовидной железой.

Признаки проблем со щитовидной железой
По оценкам, у 25 миллионов американцев проблема со щитовидной железой.

Вот семь самых общих симптомов гипотироидизма:

1. Усталость
Для производства энергии нашего организма требуется определенное количество гормонов щитовидной железы. Значительное снижение в этом производстве приводит к снижению уровня энергии, создавая сильное чувство усталости и слабости.

2. Уровень веса
Недостаток тиреоидных гормонов замедляет метаболизм организма. Когда это происходит, мы не перевариваем столько продуктов и меньше калорий превращаются в энергию. Для многих пациентов с тиреоидами отсутствие лечения — или недостаточное лечение — делает потерю веса практически невозможной даже при правильном питании и физических упражнениях.

3. Болезни
Тиреоидит Хашимото, аутоиммунное заболевание, является наиболее распространенным типом гипотиреоза. Как мы все знаем, подавленная иммунная система значительно усложняет защиту от вредных вирусов и бактерий. Это приводит к более частым заболеваниям. Наиболее тревожным является то, что Хашимото заставляет иммунную систему атаковать иначе здоровые органы и ткани.

4. Потеря координации
Гипотиреоз, который не лечится, может повредить периферические нервы. Эти нервы передают информацию от головного и спинного мозга к остальной части тела, включая наши руки и ноги. Повреждение этих нервов может вызвать онемение, боль и покалывание в пострадавшем районе (зонах).

5. Плохая работа мозга
Наш мозг содержит определенный тип иммунной клетки, называемый микроглией. 10-15% всех клеток головного мозга являются микроглиями, которые отвечают за стимуляцию иммунной защиты организма в центральной нервной системе (ЦНС). Мозговой туман напрямую связан с воспалением головного мозга — побочным продуктом раздраженных клеток микроглии. Забывчивость, неспособность сконцентрироваться и уменьшить познавательные способности — это контрольные признаки мозгового тумана.

6. Стресс или депрессия
Мозг восприимчив к воспалению. Помимо переживания общей потери психической остроты («мозговой туман»), наши нейрохимикаты, то есть нейротрансмиттеры, выбрасываются из-под удара. Поскольку человеческий мозг уже восприимчив к тревоге благодаря ответной реакции, дальнейшие дисбалансы увеличивают риск тревоги и депрессии.

7. Различные симптомы «на поверхности»
Иногда мы интуитивно знаем, что что-то не так с нашим телом. Проблемы со щитовидной железой печально известны созданием беспорядка тонких, но отвлекающих симптомов.

Вот «короткий список»: перепады настроения, чрезмерный сон, боли в мышцах и суставах (включая тендинит и кистевой туннель), холодные руки и ноги, ломкие ногти, сухая кожа, выпадение волос, запор, отек шеи.

Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер
Фото — ladyspecial.ru

← Жми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке

Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Let's block ads! (Why?)

 


Источник →

Опубликовано 14.09.2018 в 20:48
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Вера Фадеева (Бобровникова)
Вера Фадеева (Бобровникова) 18 сентября, в 06:20 Благодарю! Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 1
Комментарии Facebook

ДВЕ НЕДЕЛИ И ТЫ - КУКОЛКА!

19 янв 11, 14:50
+584 444
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Исцеляющие картинки)

Исцеляющие картинки)

15 ноя 11, 03:00
+538 206
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Честно скажу, не знаю чье пр…

Честно скажу, не знаю чье произведение, но можно умереть)))

10 ноя 11, 13:01
+535 110
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Об этой гимнастике ходит лег…

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если…

7 фев 16, 19:51
+477 101
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Диета вечной молодости. Учен…

Диета вечной молодости. Ученые выяснили, что нужно есть, чтобы не стареть

16 мар 16, 18:18
+383 84
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Семь проблем, от которых мож…

Семь проблем, от которых можно избавиться при помощи двух бананов

5 дек 15, 08:41
+355 116
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
8 вещей, которые должна Знат…

8 вещей, которые должна Знать Каждая Женщина!

14 июл 12, 09:55
+332 40
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Об этой гимнастике ходит лег…

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если…

19 ноя 15, 15:34
+310 79
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Естественный способ похудания - вечернее голодание

23 янв 11, 15:04
+299 326
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Стакан воды на ночь творит чудеса

Стакан воды на ночь творит чудеса

8 фев 16, 18:16
+280 27
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
8 полезных привычек красивой женщины

8 полезных привычек красивой женщины

9 авг 12, 18:39
+278 31
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Основные правила ухоженной женщины

Основные правила ухоженной женщины

16 июл 12, 18:49
+275 63
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 красивых идей, что можно …

10 красивых идей, что можно сделать из старого зимнего свитера своими руками

22 окт 15, 10:27
+271 63
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ТОП 20 ЦИТАТ ФАИНЫ РАНЕВСКОЙ

ТОП 20 ЦИТАТ ФАИНЫ РАНЕВСКОЙ

1 мар 13, 15:34
+256 26
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Прическа с «водопадными» фра…

Прическа с «водопадными» французскими косами (+ пошаговые фото)

5 сен 12, 17:44
+245 27
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Запомнить

Последние комментарии

Е Ва
lusimanchini .....
лебедева надежда
LPF Лифанов
Иван Поддубный
Еще по теме
Принимайте эту смесь перед сном и устраните все жиры из вашего организма

Принимайте эту смесь перед сном и устраните все жиры из вашего организма

Здесь мы представим вам напиток, который оказался одним из самых полезных натуральных напитков, которые вы можете потреблять! Он может детоксифицировать

16 окт, 15:26
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
МИФЫ О ЗДОРОВЬЕ, КОТОРЫМИ НАС ПУГАЛИ В ДЕТСТВЕ

МИФЫ О ЗДОРОВЬЕ, КОТОРЫМИ НАС ПУГАЛИ В ДЕТСТВЕ

Какой только ерунды в детстве я не слышал, пока дорос до сознательного возраста. Нервные клетки не восстанавливаются, жвачка в животе так и ос

16 окт, 07:27
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Электронная сигарета или обычная: что вреднее для здоровья

Электронная сигарета или обычная: что вреднее для здоровья

Сейчас, когда парение стремительно становится более модным занятием, чем курение, важно знать, насколько оно безопасно. Существует множество мифов,

15 окт, 23:56
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
12 важных советов для счастливой и здоровой беременности

12 важных советов для счастливой и здоровой беременности

Всякий раз, когда тема беременности поднимается в разговоре, она часто связана с неудобными частями беременности, такими как утренняя тошнота, боль в с

15 окт, 21:11
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Простая виброгимнастика для здоровья и долголетия

Простая виброгимнастика для здоровья и долголетия

  Вы что-нибудь слышали о чудодейственной гимнастике академика Микулина? Она также известна как вибрационная гимнастика – эти простейшие упражнени

15 окт, 07:00
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0